Хороший массаж

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Жить без массажа можно. Но только если вы не знаете, как хорошо бывает после хорошего массажа. Беда в том, что найти своего грамотного и профессионально работающего, талантливого массажиста не так-то и легко. Слишком много стало выпускников 3-недельных курсов, на которых дают только базовые знания всем подряд. Даже тем, кто понятия не имеет об анатомии и физиологии человека и способен лишь, в лучшем случае, выполнять инструкции.

Стоит заметить, что речь мы ведем о медицинском массаже, применяемом для профилактики и лечения болезней. Релакс-процедуры в салонах красоты имеют к нему отдаленное отношение.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Качества хорошего массажиста

  • Как правило, у хорошего массажиста есть медицинское образование. Редкие самородки-самоучки встречаются, но это исключение из правила. Детский массаж можно доверять только медработнику.
  • Хороший массажист не приступит к процедуре, не задав вам множество вопросов о вашем здоровье и самочувствии. В идеале, вы должны показать ему заключение и рекомендации врача, а он — понять, что там написано и следовать рекомендациям.
  • Очень важна психология отношений между пациентом и массажистом. Подходящий вам мастер вызывает у вас симпатию и доверие. Не стоит ложиться на стол к тому, кто вам неприятен.
  • Работа хорошего мастера массажа — всегда немного импровизация. Стандартные схемы он применяет только как основу. Он слушает ваше тело руками и работает так, как того требует именно ваш организм именно сегодня.
  • Действия хорошего массажиста не причиняют сильной боли. Вернее, боль может быть, но «приятная», тело ее просит и негатива она не вызывает.
  • Хороший массажист не выполняет лечебный массаж ни на кровати, ни на диване.
  • Грамотный специалист не болтает во время работы, как ваш парикмахер. Он сосредоточен и собран, он слушает, как отзывается ваше тело на его действия.
  • Мастер массажа не идет на поводу у клиента и следует своему плану лечения. Хотя мнение и просьбы пациента учитывает, если это не навредит.
  • Хороший массажист не оставляет синяков на вашем теле.
  • После сеанса массажа вы чувствуете себя лучше, чем до него. Если вам становится плохо, появляется слабость или ухудшается работа органов — меняйте или мастера, или методику.

Читайте также

Массажное кресло, подушка и другие массажеры
Устройства для массажа: какие они бывают. Описание разных типов массажеров, их возможности.
8 процедур весны: как взбодрить кожу и помолодеть
8 салонных процедур, которые подарят вам красоту, молодость и здоровье.
Остеопатия: что это такое и какие принципы лечения применяет
В наш век высоких технологий мы привыкли к таким достижениям цивилизации как суперэффективные лекарственные препараты, компьютерная диагностика и высокоточное медицинское оборудование. И врач, единственным инструментом которого являются руки, обычно вызывает удивление. Как работает остеопатия и на что она способна, расскажет остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.
Как защитить зубы и сделать улыбку красивее: 10 советов
Мечтаете о красивой улыбке? Питайтесь правильно, включите ирригатор в гигиену и регулярно посещайте врача.
Массажеры для кожи головы и роста волос: работают ли они?
MedAboutMe об эффективности массажеров для кожи головы: все по науке.
Как быстро избавиться от боли с помощью точечного самомассажа

Техники восточной традиционной медицины предлагают нам дешевый, а главное —приятный способ избавления от болевого синдрома в любой части тела. Мануально воздействуя на точки акупунктуры, врачи производят массаж, который помогает устранить не только неприятные болевые ощущения, но и чувство усталости.

Опубликовано 19.06.2015 04:00, обновлено 13.12.2019 11:28
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы