Реклама косметики с гиалуроновой кислотой обещает сделать кожу шелковистой и гладкой, избавить от морщинок и замедлить процессы старения. Но покупка нового средства не всегда оказывается удачной. Почему крем с гиалуронкой может не работать? Рассказывает MedAboutMe.
Что такое гиалуроновая кислота
Несмотря на содержание слова «кислота» в названии продукта, гиалуроновая кислота является полисахаридом. Ее молекулы, по признанию экспертов Cleveland Clinic, естественным образом содержатся в соединительных тканях нашего организма, используются для смягчения и смазки различных структур.
Со временем запасы гиалуронки снижаются. Исследования показали, что одной из главных причин этому является возраст. Но факторы окружающей среды, вредные привычки, загрязнение воздуха и другие причины ускоряют этот процесс.
«Но есть и хорошая новость! Продукты с гиалуроновой кислотой, будь то крем, сыворотка или молочко, могут помочь восстановить истощенные запасы кожи», — говорит доктор медицинских наук, врач-терапевт Бонни Гаске.
Как гиалуронка может помочь коже
Главным преимуществом гиалуроновой кислоты является способность удерживать влагу.
«Гиалуроновая кислота притягивает и связывает молекулы воды, тем самым повышая содержание влаги в коже, — добавляет доктор медицинских наук, дерматолог Шари Марчбейн. — Она может поглощать воду в количестве, в 1000 раз превышающем собственный вес!»
Но на этом ее возможности не заканчиваются. Люди часто недооценивают, насколько важное значение имеет уровень увлажненности в коже.
«Обезвоженная кожа выглядит сухой, грубой, шелушащейся. И это не просто вопрос эстетики, — говорит дерматолог Шари Марчбейн. — Плохо увлажненная кожа имеет низкий защитный барьер, что делает ее очень уязвимой перед внешними негативными факторами»
Если кожный барьер поврежден, он может «впустить» в организм бактерии, которые приведут к развитию инфекции. Об этом говорит исследование, опубликованное в BMC Research Notes.
А еще одно исследование доказывает, что повреждение кожного барьера может стать катализатором появления дерматологических заболеваний, включая атопический дерматит, розацеа и акне. Такие данные представила научная работа, опубликованная в Journal of Allergy & Therapy.
Может ли гиалуроновая кислота замедлить старение
«Хорошо увлажненная кожа выглядит более пухлой, здоровой и яркой, — говорит дерматолог Шари Марчбейн. — И это один из секретов ее молодости».
Но гораздо важнее то, что происходит внутри кожи. Настоящее «волшебство» случается там.
В одном небольшом исследовании, опубликованном в 2016 году в журнале MMW Fortschritte der Medizin, было выявлено, что антивозрастные кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, сокращают глубину морщин вокруг глаз и губ на 10-20% за три месяца. Плотность кожи при этом увеличивается на 13-30%.
Поэтому дерматологи и косметологи рекомендуют регулярно пользоваться косметикой с гиалуроновой кислотой. И большинство из них убеждены, что для этого компонента косметики не существует такого понятия, как «рано».
«Никогда не бывает слишком рано начать хороший уход за кожей, — говорит дерматолог Шари Марчбейн. — Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой подходит всем возрастам».
Какой бывает гиалуроновая кислота
Специалисты различают три разновидности:
- Гидролизованная гиалуроновая кислота. Эта кислота может обеспечить умеренное увлажняющее действие, но она не подходит для глубокого увлажнения кожи. Лучше всего косметику с ней приобретать обладательницам жирной и комбинированной кожи. Она обеспечит легкое увлажнение и не утяжелит макияж.
- Гиалуронат натрия. По сравнению с предыдущим вариантом, эта разновидность проникает в кожу более глубоко, а потому обеспечивает лучшие результаты. Но эффект ее также не будет длительным. «Гиалуронат натрия подходит обладателям нормальной кожи. Такой не нужен мощный увлажняющий эффект», — поясняет доктор Бонни Гаске. Эта разновидность гиалуроновой кислоты содержится чаще всего в косметических сыворотках.
- Ацетилированный гиалуронат натрия. Он обладает всеми преимуществами предыдущего варианта, но при этом дает более длительный эффект. Именно этот вариант рекомендован людям с сухой и обезвоженной кожей, тем, кто проживает в жаркой или морозной местности и нуждается в более качественном увлажнении.
Если кажется, что средство с гиалуроновой кислотой не справляется с возложенными на него задачами, значит, нужно выбрать другую форму кислоты. Ту, которая подходит именно вам. Тогда гиалуроновая кислота начнет «работать» в вашем конкретном случае.
Вес молекул кислоты: почему это важно
Помимо различных форм гиалуронки, значение имеет также вес молекул кислоты. Косметика высокого качества включает в себя гиалуронку двух видов — низкомолекулярную и высокомолекулярную, в то время как бюджетные варианты часто содержат только один вариант — высокомолекулярную кислоту. И это — одна из причин, почему они не так эффективны.
Высокомолекулярная гиалуроновая кислота, как следует из названия, имеет крупный размер молекул. Она не может преодолеть кожный барьер и остается работать на уровне эпидермиса. Она дает ощущение мягкости и шелковистости кожи.
После смывания с лица косметики с высокомолекулярной кислотой кожа остается такой же, как и была до ее использования. Внутри кожи ничего не меняется, но и то, что такая кислота предупреждает испарение влаги с ее поверхности — уже несомненный плюс.
Низкомолекулярная гиалуроновая кислота имеет небольшой размер молекул. Она проникает глубоко в кожу и постепенно способствует увеличению концентрации гиалуронки в ней. Эффект увлажнения нарастает постепенно. Но для его сохранения средством с кислотой нужно пользоваться регулярно.
Специалисты советуют выбирать косметику с гиалуроновой кислотой, молекулярный вес которой максимально низкий. В исследовании 2011 года, опубликованном в Journal of Drugs in Dermatology, было выявлено, что кислоты с низкой молекулярной массой (50 kDa против 2000) более эффективны в профилактике и разглаживании морщин.
При этом исследование также показало, что гиалуроновая кислота работает в невысокой дозировке. Даже 1% в средстве приводит к повышению уровня увлажненности кожи, повышению эластичности и упругости. Большинство производителей добавляют гиалуронку в крем в количестве 1-2%.
Стоит ли пить добавки гиалуроновой кислоты
Некоторые люди, помимо использования косметики с гиалуроновой кислотой, принимают ее в виде пищевой добавки. Работает ли это?
Сама идея кажется отличной: поддерживая стабильный уровень увлажнения, можно предупредить возможные проблемы. Однако здесь большую роль играет качество пищевой добавки и ее количество.
Существуют предварительные исследования, опубликованные в Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, которые показали, что прием добавки с гиалуроновой кислотой (120 мг ежедневно) в течение 12 недель, улучшает общее состояние кожи у людей и сокращает выраженность морщин. Однако нужны дополнительные исследования для подтверждения этого факта.
Заключение
Чтобы крем с гиалуроновой кислотой работал, подбирать его нужно учитывая потребности кожи, оптимальную форму кислоты для конкретного типа и размер молекул. Если подобрать средство правильно, оно непременно будет работать и даст наилучшие результаты.
