Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Страхи, ухудшилась памятьУ меня год назад появилось страх как будто война. И до сих пор у меня это не прошло, стало еще хуже. У меня стало пропадать память и мне кажется я умераю
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В наше неспокойное время разного рода фобии не редкость. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения ситуации. Самостоятельно можно начать принимать валериану или пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), избегать психоэмоциональных стрессов, научиться правильно реагировать – конструктивно, без эмоций.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начните с приема пустырника форте в обед и вечером. Непременно прсетите психотерапевта(вполне возможно необходима более серьезная терапия). У нас нет данных о вас для более детального ответа
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Все раздражает
Здравствуйте я девушка мне 21 год уже 5-й день подряд когда я просыпась меня все очень сильно раздражают до невыносимости я ничего не могу с этим поделать что это может быть?
|
|
👍 0 👎 |
Не могу справиться со стрессом
Здравствуйте. У меня сильный стресс и я не могу с ним справиться, от еды тошнит, засыпаю кое-как, постоянно просыпаюсь, утром тоже тошнота и весь день как будто сжимает сердце и кружится голова. Сегодня начну принимать персен, вечерние таблетки и успокаивающий чай. Хотела бы спросить, может быть нужно заменить эти лекартсва другими? Или найти альтернативный способ избавления от стресса? Заранее спасибо
|
Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?
Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.|
👍 0 👎 |
Резкие перепады настроения
Подскажите пожалуйста! Если в течении для постоянно меняется психическое состояние тоесть может быть всё нормально - ровное настроение и какие то мысли. Но при этом без всяких причин резко стать паршиво на душе как буд то депрессия тяжёлая+тревога( не знаю как точно это можно описать) Потом мин через 5-15 может резко стать всё нормально и так на дню по много раз !(( Что бы это могло быть ?
|
|
👍 0 👎 |
Паническая атака при выходе на улицу
ЕСли постараться коротко то после некоторых событий и большого стресса, я не могу выйти на улицу так как когда выхожу у меня моментально начинается паника (кружится голова, сильно потею, страх и очень начинает хотеться в туалет по большому) не знаю как с этим бороться. пАрень 19 лет
|
|
👍 0 👎 |
Что делать, когда начинается затрудненное дыхание при ВСД?
Здравствуйте, я была у невролога, мне поставили диагноз всд, скажите что делать, когда начинается затрудненное дыхание при всд?
На физиопроцедуры я ещё ходить не начала
|
Читайте также
5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов
Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме
Клеточные технологии в современной пластической хирургии
Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты
Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить
Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe
Рак молочной железы: 11 мифов о болезни
Пройдите тест и проверьте риски выявления рака молочной железы