Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Мышца напряжена, что делать?

Мышца напряжена, что делать?

Мышца напряжена, что делать?
здравствуйте. я занимаюсь спортом уже много лет, но недавно я получил травму (растяжение мышци на "ляшке") . спустя месяц в ноге будто палка. мышца всегда напряжена. что делать
Ответы
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-травматологу-ортопеду, неврологу на прием очно для осмотра. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Это достаточно серьезная травма .Вы должны были посетить доктора и провести комплекс лечебных мероприятий.Вероятнее всего вы этого не выполнили.Не откладывая посетите врача, вас осмотрят ,предложат варианты местной терапии(гель вольтарен чередовать с капсикамом, апизартроном), физиотерапию,массаж.В противном случае проблема только усугубится. Это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3096 человек!