Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Проблемы с психологическим состоянием

Проблемы с психологическим состоянием

Проблемы с психологическим состоянием
Доброго дня, год назад я развелась с супругом, в этом году у нас были суды и эти периоды были тяжелыми для меня.  Сейчас все нормализовалось работа дом .. Но иногда нападает раздражительность настолько что я закрываю глаза чтобы успокоится либо пью афобазол. Хочется плакать от того что то не получается хотя это мелочи, заметила за собой я как кричу, но не разговариваю. Раньше на меня поднимал руку бывший супруг , я все принимала до определенного момента потом взяла и развелась но изменилась. Может это все повлияло как то. Сдала анализы на гармональный фон. Александра 22 года.
Ответы
Здравствуйте. Такие серьезные перемены в жизни конечно влияют на состояние души. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет выявить проблему и подскажет пути её решения. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Начните прием фенибута утром, пустырник форте в обед и вечером. Чай с мелиссой и мятой.Ванны с добавлением отвара лаванды. Посещение занятий йогой. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления. Это правилььно и в ваших интересах Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4938 человек!