Давайте признаемся честно: просыпаться с темными кругами под глазами — не очень приятно, поэтому так популярны бьюти-средства и процедуры, которые помогают их устранить.
Но, прежде чем попробовать какую-то методику, нужно выяснить истинную причину появления кругов. Главные из них приводит MedAboutMe.
Почему появляются круги под глазами?
Темные круги под глазами — распространенная проблема среди женщин и мужчин.
«В то время как публикации в Интернете могут заставить вас поверить, что существует методика, которая может избавить вас от любых кругов под глазами, это не так, — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Кортни Рубин. — Есть много факторов, которые вызывают темные круги. И важно выяснить, какие из них основные, чтобы понять причину и определить лучшую тактику лечения»
Причина 1: Ваша кожа обезвожена
Тело взрослого человека примерно на 60% состоит из воды.
«Если вы обезвожены, ткани организма, включая уязвимую кожу под глазами, сокращаются, что и приводит к эффекту темных кругов», — рассказывает доктор медицинских наук, косметический хирург Реза Тиргари.
Даже если вам кажется, что вы пьете много воды, в обезвоживании могут быть виноваты другие напитки, которые вы потребляете. Например, чай, кофе, алкоголь и сладкая газировка, обладающие мочегонными свойствами.
Что делать? Для восстановления кожи «изнутри» нужно пить достаточно чистой воды и не злоупотреблять мочегонными напитками. Усредненная норма воды — 8 стаканов в сутки.
А чтобы помочь коже «снаружи» следует пользоваться косметикой с гиалуроновой кислотой. Благодаря способности удерживать влагу, «гиалуронка» обеспечит достаточный уровень увлажненности и «вдохнет» в кожу жизнь.
Причина 2: Вы не высыпаетесь
Многие люди считают, что следы недосыпа заметны только в зрелом возрасте, но это не так. Они характерны для всех, кто действительно испытывает дефицит сна.
«Если вы часто недосыпаете, это может привести к тому, что кожа под глазами не просто станет темной, но еще и мешковатой», — делится опытом косметический хирург Реза Тиргари.
Что делать? Даже если вы вынуждены работать ночью, вам может помочь тактика отправления ко сну в одно и то же время.
«Если вы будете ложиться спать в определенный час, циркадные ритмы организма могут привыкнуть к вашему графику и это станет отличной профилактикой бессонницы и появления темных кругов под глазами», — говорит косметический хирург Реза Тиргари.
Причина 3: Вы чрезмерно напрягаете глаза
Напряжение глаз вредит не только органам зрения, но и коже периорбитальной области.
«Когда вы изо всех сил пытаетесь что-то разглядеть или прочитать и для этого напрягаете глаза, кровеносные сосуды под кожей расширяются и становятся более заметными. Это может создать тени под глазами», — объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Алан Паркс.
Что делать? Проверьте зрение у офтальмолога и при необходимости скорректируйте его. Это поможет избежать напряжения глаз в дальнейшем и, как следствие, ухудшения зрения и появления темных кругов, а также морщин, вызванных постоянным прищуриванием.
Употребление алкоголя также может привести к расширению кровеносных сосудов под глазами, что делает темные круги еще более заметными.
Алкоголь может вызвать и нарушения сна, что дополнительно усугубит ситуацию.
Причина 4: У вас контактный дерматит
Толщина кожи под глазами меньше толщины альбомного листа. Поэтому любое воспаление или раздражение, в том числе, обусловленные контактным дерматитом, оставляет под глазами заметный след.
«Контактный дерматит может оставить после себя поствоспалительные изменения, например, гиперпигментацию, которая может давать эффект темных кругов под глазами», — объясняет дерматолог Кортни Рубин.
Что делать? Лучший способ борьбы с поствоспалительными изменениями — устранить причину появления контактного дерматита. Возможно, понадобится сдать тест на выявление аллергена, чтобы понять, что вызвало реакцию кожи.
Кроме того, следует пересмотреть режим ухода за кожей. Возможно, вы пользуетесь косметикой с раздражающими веществами (кислотами, ретиноидами). Не будет лишним обратиться к врачу-косметологу за подбором средств для ухода за кожей вокруг глаз.
