5 рецептов икры кабачковой

Кабачковая икра — популярная и бюджетная закуска. Она получается нежная и сытная, а готовить ее очень легко. Вот несколько секретов приготовления и рецепты икры кабачковой.

Как правильно готовить?

Для приготовления икры лучше выбрать молодые кабачки. Но если пришлось использовать уже зрелые плоды, ничего страшного. Просто надо тщательно очистить их от семечек и жесткой кожицы.

Предварительно кабачки надо нарезать и посыпать солью, чтобы ушла лишняя влага. Через пятнадцать минут сок слить, кабачки отжать.

Кроме кабачков потребуется морковь, лук и помидоры. Чаще всего лук, морковь и кабачки обжаривают. Затем вместе с томатами измельчают в блендере или мясорубке и тушат до золотисто-коричневого цвета.

Можно сначала потушить лук, томаты и морковь, а после добавить кабачки. Все тушить до готовности, после измельчить в мясорубке. Тушить еще несколько минут и блюдо готово.

Для приготовления кабачковой икры можно использовать сладкий или острый перец, яблоки, баклажаны. Из трав и пряностей можно выбрать чеснок, гвоздику, кориандр.

Очень важно использовать правильную посуду. Не подойдет тонкая эмалированная кастрюля, лучше использовать толстостенную посуду из нержавеющей стали или чугуна.

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Разные рецепты

Разные рецепты

Попробуйте разные варианты приготовления икры.

Со сладким перцем

Пучок петрушки измельчить, добавить килограмм томатов и две головки чеснока, измельченных в блендере. Всыпать 120 г сахара, 80 г соли, влить 150 мл растительного масла и такое же количество 6% уксуса, довести до кипения. Нарезать 3 кг кабачков, килограмм сладкого перца и один острый перец. Тушить час, измельчить в блендере и готовить еще пять минут.

С томатной пастой

Луковицу некрупно нарезать, обжарить. Одну морковь натереть на крупной терке и добавить к луку. Кабачок нарезать и тоже выложить к овощам. Приправить овощи зубчиком чеснока, чайной ложкой паприки и солью по вкусу. Влить столовую ложку томатной пасты, разведенной небольшим количеством воды. Тушить 20 минут. Измельчить блендером.

С майонезом

В блендере измельчить 500 г лука и 3,5 кг кабачков. Добавить 200 г майонеза, столько же томатной пасты, 150 г растительного масла, варить час. Добавить 100 г сахара, две столовых ложки соли, треть чайной ложки черного перца, два лавровых листа и готовить еще час. После влить пару ложек столового уксуса, готовить две минуты. Лавровый лист убрать.

Со свеклой

Натереть на крупной терке 1,3 кг кабачков и 700 г свеклы, измельчить 30 г чеснока и 500 г лука. Овощи посыпать 50 г сахара, щепоткой душистого перца и 25 г соли. Влить 50 мл растительного масла, 70 мл воды и 45 мл уксуса. Закрыть крышкой и оставить на два часа. Перемешивать не надо. После варить час на среднем огне.

С баклажанами

Потребуется 5 кг баклажанов. Их надо залить холодной водой, всыпать соль и варить 15 минут, после охладить и измельчить. 2 кг кабачков, 1 кг моркови, 300 г чеснока, 2 кг томатов и 500 г лука мелко нарезать. Все овощи, кроме баклажанов и чеснока, тушить десять минут. Затем добавить оставшиеся овощи, всыпать три столовых ложки соли и варить 40-50 минут.

Овощную икру из кабачков подают к мясу, рыбе, закусочным печеньям, отварному картофелю. Вариантов много.

Читайте также

Домашняя кабачковая икра: 5 рецептов
Кабачковую икру готовить очень просто. Это и быстрая закуска к столу, и витаминная заготовка на зиму.
Икра из опят на зиму: 4 рецепта
Хотите приготовить заготовки из опят на зиму? Сделайте грибную икру. А мы подскажем несколько несложных рецептов закуски.
Кабачки по-корейски: самый вкусный рецепт быстрого салата
Любите острые закуски? Попробуйте приготовить кабачки по-корейски – пикантные, пряные и очень вкусные.
Заготовки из кабачков: лучшие рецепты на зиму
Не знаете как сохранить урожай кабачков? Предлагаем только проверенные рецепты и надеемся, что они вас не разочаруют.
Пикантная икра из опят: простой рецепт
Не знаете, что приготовить из опят? Мы расскажем о правилах приготовления этой закуски, и подскажем интересные рецепты.
5 простых рецептов из кабачков
Надоело готовить из кабачков рагу? Мы расскажем, как готовить тонкие блинчики, сытный суп, сочную запеканку и ароматный кекс.
Опубликовано 01.09.2022 19:55
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Частые походы в туалет: когда это – симптом болезни?

Поллакиурия – так называют состояние, когда в туалет хочется часто, а толку от этого чуть. Что может оказаться причиной учащенного мочеиспускания?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Новые лекарства для снижения «плохого» холестерина

Все чаще обсуждается использование для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина нового класса препаратов, отличных от статинов.

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.

Повышение «хорошего» холестерина: питание и активность

Не весь холестерин вреден, важно стремиться к понижению «плохой» фракции с одновременным увеличением уровня «хорошей».

Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение

Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe