Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какие витамины или таблетки принимать для профилактики при артрозе голеностопа 2 степени. Спасибо..
Добрый день. Вы можете принимать хондропротекторы курсами (хондроиттин, глюкозамин). Мероприятия по лечению и профилактике должны быть комплексными. Стоит рассмотреть применение проведение физиотерапии. Желательно регулярное выполнение лечебной физкультуры, упражнения должны быть без нагрузки на сустав. Полезно плавание (при отсутствии противопоказаний). При избыточной массе тела нагрузка на суставы становится чрезмерной, в такой ситуации желательна консультация эндокринолога и диетолога, подбор рациона питания.
Здравствуйте. Прежде всего, рациональное питание
Простите. Рациональное питание, уменьшение нагрузки, ношение иммобилизирующей повязки. Без исследования снимков можно дать только общие рекомендации.
