7 оригинальных рецептов винегрета

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Традиционный способ приготовления винегрета подразумевает использование овощей — картофеля, моркови, свеклы, иногда капусты. Но от этого рецепта можно отойти, приготовив оригинальный салат с добавлением мяса, рыбы, грибов и даже фруктов. Вы не узнаете привычное блюдо, которое стоит на столе на каждом празднике!

Винегрет с овощами и фасолью

Винегрет с овощами и фасолью

Самое простое, что можно сделать, чтобы немного разнообразить такое привычное блюдо, ввести к овощам фасоль. Винегрет получится сытнее.

Ингредиенты:

  • 2 шт. картофеля,
  • морковь,
  • 100 г сухой фасоли,
  • свекла,
  • по 3 ст. л. оливкового масла и сока лимона.

Как готовить?

  1. Фасоль сварите и остудите. Предварительно ее можно замочить на ночь в воде.
  2. Овощи сварите, очистите от кожуры. Нарежьте — картофель и морковь небольшими кубиками, а свеклу длинной соломкой (можно натереть на крупной терке).
  3. В глубокой емкости смешайте все ингредиенты. Посолите, полейте соком лимона и маслом, хорошенько перемешайте лопаткой. Перед самой подачей присыпьте мелко порубленной свежей зеленью.

Исходный рецепт можно немного изменить. Чтобы не тратить время на длительное приготовление фасоли, возьмите консервированный продукт. Перед тем как ввести фасоль в винегрет, слейте из банки маринад, иначе лишняя жидкость «осядет» на дне миски.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Рецепт винегрета со свежими огурцами и помидорами

Рецепт винегрета со свежими огурцами и помидорами

Многие рецепты винегрета подразумевают заправку его маслом (иногда вместе с уксусом и свежевыжатым лимонным соком). Но можно брать и другие соусы, чтобы получить более мягкий вкус. Отлично подходит сметана или натуральный йогурт.

Приготовьте оригинальный винегрет с репой, свежими помидорами и огурцами. Сытное и очень ароматное блюдо, которое украсит любой праздничный стол.

Ингредиенты:

  • по 2 шт. свежих помидоров и огурцов,
  • свекла,
  • 3 шт. картофеля,
  • небольшая репа,
  • морковь,
  • 3 ст. л. сметаны (можно заменить на йогурт без каких-либо добавок),
  • 4 ст. л. оливкового масла.

Как готовить?

  1. Овощи отварите, произвольно нарежьте (кубиками или соломкой).
  2. Репу помойте, очистите, порежьте тонкими ломтиками.
  3. Смешайте овощи (кроме помидоров и огурцов), тушите на слабом огне с добавлением небольшого количества воды в течение 10 мин. Поставьте остужаться.
  4. Нарежьте помидоры и огурцы.
  5. Перемешайте друг с другом свежие и тушенные овощи. Если нужно, посолите. Добавьте сметану.

Винегрет с кукурузой

Винегрет можно готовить из свежей или консервированной кукурузы. Второй вариант проще, поскольку не придется тратить время на варку овоща. Готовое блюдо можно сделать чуть поострее, добавив черный или красный перец в самом конце.

Ингредиенты:

  • по 2 шт. моркови и картофеля,
  • свекла,
  • луковица,
  • 4 ст. л. растительного масла,
  • 100 г консервированной кукурузы,
  • 1 ч. л. винного или яблочного уксуса.

Как готовить?

  1. Свеклу, морковь и картофель сварите, порежьте.
  2. Луковицу мелко нашинкуйте.
  3. Смешайте овощи в миске, введите соль и перец, сверху полейте соусом (уксус + масло). Салат присыпьте любой зеленью, которая вам больше нравится.

Винегрет с грибами

Если любите рецепты салатов с грибами, приготовьте и винегрет на их основе. Можно брать любые грибы, какие вам больше нравятся. Отличный вкус дадут шампиньоны, лисички, опята. Винегрет будет более пикантным, если ввести именно маринованные грибы.

Ингредиенты:

  • по 150 г белокочанной капусты и маринованных грибов,
  • 3 шт. картофеля,
  • свекла,
  • 1 ч. л. сахара,
  • морковь,
  • 4 ст. л. масла.

Как готовить?

  1. Овощи сварите и порежьте.
  2. Лук и капусту мелко нашинкуйте.
  3. Слейте маринад от грибов.
  4. Продукты смешайте в салатнице, добавьте все приправы, полейте маслом.

