Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Страхи, ухудшилась памятьУ меня год назад появилось страх как будто война. И до сих пор у меня это не прошло, стало еще хуже. У меня стало пропадать память и мне кажется я умераю
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В наше неспокойное время разного рода фобии не редкость. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения ситуации. Самостоятельно можно начать принимать валериану или пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), избегать психоэмоциональных стрессов, научиться правильно реагировать – конструктивно, без эмоций.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начните с приема пустырника форте в обед и вечером. Непременно прсетите психотерапевта(вполне возможно необходима более серьезная терапия). У нас нет данных о вас для более детального ответа
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Все раздражает
Здравствуйте я девушка мне 21 год уже 5-й день подряд когда я просыпась меня все очень сильно раздражают до невыносимости я ничего не могу с этим поделать что это может быть?
|
|
👍 0 👎 |
Смена настроения
Сильная смена настроений
|
Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм
Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений|
👍 0 👎 |
Не могу справиться со стрессом
Здравствуйте. У меня сильный стресс и я не могу с ним справиться, от еды тошнит, засыпаю кое-как, постоянно просыпаюсь, утром тоже тошнота и весь день как будто сжимает сердце и кружится голова. Сегодня начну принимать персен, вечерние таблетки и успокаивающий чай. Хотела бы спросить, может быть нужно заменить эти лекартсва другими? Или найти альтернативный способ избавления от стресса? Заранее спасибо
|
|
👍 0 👎 |
Панические атаки
Панические атаки
|
|
👍 0 👎 |
Опасаюсь рака головного мозга
Здравствуйте, у меня такая проблема. Дело в том, что в начале февраля этого года я наткнулся в интернете на гипнотического содержания программы, и решил их посмотреть. Там были они разной направленности (для самосовершенствования, для устранения фобий и т.д.). После этого меня ввело в своего рода транс - то есть я понимал что со мной происходит, но… |
Читайте также
Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения
Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.
Грудное вскармливание после кесарева сечения
Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.
Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин
В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?
Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?
Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?