Анемия у женщин

25 Март 2015 Советы врача здоровье, советы врача, анемия

Современная женщина может все. По крайней мере, она в этом уверена. Поэтому не обращать внимания на некоторые симптомы нездоровья — это нормально для очень и очень многих прекрасных дам. Врачи искренне недоумевают: у женщины показатели крови указывают на вполне серьезную анемию, а она легкомысленно отмахивается. Подумаешь, гемоглобин низкий. Яблок с гранатами поесть, да на море съездить — и все восстановится.

А вот и не восстановится. Да, на некоторое время уйдет серовато-зеленый цвет лица, исчезнут под загаром темные круги под глазами, энергии прибавится. На неделю-две. А потом все симптомы анемии вернутся вновь. Потому что одной диетой анемию вылечить нельзя. Нельзя и самостоятельно назначать себе железосодержащие препараты — у многих есть противопоказания и неприятные побочные действия.

Почему развивается анемия у женщин?

Женщины действительно более подвержены риску заполучить дефицит железа разной степени тяжести. Этому способствуют:

регулярные кровопотери при месячных;
гинекологические заболевания, усиливающие месячные кровотечения;
беременность, особенно в 3 триместре;
частые роды, и просто роды, связанные с потерей крови;
грудное вскармливание, особенно длительное;
употребление в пищу продуктов, ухудшающих всасываемость железа: зерновые, кофе, чай, шоколад;
недостаток витамина С, повышающего усвояемость железа;
заболевания пищеварительной системы, из-за которых нарушается усвоение;
незаметные, но постоянные кровотечения, вызываемые язвой желудка, геморроем, стоматологическими заболеваниями;
упорное вегетарианство.

Тревожные симптомы анемии

слабость, низкая работоспособность, одышка при нагрузке, приступы дурноты;
головная боль, трудности со средоточением;
нарушение пищеварения и извращение вкуса: тяга к не очень съедобным вещам и неаппетитным запахам;
онемение конечностей, мурашки;
сухость слизистых, зуд и пощипывание на языку, в интимных частях тела;
изменение структуры волос и ногтей: волосы становятся сухими и ломкими, ногти приобретают слоистую структуру и становятся плоскими и матовыми;
кожа становится бледной, сероватого оттенка, через нее просвечивают сосуды.

При появлении любых симптомов анемии из списка необходимо начать обследование у врача. И обязательно пройти назначенный курс лечения. Особенно опасна анемия у беременных женщин: плод может погибнуть или родиться с нарушениями развития.