Массаж лица, как и многие другие косметологические процедуры, долгое время были одним из инструментов поддержания красоты в арсенале женщин. Но на сегодняшний день тенденции изменились, все больше мужчин хотят выглядеть хорошо и чувствовать себя уверенно. MedAboutMe расскажет почему face-массаж стал актуален не только для женщин, но и для мужчин.
Сегодня мужчины понимают, что массаж лица — это не только про уход за кожей и расслабление, а еще и способ сохранить здоровье и улучшить качество жизни. Почему face-массаж стал столь актуальной косметологической процедурой среди сильного пола?
Мужская кожа более плотная, жирная, эластичная, в отличие от женской, дольше сохраняет молодость,так как процесс обновления клеток происходит быстрее. Но несмотря на все эти факторы, мужская кожа также требует тщательного ухода. Поэтому с полной уверенностью можно сказать, что face-массаж — вне гендерная косметологическая процедура, а выбор техники зависит не от пола, а от индивидуальных целей, потребностей и пожеланий. Разберем несколько причин почему же мужчинам стоит обратить внимание на такую косметологическую услугу, как массаж лица?
Причина №1 «Густая борода, благодаря улучшению кровообращения и питанию кожи»
Массаж лица улучшает кровообращение и помогает улучшить питание кожи, благодаря тому, что процедура способствует расширению капилляров, увеличению кровотока. Недостаток кровотока может привести к сухости, морщинам и другим проблемам. Поэтому важно, чтобы в кожу попадало достаточное количество кислорода и питательных веществ, которые в свою очередь способствует ее здоровью и красоте. Не стоит забывать и про то, что многие мужчины мечтают о густой и красивой растительности на лице, но отрастить ее удастся далеко не всем. Face-массаж является отличным помощником на пути к здоровой и блестящей бороде. Во время данной процедуры улучшается кровообращение в нижней части лица, происходит стимуляция волосяных фолликулов, что помогает улучшить рост волос на лице.
Причина №2 «Снижение отечности и устранение темных кругов под глазами»
Face-массаж является одной из главных процедур, которая помогает избавиться от отечности. Какой бы вид массажа не использовался: миопластический, трансбуккальный, скульптурный, он обладает мощным лимфодренажным эффектом, благодаря чему ускоряется вывод лишней жидкости в зоне лица вместе с токсинами. Бритье с большой вероятностью вызывает у мужчин раздражение, сухость и микротравмы на лице, а активизация лимфатической системы повышает местный иммунитет кожи, благодаря чему заживление происходит гораздо быстрее. Также любой массаж сопровождается применением уходовых средств, с учетом особенностей кожи, что помогает в борьбе с сухостью и раздражением после бритья.
И не будем забывать про темные круги под глазами, которые появляются вследствие переутомления, недостатка сна, стресса и являются распространенной проблемой у тех, кто много времени проводит за компьютером. Данное явление скажет нам о недостаточно эффективной работе лимфатической системы. Кожа и капилляры в области глаз очень тонкие, поэтому замедляется отток крови в сосуды. Массаж лица способствует усилению лимфодренажа, благодаря чему можно вернуть естественный и здоровый вид кожи в периорбитальной зоне.
Причина №3 «Сокращение морщин, улучшение тонуса кожи, уменьшение воспалений и акне»
Современные мужчины следят за своим имиджем не только в плане стиля в одежде, но и внешности, как части образа. Они борются с морщинами, воспалениями, акне, что может быть вызвано частым бритьем и другими внешними факторами. Массаж лица способствует усиленной выработке коллагена и эластина, благодаря чему укрепляются лицевые мышцы, а кожа становится более упругой, эластичной, мелкие морщинки разглаживаются, а антиоксиданты, такие как витамин Е, коэнзим Q10 в составе кремов и масел для массажа помогают бороться с повреждениями и воспалениями кожи.
Причина №4 «Повышение общего уровня энергии, настроения»
Массаж лица — это не только способ улучшить качество кожи, но и эффективный метод повышения общего уровня энергии. Он способствует выработке гормонов счастья — серотонина и эндорфинов, которые отвечают за хорошее настроение и ощущение счастья. А если к face-массажу добавить массаж головы, который так любят многие мужчины, то улучшается кровообращение и повышается снабжение мозга кислородом. Как следствие — заряд энергии.
Причина №5 «Снижение стресса и улучшение качества сна»
У мужчин в связи с постоянным напряжением, тяжелой физической и умственной работой, различными психологическими и эмоциональными перегрузками, довольно высокий уровень кортизола — гормона стресса. А стресс в свою очередь оказывает влияние на энергетический потенциал, уровень тестостерона, качество сна. Мужчины по своей природе более сильные, но и им необходим отдых и расслабление после тяжелого трудового дня или недели. Массаж лица является хорошим помощником в борьбе с перенапряжением. Face массаж — это приятная безболезненная процедура, во время которой можно отдохнуть, а может быть, даже и поспать. После воздействия на лицевые мышцы происходит расслабление всего организма: проходят головные боли, уходят напряжение и спазмы, особенно в шейном отделе, ну и, конечно, улучшается качество сна и нормализуется эмоциональное равновесие.
Сложился стереотип, что только женщины могут посещать косметологов и делать различные beauty процедуры, но поддержание свойств кожи — это нормальная потребность любого человека вне зависимости от пола.
Массаж лица в специализированных клиниках лучше делать курсом, так как процедура максимально эффективна при накопительном эффекте. Чтобы по-настоящему увидеть результат необходимо минимум 10 процедур с периодичностью 1-2 процедуры в неделю. Повторять курс рекомендуется 2-3 раза в год. По желанию можно раз в 10-14 дней делать поддерживающие процедуры.
Если все же салонные процедуры вам не близки, то можно обратить свое внимание на домашние техники face-массажа, которые помогут снять напряжение и расслабиться в домашних условиях, при это достаточно будет уделять себе хотя бы 7-10 минут ежедневно.
Использованы фотоматериалы Unsplash
