Ощущение молодости говорит о большем мозге

Южнокорейские ученые из Seoul National University доказали, что люди, которые чувствуют себя молодыми, имеют больший объём серого вещества головного мозга — а это показатель его молодости.

В исследовании приняли участие почти 70 здоровых человек в возрасте 59-84 года. Все они прошли обследование методом МРТ. Участники проекта, кроме того, участвовали в опросе, в котором им, в частности, задавали вопрос: «На сколько лет вы ощущаете себя по сравнению с вашим реальным возрастом?» Ответы были трех типов: «Я моложе своего реального возраста», «Мне именно столько лет, сколько есть», «Я старше своих реальных лет». В ходе тестирования также оценивались когнитивные функции испытуемых и их психологическое состояние.

Оказалось, что люди, которые чувствуют себя моложе своих лет, имеют больший объём серого вещества головного мозга в тех областях, которые отвечают за эмоциональные проявления, слух, способность к принятию решений и самоконтроль. Как объяснили ученые, такой мозг по характеристикам более молодой.

У таких людей лучше память, они меньше склонны к депрессии и вообще ощущают себя здоровыми людьми. А ощущение старения связано с атрофией, утратой серого вещества и, как следствие, усложнением выполняемых по жизни задач.

Ученые напоминают, что мозг человека начинает стареть после 25 лет. Скорость перемещения цереброспинальной жидкости, которая находится в головном и спинном мозге, с этого возраста начинает снижаться, что связано с дыханием и биением сердца. А объём головного мозга начинает уменьшаться примерно с 40 лет — на 5% каждое десятилетие.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Читайте также

Размер не имеет значения: объём мозга человека за последний век вырос, а вот IQ упал

Люди из поколения зумеров и Альфа имеют больший мозг, чем бумеры, однако исследования показали, что у них также самый низкий IQ.

Отсутствие родителей сказывается на мозге ребенка
Головной мозг детей, растущих без родителей, имеет структурные различия с мозгом обычного ребенка, рядом с которым мама и папа.
Больное сердце повышает риск развития деменции
У людей с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний быстрее происходит снижение когнитивных функций.
Ожирение уменьшает объем головного мозга
Ожирение приводит к уменьшению объема серого вещества в головном мозге, что говорит о потере нейронов.
Учёные: пирожные, печенье и чипсы уменьшают головной мозг

Большое количество пирожных, печенья и чипсов не только повышает вес: учёные Университета Сан-Паоло утверждают, что ультра-обработанные продукты приводят к слабоумию.

Ожирение связано с размером мозга
Ученые обнаружили зависимость между ожирением и размером мозга, но пока гадают, что является определяющим фактором.
Опубликовано 05.07.2018 08:41, обновлено 17.04.2020 16:12

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы