Здравствуйте. Правда ли что ортопедическая подушка лучше обычной при шейном остеохондрозе?

Здравствуйте. Индивидуально подобранная, подходящего размера, из качественных материалов, при правильном использовании, лучше. Ортопедическая подушка позволяет занять наиболее удобное положение голове и шее в положении на боку. На спине можно спать и без подушки. Но обычная подушка тоже может быть хорошим вариантом, если правильно её подобрать по размеру и использовать (формировать под шеей небольшой валик, чтобы голова была на одном уровне с туловищем). Есть хорошие обучающие видео на эту тему.

Здравствуйте.Вы вполне можете использовать валик. Первое время будет весьма неудобно спать, но достаточно быстро наступает привыкание .Лечение должно быть комплексным.Непременно прием нестероидного противовоспалительного препарата, витамины грВ,массаж, гимнастика для шеи, выполнение упражнений йоги,физиотерапия.Выполнив рекомендации,вы в значительной степени ускорите процесс выздоровления.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильное решение и ускорит процесс восстановления.