Горная болезнь

Советы врача здоровье, советы врача
shutterstock.com

Горная болезнь – это заболевание, которое связано с дефицитом кислорода, возникающим при подъеме на большие высоты, по сравнению с его содержанием в воздухе на обычной для человека высоте над уровнем моря. Вопросы, связанные с горной болезнью, стали интересовать многих туристов, так как в последние годы возрос спрос на активные виды отдыха, среди которых альпинизм, горный туризм, спуск на горных лыжах и сноуборде. Поэтому перед тем, как отправиться в путешествие в высокогорье, обязательно необходимо ознакомиться с особенностями горной болезни, способами ее профилактики и мерах неотложной помощи.

Что влияет на развитие горной болезни

Высота, к которой адаптирован человек и на которой он может спокойно пребывать без ощущений дискомфорта, зависит прежде всего от него самого. Есть люди, которые постоянно проживают в населенных пунктах, находящихся на высоте 3000-4000 метров и привыкли к этим условиям. Однако для человека, который проживает на равнинной территории, высота свыше 1500 метров уже может вызывать начальные признаки горной болезни. Так же на развитие горной болезни будут влиять:

  • Возраст. Молодые легче переносят гипоксию.
  • Пол. У женщин выше устойчивость к дефициту кислорода.
  • Наличие заболеваний сердца и дыхательной системы. Здоровые люди переносят высоту легче. На высоте возможны обострения хронических болезней.
  • Скорость набора высоты. При ежедневном подъеме на высоту не больше 500 метров риск развития горной болезни будет меньше. Этим активно пользуются альпинисты для того, чтобы совершать восхождения на горы высотой 6-7 тысяч метров.
  • Уровень тренированности и опыт подъема на высоту в прошлом так же будут помогать организму адаптироваться к высоте.
  • Алкогольное опьянение, обезвоживание, истощение, простудная болезнь, переохлаждение, кровопотеря, ожирение – все эти факторы будут увеличивать риск развития горной болезни.

Высота и риск развития горной болезни

Горная болезнь и ее проявления будут напрямую зависеть от высоты, на которую поднялся человек.

  • 1500-2500 метров над уровнем моря – проявления горной болезни отсутствуют или минимальные,
  • 2500 – 3500 метров – горная болезнь может развиться при очень быстром наборе высоты, при постепенном подъеме риск крайне мал,
  • 3500 – 5800 метров. Риск развития горной болезни достаточно велик, особенно при наличии факторов риска,
  • 5800 и выше. Горная болезнь развивается очень часто, признаки ее проявляются и без факторов риска, в покое. Нахождение на такой высоте в течение длительного времени опасно для жизни.

Признаки горной болезни

Горная болезнь проявляется следующими признаками:

  • Ощущение нехватки кислорода в воздухе, одышка, учащенное дыхание.
  • Головная боль, возможна тошнота, рвота, диарея, нарушения сна.
  • Боли в различных группах мышц, усиливающиеся при движении и физической нагрузке.
  • Различные психические нарушения: эйфория, апатия, сонливость или наоборот веселость, снижение критики к происходящему.
  • Возможна лихорадка, озноб, дрожь в конечностях

Признаки горной болезни очень разнообразны и индивидуальны. При первых проявлениях горной болезни необходимо спуститься с высоты и связаться с кем-то из медицинских работников.

28 Января 2016 Советы врача Ольга Туфанова, клинический фармаколог здоровье, советы врача
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу