Лодыжка (или область голеностопного сустава) является сложным образованием, состоящим из костей, связок, сухожилий и мышц. Это достаточно прочное образование, способное выдерживать вес тела, склонно к определенным видам травм – подвывихам, растяжениям и воспалениям связок, переломам.
Повреждение любой из костей, связок или сухожилий лодыжки может вызвать сильную боль в этой области. Выраженная боль в области голеностопного сустава, особенно если она появилась в результате травмы, должна стать поводом для обращения к врачу.
Самой частой причиной боли в области лодыжки является растяжение связок, которое возникает, когда голеностопный сустав подвергается принудительному скручиванию или изгибу. Такая травма может привести не только к растяжению, но даже к разрыву. Растяжение связок голеностопного сустава может произойти во время занятий спортом и даже в обычной жизни при подворачивании ноги на неровной поверхности.
К числу заболеваний, которые могут стать причиной боли в области голеностопного сустава также относятся:
Воспаление (тендинит) ахиллова сухожилия
Разрыв ахиллова сухожилия
Пяточная шпора
Остеоартрит
Вывих голеностопного сустава
Стрессовый перелом
Необходимо немедленно обратиться к врачу, если боль в области голеностопного сустава сопровождается следующими симптомами:
Есть припухлость или отек
Есть открытая рана или деформация сустава
Есть признаки инфекции, какие как покраснение кожи, повышение температуры выше 37.80 С
Невозможно наступить на ногу
Кроме того, необходимо обязательно посетить врача, если отек в области лодыжки не проходит в течение 2-5 дней домашнего лечения или боли в области голеностопного сустава не проходят в течение нескольких недель.
Для многих видов травм лодыжки оказывается достаточно простых мероприятий:
Создание покоя травмированной области
Прикладывание льда на 15-20 мин три раза в день
Фиксация области голеностопного сустава эластичным бинтом
Придание ноге возвышенного положения
Прием безрецептурных обезболивающих препаратов
