Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Что действительно поможет?

Что действительно поможет?

Что действительно поможет?
здравствуйте, мучают панич.атаки.,страхи, тревога, плачу каждый день,сил нет так жить, обратилась к неврологу ,выписала карбамазепин, потом обратилась к эндокринологу,с гормонами нормально, он выписал алпразолам,что мне начать пить? что действительно поможет? и то и другое боюсь пить
Ответы
Здравствуйте. Оба препарата могут быть назначены, сочетать их, разумеется, не стоит. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Если эффекта не будет, начните карбамазепин. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Мое мнение будет несколько отличаться о мнения ваших докторов. Начните с приема пустырника форте три раза в день, ванны с добавлением отвара лаванды 2-3 раза в день, посещение занятий йогой,массаж релаксирующий. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Вы должны понимать, чем меньше у вас свободного времени,тем реже вы будете вспоминать о своих страхах. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4523 человека!