Наверняка практически все молодые матери уже знакомы с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения: ребёнок на грудном вскармливании должен находиться минимум до полугода, не получая дополнительного питания. Однако также существует и мнение, что после года грудное вскармливание не приносит никакой пользы, в «волшебную» ночь на день рождения малыша оно внезапно теряет свои полезные свойства, а то и вредит психологическому комфорту ребёнка и матери. Так ли это? MedAboutMe рассказывает о длительном кормлении грудным молоком и его преимуществах.
Рекомендации ВОЗ для матерей и специалистов по грудному вскармливанию
На самом деле, рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения звучат следующим образом: до 6-тимесячного возраста ребёнок на грудном вскармливании не должен получать дополнительного питания и жидкости, если это не противоречит состоянию его здоровья и процессу лактации у матери. В противном случае назначением дополнительного питания и питья должен заниматься специалист по детскому здоровью и/или консультант по грудному вскармливанию.
О продолжительности нахождения ребёнка на грудном вскармливании ВОЗ информирует таким образом: вместе с введением прикорма дети в оптимальной для их здоровья ситуации получают грудное молоко в течение всего первого года жизни и до тех пор, пока мать и малыш взаимно желают продолжать процесс. Ограничений по сроку, как и подтверждений о снижении ценности грудного молока, нет.
Основные преимущества длительного вскармливания для детей и их мам
- Питание для ребёнка
Если бы грудное молоко теряло свои питательные свойства спустя какой-то промежуток времени, то этот процесс относился бы ко всем млекопитающим, и человечество отказывалось бы от употребления в пищу коровьего, козьего молока по прошествии этого периода. Однако о пользе животного молока знают все: его рекомендуют больным, здоровым, для полноценного питания и профилактики различных заболеваний, и никто не уточняет, давно ли у коровы начался процесс лактации или сколько месяцев козленку.
Независимо от того, как долго находится ребёнок на грудном вскармливании, молоко является прекрасным поставщиком белка, легкоусваиваемых жиров, кальция, витамина А и других питательных веществ.
- Укрепление иммунной системы
Длительное вскармливание грудным молоком помогает усиливать естественный иммунитет ребёнка. Дети меньше болеют в целом, а особенно низкий показатель заболеваемости у малышей, получающих грудное молоко дольше года, в подверженности инфекциям верхних дыхательных путей и ушных проходов.
- Здоровье матери
Специалистами доказано, что грудное вскармливание снижает риск развития злокачественных опухолевых образований молочной железы: природа предназначила этот орган для лактации, и выполнение им естественной функции — лучшая профилактика различных заболеваний и отклонений.
Также отмечена и корреляция между длительной лактацией и снижением риска развития рака яичников и эндометрия. Эффект от кормления кумулятивный, накапливающийся: кормить двух детей в течение двух лет равнозначно по влиянию на организм кормления грудью четырех детей в течение 1 года (на каждого).
- Стимуляция развития головного мозга ребёнка
Исследования доказывают, что грудное вскармливание действительно позитивно влияет на умственное развитие малышей. И дело даже не в составе грудного молока: дети, которых кормят грудью, вынуждены приспосабливаться к различным позам, имеют возможность находиться в разных позициях, наблюдать, постигать окружающее в более разнообразных вариантах.
Специалисты также советуют: дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны при кормлении получать такие же стимулы для развития. Заботливая мать может кормить малыша из бутылочки, имитируя разные позиции естественного кормления, а не оставлять его в кроватке.
- Грудное вскармливание как способ успокоить ребёнка
Грудное вскармливание не только способствует укреплению связи мамы и малыша, оно — один из способов быстро успокоить ребёнка в стрессовой ситуации, утешить при травме, страхе, перевозбуждении. Не стоит использовать его при любом расстройстве или для отвлечения от недостижимой игрушки в магазине, но во многих случаях прикладывание к груди помогает детям успокоиться просто из-за ощущения близости матери.
- Кормление грудью как способ успокоить мать
У молодых матерей всегда полно забот, и так легко попасть в круговорот ежедневных дел и забыть отдохнуть. Ребёнок на грудном вскармливании дает возможность сделать передышку, уделить и ему, и себе несколько спокойных минут.
- Кормить грудью — это удобно
Если еда для малыша всегда с собой, это облегчает длительные поездки, прогулки, походы в гости или на отдых: нет необходимости брать с собой или искать на месте что-то, подходящее ребёнку по возрасту, в случае приступа голода. Пусть не полноценный прием пищи, но оптимальный «перекус», не нуждающийся в подогреве, мытье и проверке на аллергенность, у мамы всегда при себе.
Ребёнок на грудном вскармливании до армии?
Один из основных страхов мам, препятствующий длительному грудному вскармливанию, состоит в мифе о том, что дети привыкают к груди и самостоятельно от нее не отказываются. Хотя и существует распространенная шутка, что некоторые матери могут кормить девочек до свадьбы, а мальчиков — до армии, но это не более, чем шутка.
Прибегая к кормлению грудью уже не как к источнику питания, а как к способу восстановить психологический комфорт, побыть с мамой наедине или обратить на себя ее внимание, дети действительно могут затягивать процесс самостоятельного отлучения. Но только в случае, если у них нет альтернатив.
Главный принцип мам-специалистов по длительному вскармливанию состоит в отсутствии стимуляции и давления на подросшего ребёнка: «не предлагать, но и не отказывать». Малыши растут, пробуют все новые продукты на вкус, получают все больше новых впечатлений и способов успокаиваться, восстанавливать эмоциональное равновесие, не прибегая к контакту с грудью. Зная, что при обращении к маме они получат искомое, дети не стремятся использовать грудное вскармливание каждый раз, им не нужно бороться за свои права на мать и ее внимание.
Специалисты советуют: для естественного самоотлучения ребёнка от груди не надо обращать внимания на этот процесс, пугать малышей зеленкой, горчицей на сосках, считать дни и недели. Природа мудра, и в один прекрасный день окажется, что вот уже прошел месяц без прикладывания: ребёнок подрос, и этот способ контакта с матерью заместился другими удовольствиями.