Винегрет с фруктами

Винегрет с фруктами

Добавив в состав фрукты, вы не сделаете салат сладким. Плоды придадут готовому блюду пикантность и кислинку — истинным гурманам понравится! Винегрет с фруктами заправляется острой заправкой.

Ингредиенты:

  • 3 кислых яблока,
  • груша (лучше брать несочный плод),
  • по 2 шт. картофеля, моркови и соленых огурцов,
  • 4 ст. л. растительного масла,
  • 1-2 ст. л. зерен граната.
  • по 1 ч. л. уксуса, горчицы и сахара.

Как готовить?

  1. Овощи отварите (кроме огурцов) и нарежьте.
  2. Фрукты очистите, уберите сердцевины с косточками, произвольно нарежьте.
  3. Сложите продукты в глубокую салатницу. Попробуйте — если нужно, добавьте соль и перец.
  4. Приготовьте заправку — хорошенько перемешайте масло, сахар, горчицу, уксус. Полейте получившимся соусом салат. Присыпьте измельченной зеленью (можно взять петрушку, кинзу, укроп или рукколу) и зернами граната.

Винегрет с копченой рыбой

В винегрет можно добавлять рыбу. Чтобы вкус был пикантнее, берите копченую. Подойдут любые сорта рыбы.

Ингредиенты:

  • 200 г филе копченой рыбы,
  • морковь,
  • 50 г квашеной капусты.
  • 2 свеклы,
  • соленый огурец,
  • 2 шт. картофеля,
  • 4 ст. л. сметаны.

Как готовить?

  1. Убедитесь, что в куске рыбы нет крупных и мелких костей. Филе нарежьте кубиками. Можно прямо руками разобрать его на мелкие части.
  2. Подготовьте все овощи — отварите, если нужно, очистите от кожуры, порежьте.
  3. Продукты соедините в миске, перемешайте и посолите. Заправляйте сметаной непосредственно перед подачей на стол. Готовое блюдо присыпьте мелко порубленной зеленью.

Допустимо вводить в винегрет и отварную рыбу (скумбрия, хек, форель) — вкус будет немного мягче. А если добавляете соленую сельдь, готовый салат можно даже не солить.

Винегрет с морепродуктами

Рецепты салатов на основе морепродуктов всегда становятся украшением праздничного стола. И винегрет — не исключение. Удивите гостей, подав им такое привычное блюдо в совершенно новом исполнении. В качестве морепродуктов больше подходят именно кальмары — у них нейтральный вкус, который сочетается со многими овощами.

Также можно попробовать ввести в салат и креветки (их предварительно отварить и почистить).

Ингредиенты:

  • 400 г кальмаров,
  • морковь,
  • соленый огурец,
  • свекла,
  • 3 шт. картофеля,
  • по 2 ст. л. масла и уксуса.

Как готовить?

  1. Кальмары очистите, помойте, отварите до готовности.
  2. Подготовьте овощи (отварите, если необходимо, и порежьте).
  3. Продукты перемешайте, посолите, введите перец. Блюдо перед подачей полейте заправкой, приготовленной на основе масла и уксуса. Винегрет присыпьте мелко порубленной зеленью (петрушкой или укропом).
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 31.07.2017 12:31, обновлено 24.08.2021 10:58
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Диетические салаты на Новый Год
Одним из главных атрибутов новогоднего стола являются салаты. О низкокалорийных изысках, не способных нанести урон здоровью и фигуре, подробнее!
Рецепты полезных заправок для салатов
Заправки для салатов могут быть полезными! Есть много рецептов их приготовления – блюдо «заиграет» отличным вкусом и ароматом.
Питаемся правильно: рецепты диетических салатов на каждый день
Полезные и вкусные низкокалорийные салаты – идеальное решение для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится сохранить фигуру в отличной форме.
Рецепты вкусных салатов для диетического питания
Регулярное присутствие овощных салатов в меню – надежный способ своевременно подкреплять организм витаминами и поддерживать фигуру в хорошей форме.
Фруктовые и овощные салаты: полезные рецепты
Любите ли вы салаты? Овощи и фрукты должны занимать главенствующее место на нашем столе. Мы расскажем, что лучше готовить для похудения и здоровья.
Полезные рецепты: вегетарианские Jar-салаты
Многим приходится питаться вне дома. Наши рецепты помогут приготовить вкусные и полезные блюда, которые можно взять с собой в дорогу, в офис и т.д.