5 причин появления морщин, о которых вы могли не догадываться

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Появление морщин может обуславливаться не только возрастом, но и наличием вредных пристрастий. Также могут оказывать влияние и другие факторы.

Традиционные причины возникновения преждевременных морщин

  • Наследственность.
  • Регулярное и длительное воздействие ультрафиолетовых лучей.
  • Частые стрессы.
  • Алкоголь, курение.

Для поддержания красоты и молодости у старшего поколения были свои методы ухода за кожей. В нынешнее время у женщин имеется больше возможностей дольше оставаться молодыми. Однако у современных дам порой можно заметить пристрастия к разным вредным привычкам, которые пагубно сказываются и на коже. О некоторых из них можно даже и не догадываться.

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

1. Высокое положение головы во время сна

1. Высокое положение головы во время сна

Использование слишком высокого изголовья для сна приводит к избыточному наклону головы и прижатию подбородка к верхней части груди. Это может привести к заломам на шее, а также в области декольте. В данном случае нужно грамотно подобрать подушку. Оптимальная высота подушки составляет около десяти-четырнадцати сантиметров. Тем, для кого предпочтителен сон на спине, необходимо обращать внимание на более жесткие подушки или же специальные ортопедические варианты, например, в виде валика.

Кстати, израильские специалисты доказали, что медь предотвращает раннее старение кожных покровов. В настоящее время в продаже можно увидеть подушки с вплетенными в тканевые волокна медными нитями, которые способствуют вырабатыванию коллагена. В результате кожа более долгое время сохраняет упругость. Хотя есть такие подушки далеко не везде, и стоят они довольно дорого.

Если долго продолжать спать на слишком высоких подушках или подкладывать под голову перины, появление морщин на шее, груди и даже лице не заставит себя долго ждать.

2. Частое питье через коктейльные трубочки

Употребление напитков через трубочки вызывает сокращение круговой мышцы рта, которая в свою очередь тянет за собой кожу. В молодости кожа расправляется, но со временем ее тонус и эластичность снижается, и образуются кисетные морщинки, которые также называются морщинами курильщика. Соответственно, чтобы сохранить молодость как можно дольше, нужно стараться свести к минимуму использование коктейльных трубочек или вовсе ими не пользоваться и, конечно же, меньше курить, а лучше совсем отказаться от пагубного пристрастия. Доказано, что женщины, которые регулярно затягиваются, имеют ранние морщины.

3. Неправильный прикус

Когда верхняя челюсть заметно выдвинута относительно нижней, это приводит как бы к скашиванию подбородка и напряжению верхней губы. При этом в области носогубного треугольника со временем возникают морщины. То же самое происходит и при неплотном прилегании передних или боковых зубов. Появляется ощущение впалости щек, что в последующем ведет к возникновению морщин в данной зоне.

Правильным считается прикус, когда центральные зубы верхней челюсти буквально на два-три миллиметра выступают над центральными зубами нижней челюсти. При этом все зубы плотно сомкнуты. В настоящее время врачи проводят исправление прикуса практически в любом возрастном периоде.

4. Неправильное пользование косметикой

Ухаживая за кожей, женщины зачастую допускают множество тех или иных ошибок. Стандартный уход должен включать несколько пунктов: очистка кожи, тонизация, увлажнение (питание). Для лица нужно использовать один крем, а для зоны вокруг глаз другой (специальный). На этом не стоит экономить, используя для этих зон один и тот же крем.

  • Очищение. Дамы с сухой кожей часто пренебрегают очищением, что в корне неверно. В особенности не стоит пренебрегать очищением с утра. Бытует мнение, что чистить кожу незачем, поскольку она и так чистая, ведь макияжа нет. Однако именно в ночное время она активно работает. Кожа это один из выделительных органов нашего организма. Отсутствие очищения ведет к тому, что на коже скапливаются продукты жизнедеятельности клеток. Плюс к этому на кожу попадает пыль. Поэтому важно своевременно проводить очистку.
  • Тонизирование. Многие не понимают, для чего нужно использовать тоник. Тоник позволяет дополнительно очистить кожу, убрав все то, что не было очищено на предыдущем этапе (очищение). При этом он приводит в норму PH кожи. В его составе также могут присутствовать увлажняющие и восстанавливающие кожу компоненты.
  • Увлажнение. Молодые девушки с жирным типом кожи часто полагают, что увлажнение им ни к чему, ведь кожа и так жирная. И в этой ситуации опять совершается ошибка, ведь кожа бывает жирной и обезвоженной, что без увлажнения приведет к раннему возникновению морщин.
  • Неправильное нанесение косметики. Неверное применение, например, крема от морщин может привести к тому, что морщины будут не исчезать, а наоборот, появляться. Поэтому нужно уметь правильно подбирать косметику и правильно наносить ее на кожу.