Причина 5: Это просто генетика
Хотя существует много причин, почему могут появиться темные круги под глазами, не стоит недооценивать роль генетики.
В исследовании 2015 года, опубликованном в бразильском медицинском журнале Anais Brasileiros de Dermatologia, ученые изучили физиологические факторы и образ жизни людей с темными кругами под глазами и пришли к выводу, что генетический фактор являлся наиболее распространенной причиной.
Что делать? Попытаться понять, как генетический фактор способствует появлению теней под глазами и начать придерживаться мер профилактики.
Если появление кругов обусловлено ранним снижением производства коллагена, помочь могут кремы и пищевые добавки с данным веществом. А если «виноваты» нарушения синтеза меланина, пигментацию могут помочь убрать врачи-дерматологи. Например, при помощи кислот при химическом пилинге или во время лазерной терапии.
Причина 6: Заболевание в организме
«Существуют состояния, которые могут спровоцировать появление теней под глазами. Это может быть анемия, плохое питание или связанные с ним всевозможные дефициты, гипотиреоз, метаболические нарушения и многое другое», — рассказывает косметический хирург Реза Тиргари.
Что делать? Обратиться к врачу, пройти тщательное обследование и совместными усилиями решить проблему.
В исследовании 2014 года, опубликованном в Indian Journal of Dermatology, было обнаружено, что из 200 пациентов с темными кругами под глазами железодефицитная анемия была выявлена у половины. И хотя лечение заболевания не избавило полностью от темных кругов, многие участники сообщили об улучшении после проведения терапии.
Причина 7: Вы просто становитесь старше
Еще одна ключевая причина, по которой темные круги под глазами становятся очевидными — естественный процесс уменьшения объёмов в области лица.
«Если рассматривать лицо с точки зрения анатомии, под глазами содержится «мягкая подушка» из ткани, которая по мере старения сжимается и опускается, что и приводит к уменьшению естественного объёма под глазами и созданию тени», — объясняет дерматолог Кортни Рубин.
Более того, с возрастом нежная кожа под глазами становится еще тоньше из-за того, что теряет эластин и коллаген, поэтому тени под глазами проступают еще отчетливее.
Что делать? Это можно исправить только с помощью дермальных наполнителей. Однако, прежде чем решиться на процедуру, следует собрать полный анамнез и исключить противопоказания.
Заключение
Темные круги под глазами могут иметь много различных причин и в некоторых случаях могут быть признаком проблем со здоровьем. Если ситуация не улучшается при достаточном сне и использовании эффективной косметики, обратитесь к специалисту для выяснения главной причины и подбора оптимальной тактики.
Темные круги под глазами появляются по нескольким причинам. Одна из самых распространенных причин — тонкая кожа в периорбитальной области, сквозь которую начинает просвечивать круговая мышца глаза, так как с течением времени в данной области происходит венозный застой, что и обуславливает характерный оттенок кожи в этой зоне.
Вторая причина — это пигментация. К большей пигментации в этой области склонны люди третьего и четвертого цветотипа.
Для избавления от синяков в данной области применяются роликовые аппликаторы, содержащие в своем составе венотоники. В качестве экспресс-метода можно использовать гелевые патчи под глаза, предварительно охлажденные в холодильнике. Перепад температуры оказывает воздействие на циркуляцию крови в данной зоне.
Из домашних средств можно применять кубики льда, например, с зеленым чаем. Также для устранения синяков можно использовать мази-венотоники, но наносить их необходимо крайне осторожно, чтобы не вызвать раздражения чувствительной периорбитальной зоны и глаз.
Справиться с синяками под глазами, которые были вызваны пигментированностью области под глазами при помощи домашних приемов невозможно. Среди народных средств часто рекомендуется сок лимона, но его лучше не использовать в такой чувствительной области, чтобы не вызвать раздражения. Поэтому с этой проблемой лучше обращаться непосредственно к специалистам — существует ряд косметологических методик, которые помогают осветлить и уплотнить кожу под глазами.
