Хочу увеличить рост   2 ответа

Здравствуйте!мне через 4 месяца 17 лет,у меня низкий рост 174 на данный момент,я хочу увеличить рост хотябы до 180 см,начал заниматься и висеть на турнике делать растяжку ем творог,сметану,ряженку и пью кефир и иногда молоко.Особо за ростом не следил т.к низким не был,но щас я очень хочу его увеличить,реально ли это?помогут турник и растяжка?и прыжки в высоту?помню что в 12 лет мой рост был примерно 167 см.

Хочу подрасти   4 ответа

Хотелось бы увеличить рост на сантиметров 15

Хочу подрасти   2 ответа

Здравствуйте. У меня есть проблема. Мне 15 лет, и я очень хочу подрасти (конечно, хотелось бы см где-то на 6, но я сомневаюсь, что подрасти вообще реально). Я видела очень много различных методик по увеличению роста, даже слышала про Рустама Ахметова, выросшего за 3 года на 20 с лишним сантиметров, но я никак не могу разобраться, где правда, а где нет.…

Хочу подрасти   2 ответа

Здравствуйте! Мне недавно исполнилось 18 лет, рост 170.Очень комплексую. Хочу узнать можно ли в моем случае увеличить рост с помощью гормонов роста хотя бы на 5 см. (Родители невысокие, но папин брат 186)

Набор веса   2 ответа

Здравствуйте, за короткое время набрала вес, 2 кг за 4 месяца, чувствую что очень много лишнего килограммов у меня, живот совсем уже в три слоя, а ведь совсем недавно было по другому, 15 лет 153см, вес-43.7,может с виду кажется, что лишнего нет, но чувствую, что есть, и никак убрать этот жир на животе не получается. Ужасная депрессия уже длительное время, около 1,5 года. Уже не знаю, что делать, совсем раскисла