Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Медицина
  6. Люди, которые чувствуют себя моложе реального возраста, живут дольше

Люди, которые чувствуют себя моложе реального возраста, живут дольше

Люди, которые чувствуют себя моложе реального возраста, живут дольше

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале JAMAInternalMedicine, подтвердило более низкий уровень смертности у пожилых людей, которые чувствовали себя на 3 или более лет моложе, чем их фактический возраст, по сравнению с участниками, которые ощущали свой настоящий возраст или чувствовали себя более чем на 1 год старше.

«Самоощущение возраста отражает оценку здоровья, физические ограничения и благополучие в дальнейшей жизни», — пишут авторы исследования из Университетского колледжа Лондона в Великобритании. «Пожилые люди, как правило, чувствуют себя моложе своего хронологического возраста, и считается, что те, кто чувствует себя моложе, чем их фактический возраст, имеют более долгую жизнь».

Авторы IslaRippon и д-р Эндрю Степто проанализировали данные исследования по проблемам старения в 2004–2005 для 6489 участников. Они измерили самовосприятие возраста участников, задавая вопрос: «На сколько лет вы себя чувствуете?»

Средний хронологический возраст участников был 65,8 лет, а средний возраст по собственному ощущению участников оказался равен 56,8 годам.

Участники были разделены на три группы: те, чьё самоощущение возраста было близко к их фактическому возрасту (25,6% участников), те, кто чувствовал себя более, чем 1 год старше фактического возраста (4,8% участников), а также те, кто чувствовал себя на 3 или более лет моложе (69,6% участников).

Затем исследователи зарегистрировали все случаи смертности, включая смертность от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. До марта 2013 года в среднем период наблюдения для участников составил 8,25 года.

Исследователи обнаружили, что смертность составила 14,3% среди взрослых, которые чувствовали себя моложе своего реального возраста. Для сравнения, в группе участников, которые чувствовали свой фактический возраст, уровень смертности составил 18%, а у участников, которые чувствовали себя старше, уровень смертности достигал 24,6%.

Авторы утверждают, что механизмы, лежащие в основе этих ассоциаций, заслуживают дальнейшего изучения. Они предполагают, что внутренние ощущения расширяют возможности человека и усиливают волю к жизни, а также определяют конкретные формы поведения по отношению к своему здоровью, такие как соблюдение медицинских рекомендаций, что могло бы объяснить более низкие показатели смертности у людей, чувствующих себя моложе своего реального возраста.

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу