7 рецептов на 8 марта, с которым справится любой мужчина

8 марта — особенный день. Тюльпаны, комплименты, шампанское и хорошее настроение. Конечно, хочется накрыть праздничный стол и отметить с самыми близкими. Но это не повод часами стоять у плиты. Эти рецепты помогут быстро приготовить вкусные и аппетитные блюда. С ними справится даже мужчина!

Куриное филе с киви

Куриное филе с киви

Киви кардинально преображает вкус куриного филе. Мясо становится мягким и нежным, с приятной кислинкой.

Возьмите:

  • Филе куриное — 1 шт.
  • Киви.
  • Сыр твердый — 50 г.
  • Сметана — 30 г.
  • Масло растительное — 1 ст. л.

Филе помойте и просушите, разрежьте вдоль на две части. Смажьте солью и перцем, взбрызните маслом оливы. Слегка отбейте, чтобы кусок был равномерной толщины.

На сильном огне обжарьте с двух сторон по несколько минут. Киви нарежьте дольками, сыр натрите на терке. Противень застелите фольгой, выложите филе, смажьте сметаной. Сверху выложите киви и посыпьте сыром. Из фольги сделайте лодочки, чтобы сок не вытекал. Выпекайте до готовности при 200 градусах. 

А вы знали?

Первый раз Женский День отпраздновали в США 28 февраля. 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Буженина из свинины

Буженина из свинины

По этому рецепту мясо получается очень сочным и ароматным.

Подготовьте:

  • Свинина — 1 кг.
  • Несколько головок чеснока.
  • Луковица.

Свинину лучше взять с прожилками жира, можно мякоть с лопатки. Мясо замаринуйте с вечера, чтобы оно хорошо пропиталось. Натрите солью и перцем, нашпигуйте чесноком. Крупно нарежьте лук, положите к нему мясо и оставьте в холодильнике на ночь. Перед приготовлением достаньте, очистите от лука. Мясо сверните рулетом и перевяжите бечевкой. Сложите в пакет для запекания, завяжите края и в нескольких местах сделайте надрезы, чтобы рукав не лопнул. Можно просто проткнуть зубочисткой. 

Запекать нужно при температуре 185 — 190 градусов в течение 1,5 — 2 часов. Перед подачей нарежьте порционными кусками. Можно украсить зеленью, например, базиликом или кинзой.

«Тюльпаны» из помидоров

«Тюльпаны» из помидоров

Простое в приготовлении, но очень оригинальное блюдо, которое точно украсит праздничный стол.

Понадобится:

  • Помидоры сливовидные — 13 — 15 штук.
  • Творожный сыр — 100 г.
  • Пучок зеленого лука.
  • Чеснок.
  • Зелень.

Помидоры промойте и просушите, на каждом сделайте разрез накрест. Осторожно удалите мякоть — это удобно сделать чайной ложкой. Для начинки творог смешайте с измельченным чесноком, добавьте мелко нарезанный укроп. Каждый помидор начините этой массой с помощью кондитерского мешка. Выложите «тюльпаны» на блюдо. Стебли — это перья лука.

Это интересно!

​8 марта в 1910 году Элиз де Ларош получила звание первой женщины пилота. 

Тарталетки с красной рыбой

Тарталетки с красной рыбой

Отличная праздничная закуска, которая подойдет в качестве аперитива и раззадорит аппетит.

Ингредиенты:

  • Тарталетки готовые — 13 — 15 штук.
  • Красная рыба — 200 г.
  • Сливочный сыр — 170 г.
  • Авокадо.
  • Огурец.
  • Сок лимона — 1 ст. л.
  • Листья салата и зелень.

Авокадо измельчите вилкой и смешайте с сыром. Зелень мелко порубите и добавьте к массе, перемешайте. Огурец и рыбу нарежьте тонкими слайсами. В каждую тарталетку добавьте сырную массу, положите огурец и кусочек рыбы. Сверху взбрызните соком лимона. Подавайте на блюде, устеленном листьями салата.

Тартар из тунца

Тартар из тунца

Это ресторанное блюдо можно легко приготовить дома по простому рецепту.

Ингредиенты:

  • Замороженный тунец — 60 г.
  • Авокадо.
  • Лук сладкий.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 20 мл.
  • Масло оливы — 1 ч. л.
  • Васаби по вкусу.
  • Кунжут для украшения.

Тунец немного разморозьте и нарежьте небольшими кубиками. Лук порубите очень мелко и смешайте с тунцом. Заправьте массу соевым соусом, в который предварительно добавьте васаби, и перемешайте. Авокадо разомните вилкой, оставляя небольшие комочки, слегка посолите и влейте несколько капель сока лимона. 

Салат легко выкладывать с помощью кулинарного кольца. Выложите слой авокадо, затем — массу с тунцом. После кольцо можно снять. Сверху присыпьте кунжутом и слегка взбрызните маслом оливы.

Факт!

Работницы нью-йоркских текстильных мастерских 8 марта 1857 года вышли на митинг с требованиями улучшить социальные условия для женщин. Они добились своего — им сократили рабочий день и подняли зарплату. 

