Заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность

Кардиориск здоровье, кардиориски
shutterstock.com

В волнительную пору ожидания малыша женский организм переживает двойную нагрузку и работает за двоих. В том числе достается органам кровообращения будущей мамы. Какие опасности подстерегают с этой стороны, и что предпринять, чтоб смягчить симптомы нездоровья?

Заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность

До 10% женщин, которые готовятся стать мамами, сталкиваются впервые либо имеют давно различные патологии кровообращения.

Все заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность связаны из-за объективных перемен, которые происходят в женском организме:

  • увеличивается вес мамы, в среднем на 10%;
  • к этому добавляется вес ребенка, в среднем около 3 кг;
  • диафрагма выталкивается кверху и смещается ось сердца, тяготея к горизонтали;
  • пережимаются крупные сосуды;
  • эндокринная система работает в аварийном режиме;
  • возникает дополнительное, плацентарное кровообращение;
  • с развитием беременности возрастает минутный объем сердца, к 30-й неделе достигая дополнительных 30%;
  • объем плазмы возрастает на 900 мл;
  • растет венозное и артериальное давление;
  • ускоряется кровоток;
  • на 15% учащается пульс;
  • растет сопротивление периферических сосудов.

Диагностика в этот период может быть затруднена, т.к.50% нарушений – это норма для беременных. Как говорится, что беременному хорошо...

  • У 30% женщин во время вынашивания ребенка развивается артериальная гипертензия.
  • Наиболее распространенным патологиями кровообращения у беременных являются ревматические пороки, которые составляют 80% от всех недугов сердца.

Диета при заболеваниях сердечно-сосудистой системы у беременных

Основные принципы питания при недугах кровообращения во время беременности:

  • питаться следует регулярно, не менее 5 раз в день;
  • небольшими порциями;
  • последний прием пищи не позднее 3 часов до сна;
  • диета при заболеваниях сердечно-сосудистой системы должна быть сбалансированной, с ограничением количества животных жиров в рационе;
  • следует сократить соль до 3 гр или исключить ее из рациона по совету врача;
  • все продукты следует подвергать минимальной тепловой обработке, чтоб максимально сохранить в них витамины и минералы;
  • лучше всего готовить на пару.

Витамины при сердечно-сосудистых заболеваниях у беременных

Врач посоветует витаминно-минеральные комплексы, которые необходимо принимать будущей маме. Но следует помнить, что самые ценные витамины при сердечно-сосудистых заболеваниях:

  • аскорбинка;
  • А;
  • Е;
  • В1.

ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях у беременных

  • Прежде чем заняться фитнесом, необходимо получить консультацию специалиста, так как не всегда показана даже минимальная физическая активность.
  • Специальные комплексы ЛФКК при сердечно-сосудистых заболеваниях должны дозироваться постепенно и быть щадящими, чтоб не привести к осложнению.
03 Ноября 2015 Кардиориск Светлана Светлова здоровье, кардиориски
Комментарии СвернутьРазвернуть
ava1
Гость
+ =
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу