Лодыжка (или область голеностопного сустава) является сложным образованием, состоящим из костей, связок, сухожилий и мышц. Это достаточно прочное образование, способное выдерживать вес тела, склонно к определенным видам травм – подвывихам, растяжениям и воспалениям связок, переломам.

Повреждение любой из костей, связок или сухожилий лодыжки может вызвать сильную боль в этой области. Выраженная боль в области голеностопного сустава, особенно если она появилась в результате травмы, должна стать поводом для обращения к врачу.

Самой частой причиной боли в области лодыжки является растяжение связок, которое возникает, когда голеностопный сустав подвергается принудительному скручиванию или изгибу. Такая травма может привести не только к растяжению, но даже к разрыву. Растяжение связок голеностопного сустава может произойти во время занятий спортом и даже в обычной жизни при подворачивании ноги на неровной поверхности.

К числу заболеваний, которые могут стать причиной боли в области голеностопного сустава также относятся:

• Воспаление (тендинит) ахиллова сухожилия

• Разрыв ахиллова сухожилия

• Перелом лодыжки

• Пяточная шпора

• Подагра

• Бурсит

• Остеоартрит

• Реактивный артрит

• Ревматоидный артрит

• Вывих голеностопного сустава

• Стрессовый перелом

Необходимо немедленно обратиться к врачу, если боль в области голеностопного сустава сопровождается следующими симптомами:

• Есть припухлость или отек

• Есть открытая рана или деформация сустава

• Есть признаки инфекции, какие как покраснение кожи, повышение температуры выше 37.8⁰ С

• Невозможно наступить на ногу

Кроме того, необходимо обязательно посетить врача, если отек в области лодыжки не проходит в течение 2-5 дней домашнего лечения или боли в области голеностопного сустава не проходят в течение нескольких недель.

Для многих видов травм лодыжки оказывается достаточно простых мероприятий:

• Создание покоя травмированной области

• Прикладывание льда на 15-20 мин три раза в день

• Фиксация области голеностопного сустава эластичным бинтом

• Придание ноге возвышенного положения

• Прием безрецептурных обезболивающих препаратов