Заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность

Кардиориск здоровье, кардиориски
shutterstock.com

В волнительную пору ожидания малыша женский организм переживает двойную нагрузку и работает за двоих. В том числе достается органам кровообращения будущей мамы. Какие опасности подстерегают с этой стороны, и что предпринять, чтоб смягчить симптомы нездоровья?

Заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность

До 10% женщин, которые готовятся стать мамами, сталкиваются впервые либо имеют давно различные патологии кровообращения.

Все заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность связаны из-за объективных перемен, которые происходят в женском организме:

  • увеличивается вес мамы, в среднем на 10%;
  • к этому добавляется вес ребенка, в среднем около 3 кг;
  • диафрагма выталкивается кверху и смещается ось сердца, тяготея к горизонтали;
  • пережимаются крупные сосуды;
  • эндокринная система работает в аварийном режиме;
  • возникает дополнительное, плацентарное кровообращение;
  • с развитием беременности возрастает минутный объем сердца, к 30-й неделе достигая дополнительных 30%;
  • объем плазмы возрастает на 900 мл;
  • растет венозное и артериальное давление;
  • ускоряется кровоток;
  • на 15% учащается пульс;
  • растет сопротивление периферических сосудов.

Диагностика в этот период может быть затруднена, т.к.50% нарушений – это норма для беременных. Как говорится, что беременному хорошо...

  • У 30% женщин во время вынашивания ребенка развивается артериальная гипертензия.
  • Наиболее распространенным патологиями кровообращения у беременных являются ревматические пороки, которые составляют 80% от всех недугов сердца.

Диета при заболеваниях сердечно-сосудистой системы у беременных

Основные принципы питания при недугах кровообращения во время беременности:

  • питаться следует регулярно, не менее 5 раз в день;
  • небольшими порциями;
  • последний прием пищи не позднее 3 часов до сна;
  • диета при заболеваниях сердечно-сосудистой системы должна быть сбалансированной, с ограничением количества животных жиров в рационе;
  • следует сократить соль до 3 гр или исключить ее из рациона по совету врача;
  • все продукты следует подвергать минимальной тепловой обработке, чтоб максимально сохранить в них витамины и минералы;
  • лучше всего готовить на пару.

Витамины при сердечно-сосудистых заболеваниях у беременных

Врач посоветует витаминно-минеральные комплексы, которые необходимо принимать будущей маме. Но следует помнить, что самые ценные витамины при сердечно-сосудистых заболеваниях:

  • аскорбинка;
  • А;
  • Е;
  • В1.

ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях у беременных

  • Прежде чем заняться фитнесом, необходимо получить консультацию специалиста, так как не всегда показана даже минимальная физическая активность.
  • Специальные комплексы ЛФКК при сердечно-сосудистых заболеваниях должны дозироваться постепенно и быть щадящими, чтоб не привести к осложнению.
03 Ноября 2015 Кардиориск Светлана Светлова здоровье, кардиориски
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу