Скажите, пожалуйста, можно ли принимать снотворное при проблемах с сердцем? Если да, то какое, и если нет, то чем можно заменить его, чтобы успокоиться? И можно ли принимать кофе и в каком объёме? Спасибо.

Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезно пребывание на свежем воздухе, прогулки. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Самостоятельно можно начать прием отвара пустырника на ночь, таблетки мелаксен (аналог природного вещества мелатонина). Прием других препаратов возможен, по рекомендации врача. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации и определения тактики. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.