Подбор компрессионного белья

Здравствуйте. Класс компрессии должен подобрать врач с учетом степени нарушения венозного кровотока по данным обследований. Во многих случаях является подходящим второй класс. Для профилактики венозного застоя важно достаточно ходить пешком (не менее 40 минут в день), делать перерывы в работе сидя, избегать длительного нахождения в положении стоя и на корточках. Полезно в течение дня несколько раз придавать ногам возвышенное положение на 15-20 минут. Нужно избегать горячих ванн и саун, алкоголя, пить достаточно воды (не менее 2-2,5 литров в сутки). Если имеет место курение или избыточная масса тела нужно изменить ситуацию. Поделиться в WhatsApp