Здравствуйте, можно ли принимать донат магния от запора во время приема Диане 35? Сегодня закончила пачку, на следующий день хотела прочистить кишечник. Можно ли так сделать? Спасибо большое за ответ.

Здравствуйте. Теоретически такое возможно. Если есть проблемы с запорами, нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, 2-2,5 литра в день, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком.