Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Постоянно хочется глубоко вдохнуть

Постоянно хочется глубоко вдохнуть

Постоянно хочется глубоко вдохнуть
последние несколько месяцев постоянно хочется глубоко вдохнуть, но это не всегда получается сделать. Ранее эта проблема уже проявлялась но через какое-то время перестала беспокоить. но в этот раз всё обострилось, не могу нормально спать, нормальный сон раз в двое суток когда организм полностью теряет запасы энергии. вдохи сопровождаются характерным покалыванием, иногда в районе спины, иногда в передней части рёбер, очаг по ощущениям определить не удаётся. подозрения сразу на межребеную неврологию, лёгкие и сердце. примерно в тот же период у меня обострились проблемы на работе, за 3 месяца было 2-3 случайных выходных в которые я вынужден был продолжать работать дома, что послужило огромной стрессовой нагрузкой и аппатией к любым проявлениям трудовой деятельности. так же 2-3 года назад после очередного занятия в спортзале, на следующий день, я не мог нормально передвигаться на ногах. поехал в травмпункт, мне установили неопределенную стадию артроза, направили к терапевту. записаться на ближайшее время не получилось а со временем колени и вовсе перестали беспокоить. спустя год после этой ситуации больные колени перестали давать нормально функционировать на работе. после каких либо подвижных действий, я мог часами отсиживаться чтобы ноги перестали болеть. в момент когда я работал 3 месяца без отдыха круглые сутки изначально меня начали мучить ноги, после работы я долго не мог уснуть так как гудело всё тело начиная от пояса и ниже. после чего это состояние ухудшилось появлением новых симптомов связанных с затрудненным дыханием. на данный момент я всё так же сплю раз в двое суток а к концу дня всё что ниже пояса гудит так, будто я весь день работал, хоть уже как 2 недели освободился от работы и решил заняться лечением. прошел рентген грудной клетки, на нем выявили сколеоз с сокращением высоты межпозвоночных дисков; флюорографию, на ней ничего не нашли ЭКГ - Синусовый ритм 100 уд\мин, тахикардия. Какие-то там изменения задней стенки миокарда,не могу разобрать.Синдром ранней реполяризации желудочков Давление первый замер 115/90, второй замер 130/90 гемоглобин в порядке по словам терапевта рост в 19 лет был 180 (замер в военкомате) последний замер 178 вес колеблется в районе 60 кг возраст 21 год пол мужской. есть снимок колен после рабочего дня (опухает чуть выше колен, будто выростает два новых колена.) сейчас меня направили на рентген колен и записаться к неврологу. к неврологу в своей поликлинике смогу попасть не раньше чем через 2 месяца. какой план действий вы мне можете посоветовать и какие из показателей обследования действительно отклоняются от нормы? может что-нибудь можно сделать прямо сейчас, а что-то отложить на потом? ТК родственников у меня нет и долго без работы я не протяну, нужно зарабатывать на пропитание.
Ответы
Здравствуйте. Ощущение неполного вдоха типичный признак невроза. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Прежде всего вам необходим полноценный отдых. С такой работой, у вас , вероятнее всего есть подушка безопасности. Вы вполне можете позволить 2-4 недели отдыха. Не приступать к работе во время отпуска. Отвлечься в полном объёме. Выполнить исследование клинического и биохимического анализа крови, уровень гормонов щитовидной железы, надпочечников. Ревмопробы. Исследование сосудов головы и шеи. Полученные результаты помогут определить возможные проблемы и предложить вам варианты коррекции. Начните с приём пустырника форте три раза в день( неделя), затем в обед и вечером Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3769 человек!