false
Советы врача
Профилактика заражения коронавирусом
4.9

Профилактика заражения коронавирусом



Статью проверил эксперт

Зараженные люди не всегда имеют симптомы болезни даже на этапе, когда они уже распространяют вирус. MedAboutMe рассказывает, как снизить риски заражения коронавирусом в домашних условиях.

В перечень средств профилактики заражения коронавирусом входят:

  • Гигиена рук: мытье с мылом в течение 20 секунд, очистка при помощи спиртосодержащего геля или просто спирта.
  • Использование спиртовых салфеток или перчаток при контакте с поручнями, ручками и т. п.
  • Ношение маски для больных людей, чтобы предотвратить распространение капель мокроты с вирусами.
  • Ношение очков для защиты от попадания в глаза мелких капель, выдыхаемых зараженным человеком. Лучше использовать закрытые, плотно прилегающие к лицу очки.
  • При непосредственном контакте с зараженным человеком здоровому можно использовать маску класса FFP3 с клапаном выдоха. Предварительно следует научиться ее правильно надевать — любая щель между маской и лицом нивелирует ее защитные свойства.

Коронавирус SARS-CoV-2 можно уничтожить следующими способами:

  • Очистка поверхностей окружающей среды при помощи 70%-ного этанола, 0,5%-ного раствора гипохлорита натрия, а также чуть менее эффективных изопропанола, винного уксуса.
  • Протирание рук и запястий спиртосодержащими растворами. Наиболее эффективная стратегия — использовать гель с этанолом (от 60% и выше), в течение 30 секунд обрабатывая им руки и давая им после этого высохнуть.
  • Облучение поверхностей ультрафиолетом с длиной волны 254 нм на протяжении 20 минут. Это можно сделать с помощью бактерицидной кварцевой лампы. Напоминаем, что при использовании лампы открытого типа следует удалить из помещения на время обработки людей и любых других живых существ. УФ-лучи такой длины волны опасны для человека. Если при использовании лампы также вырабатывается озон (губительный для вируса), после обработки помещение следует проветрить, так как он губителен и для человека.

Чтобы не заразиться самому и защитить своих близких, особенно пожилых людей, следует:

  • Отказаться от поездок общественным транспортом, посещения каких-либо мест скопления людей, а при выходе на улицу сохранять дистанцию с любым другим человеком не менее 1,5 м.
  • Использовать все возможные средства профилактики заражения коронавирусом.
  • Полностью самоизолироваться при появлении симптомов ОРВИ.
  • Изолировать людей старше 65-70 лет от детей, которые могут распространять инфекцию бессимптомно. Обеспечить пожилым родственникам бесперебойную доставку пищи и необходимых лекарств, чтобы им не приходилось лишний раз выходить на улицу. Наблюдать за их состоянием здоровья, при признаках ОРВИ вызывать врача. Экстренная помощь требуется при появлении одышки и затрудненного дыхания.

Скачать приложение Грипп и вакцинация

Использованы фотоматериалы Shutterstock