Повышенная эмоциональность, тревожность, головная боль

Здравствуйте. Может иметь головная боль напряжения, она часто сочетается с неврозом. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp

Здравствуйте. Непременно выполните исследование сосудов головы и шеи,снимки шейного отдела позвоночника,контроль АД. По результатам исследований можно определить суть проблемы и предоставить вам более подробную информацию по терапии.Самостоятельно вполне возможно начать прием пустырника форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления. Поделиться в WhatsApp

У меня на фоне стресса стала сухая кожа. Сбились критические дни. Возможно что в организме не хватает витаминов. Поэтому произошли такие сбои. Может быть мне пропить витаминный комплекс + успокаивающее средство? Поделиться в WhatsApp

Сколько пить успокоительное средство? 1 месяц? Или же меньше? Поделиться в WhatsApp