Тирамису в стакане

Тирамису в стакане

Вкусный, полезный, легкий десерт с невероятным ароматом.

Подготовьте:

  • Печенье савоярди — 220 г.
  • Сливки жирные — 240 г.
  • Сыр маскарпоне — 200 г.
  • Три желтка.
  • Мелкий сахар — 100 г.
  • Крепкий эспрессо — 350 мл.
  • Какао — 2 ст. л.
  • Мята, маршмеллоу, шоколадная стружка — для украшения.

Сахар с желтками взбейте в пышную однородную массу. Сыр комнатной температуры добавьте к желткам и хорошенько перемешайте. Сливки достаньте из холодильника (они должны быть охлажденными) и взбейте в воздушную смесь. Сырную массу соедините со взбитыми сливками, аккуратно лопаткой перемешайте снизу вверх. 

Приготовьте крепкий кофе и дайте ему остыть. Можно в кофе добавить одну ложку коньяка. Печенье разломайте пополам и опустите в кофе на несколько секунд. После сразу выложите его на дно стакана. Сверху положите на него слой крема, потом печенье — и еще раз крем. Десерт поставьте в холодильник на пару часов. Перед подачей посыпьте стружкой, украсьте мятой и маршмеллоу.

Коктейль с шампанским 

Коктейль с шампанским

Яркий, вкусный, ароматный коктейль прекрасно дополнит праздничные блюда и сделает обстановку романтичной и непринужденной.

Возьмите:

  • Сироп Гренадин — 1 часть.
  • Апельсиновый сок — 4 части.
  • Коньяк — 5 частей.
  • Шампанское — 50 мл.

В шейкер влейте холодный сок, коньяк и сироп. Хорошенько взболтайте. Перелейте в высокий коктейльный бокал и влейте шампанское. Можно украсить клубникой. 

Чтобы вкусно накормить любимых людей и удивить их необычными блюдами, совсем не нужно часами стоять у плиты. 

Комментарий эксперта
Елизавета Киселева, эндокринолог, диетолог

Праздничный стол — это всегда обилие блюд и напитков. Но важно помнить о том, что еда должна быть не только вкусной, но и с пользой для здоровья. Легкий салат отлично подходит к мясным блюдам.

300 г куриного филе отварите, остудите и нарежьте кубиками. Луковицу порежьте полукольцами. Апельсин очистите от кожуры, уберите прожилки и поделите на дольки. Пучок салата порвите руками. Смешайте все ингредиенты, добавьте несколько ложек консервированной кукурузы и заправьте салат маслом оливы и соком лимона.

На праздничном столе отлично смотрятся маленькие бутерброды на шпажке. Можно делать их из красной рыбы, авокадо, маслин или оливок, сыра и сочетать разные продукты.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Скалеры, ирригаторы, ультразвуковые щётки — до чего дошла наука?

Как работают скалеры, ирригаторы и ультразвуковые щётки, какие они бывают и в чём их эффективность?

Кандидоз кишечника: чем опасна грибковая инфекция?

Кандидоз или молочница – известная практически каждому болезнь. Но что же делать, если она поражает кишечник?

Омега-3 и иммунитет: как это работает и сколько вам действительно нужно?

Как омега-3 укрепляют иммунитет: разнообразные функции жирных кислот в организме.

Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен

Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 06.03.2021 11:46
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Vacation effects on behaviour, cognition and emotions of compulsive and non-compulsive workers: do obsessive workers go 'cold turkey'? / Bloom J., Radstaak M., Geurts S. // Stress Health 2014
Short Vacation Improves Stress-Level and Well-Being in German-Speaking Middle-Managers — A Randomized Controlled Trial / Blank C., Gatterer K., Leichtfried V., et al // Int J Environ Res Public Health. 2018
Vacationers Happier, but Most not Happier After a Holiday / Nawijn J.,1,2,3 Marchand M.,4 Veenhoven R. et all // Appl Res Qual Life. 2010

Читайте также

Рецепт манника на сметане: печем дома
Вкусный домашний пирог – пышный и румяный можно испечь на основе манной крупы. Главное – чтобы она разбухла.
Картофельное пюре: базовый рецепт и 5 лайфхаков
Несколько вариантов приготовления картофельного пюре позволят открыть для себя картофель в новом качестве. Рецепты и маленькие секреты.
Самый мужской рецепт: пельмени на сковороде
Пельмени на сковороде: рецепт с овощами, сыром, грибами, различными соусами. Как правильно готовить это вкусное блюдо?
Томатный соус: два простых и понятных рецепта приготовления
Любите кетчуп? А попробуйте приготовить вкусный, ароматный томатный соус самостоятельно, ведь это несложно.
Сочные котлеты из куриной грудки: разные рецепты
Хотите быстро приготовить сочные и нежные котлеты? Попробуйте рубленые котлеты из курицы. Мы подскажем рецепты блюда.
Блюда из говядины: бешбармак, классический рецепт
Как приготовить бешбармак? Пошаговый рецепт.