Нанесение крема на кожу

Нанесение крема на кожу

Нанесение крема осуществляется по линиям Лангера при помощи безымянных и средних пальцев. Начинать наносить крем следует от центра лба, постепенно двигаясь к периферии. Затем, спустившись ниже, проделывается то же самое от носа к височной области, от подбородка к ушам. Нанесение крема на центральной части шеи происходит снизу вверх. А на задней стороне, наоборот, сверху вниз.

Наносить крем в периорбитальной области (около глаз) нужно слегка похлопывая кожу безымянными пальцами, так как их прикосновения наиболее мягкие. На нижнем веке движение идет от периферии к центру. На верхнем веке от носа к внешнему уголку глаза.

5. Сладости

Злоупотребление сладкими продуктами является больным местом многих женщин. Избыточное потребление сахаросодержащих продуктов приводит к гликированию или гликации. Происходит следующее. Молекула декстрозы соединяется с коллагеном, в результате чего образуется «сшитый» коллаген, который менее упруг, нежели обыкновенный.

Принято считать что, дневная норма поступления сахара в организм составляет около пятидесяти грамм. Но это условно. Для каждого человека все индивидуально. Сюда входит сахар, получаемый организмом из пищи, жидкостей, соков, сладостей, газировок и т. д. Иначе говоря, сахар, содержащийся в продуктах питания, которые человек употребляет на протяжении дня.

Продукты питания для молодости и красоты

  • Оливковое масло — содержит большое количество жирорастворимых витаминов и МНЖК (мононенасыщенные жирные кислоты).
  • Питание жирными сортами морской рыбы. Они тоже обогащены жирорастворимыми витаминами, а также жирными кислотами Омега-3.
  • Зеленый чай. Источник антиоксидантов, препятствующих появлению морщин.
  • Красные сухие вина. Для кого-то этот напиток будет приятным открытием. В нем присутствует также множество антиоксидантов, позволяющих сохранить молодость.

Конечно, факты неутешительны, с возрастом морщины будут появляться. Но есть и хорошие новости. Зная о причинах, вызывающих преждевременное появление морщин, можно вполне продлить свою молодость и красоту.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 09.02.2018 18:34, обновлено 13.12.2019 13:11
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Фотостарение кожи: механизмы развития, особенности клинических проявлений / Кубанов А.А., Жилова М.Б., Кубанова А.А. // Вестник дерматологии и венерологии 2014 №5

Читайте также

10 способов избавиться от морщин
Обзор 10 эффективных методов борьбы с морщинами и другими признаками старения.
Домашние маски для лица от морщин: рецепты красоты
С возрастом на лице появляются морщины, отеки и признаками старения. Рецепты питательных смесей помогут продлить молодость и вернуть красоту коже лица.
Профилактика морщин
Современная индустрия предлагает невероятное количество средств, гарантирующих избавление от морщин. Но проще все же предупредить их появление.
Как избавиться от морщин в уголках глаз?
Морщины в уголках глаз и тонкие «черточки» непосредственно под ними – делают взгляд женщины уставшим, привлекают внимание. Как гарантировано от них избавиться?
7 ошибок в уходе за кожей век, виновных в появлении морщин
Какие ошибки в ритуалах красоты заставляют кожу век стареть быстрее? Как вернуть молодость и сияние женскому взгляду – рассказывает MedAboutMe.
Красота кожи: маски от морщин
Неглубокие морщинки на лице можно разгладить с помощью масок домашнего приготовления. Предлагаем вам несколько рецептов.