Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Медицина
  6. Вода поднимает настроение

Вода поднимает настроение

Вода поднимает настроение

Чтобы улучшить настроение и не огорчаться по пустякам — сделайте несколько глотков воды!  Ученые из Tufts University выяснили, что утоление жажды обладает способностью поднимать настроение. 

Согласно их исследованиям, люди, которые были слегка обезвожены, чувствовали себя уставшими и сердитыми, в отличие от тех, у кого уровень жидкости в организме был нормальным. Каким образом можно вычислить свою норму потребления жидкости? Все просто: за день необходимо употреблять не менее 8 стаканов в день. Эта норма включает не только воду и безалкогольные напитки, но и жидкие блюда. Например, супы. Этого количества жидкости вполне достаточно, чтобы ваше самочувствие и настроение были в норме.  

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 4161 человек!