Общение в соцсетях продлевает срок жизни

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Команда американских социологов обнаружила, что активное посещение соцсетей увеличивает продолжительность жизни.

Ученые проанализировали данные о 12 млн пользователях сети Facebook, даты рождения которых приходятся на 1945-1989 гг. В ходе эксперимента изучалась их активность в интернете на протяжении последних 6 месяцев, а также сравнивалась интернет-активность умерших и здравствующих ныне участников соцсети.

Оказалось, что смертность среди среднестатистических пользователей Facebook на 12% ниже, чем у тех, кто не пользуется соцсетями. И чем выше активность человека в них, тем дольше в среднем он живет. Интересно, что чем больше человек вывешивал на своей «стене» фотографий, тем на более длительный срок жизни он мог рассчитывать. А только написание постов и комментариев снижало риски преждевременной смерти. Наконец, количество френдов тоже определяло шансы на долгожительство: чем их было больше, тем пользователи жили дольше.

Ученые указывают на то, что влияние дружбы на продолжительность жизни было продемонстрировано еще в 70-х годах прошлого века: люди, испытывающие дефицит социальных контактов, умирали преждевременно в 2,8 раз чаще. Другое исследование показало, что крепкие многочисленные социальные контакты увеличивают выживаемость человека на 50%. По силе действия на здоровье одиночество приравнено учеными к употреблению алкоголя и курению. Актуальность данной проблемы высока: каждый десятый британец не имеет близких друзей вообще, а 43% американцев жалуются на хроническое одиночество.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Читайте также

Пожилые люди недооценивают количество отпущенных им лет
Пожилые европейцы, особенно женщины, часто недооценивают, сколько им еще осталось лет до конца жизни.
Стать мамой в 70 лет: новое открытие продлевает возраст зачатия

Новое открытие Центра геномной регуляции в Барселоне показало, как женские яйцеклетки могут оставаться в «первозданном состоянии» и избегать десятилетий износа.

У нейтрофилов обнаружили новые функции
Клетки иммунной системы нейтрофилы выполняют в организме гораздо больше функций, чем считалось до настоящего момента.
Недоверчивость сокращает срок жизни
Люди из регионов и слоев общества, где более распространено недоверие к другим членам общества, чаще умирают раньше срока.
Отказ от жирной рыбы хуже, чем курение
Дефицит омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) в рационе сокращает жизнь человека даже больше, чем курение.
Наличие детей старит женщину на 11 лет
Роды приводят к уменьшению теломер у женщин, а значит — к ускорению клеточного старения и к сокращению срока жизни.
Опубликовано 01.11.2016 17:57
Рейтинг статьи:
4,8

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Быстрые повседневные укладки для офиса

Укладки для офиса должны быть аккуратными, лаконичными и элегантными. Легкие и оригинальные повседневные укладки волос для деловых будней — от MedAboutMe.

Диета при пиелонефрите: опасные и полезные продукты

Лечебно-профилактическая диета, наравне с медикаментозным лечением, занимает ключевое место в комплексной терапии пиелонефрита.

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Ожирение и диабет: метаболический синдром

Составляющим звеном в цепи «ожирение-инсулинозависимый диабет второго типа» является метаболический синдром, в основе которого лежит инсульнорезистентность.

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?