7 рецептов на 8 марта, с которым справится любой мужчина

8 марта — особенный день. Тюльпаны, комплименты, шампанское и хорошее настроение. Конечно, хочется накрыть праздничный стол и отметить с самыми близкими. Но это не повод часами стоять у плиты. Эти рецепты помогут быстро приготовить вкусные и аппетитные блюда. С ними справится даже мужчина!

Куриное филе с киви

Куриное филе с киви

Киви кардинально преображает вкус куриного филе. Мясо становится мягким и нежным, с приятной кислинкой.

Возьмите:

  • Филе куриное — 1 шт.
  • Киви.
  • Сыр твердый — 50 г.
  • Сметана — 30 г.
  • Масло растительное — 1 ст. л.

Филе помойте и просушите, разрежьте вдоль на две части. Смажьте солью и перцем, взбрызните маслом оливы. Слегка отбейте, чтобы кусок был равномерной толщины.

На сильном огне обжарьте с двух сторон по несколько минут. Киви нарежьте дольками, сыр натрите на терке. Противень застелите фольгой, выложите филе, смажьте сметаной. Сверху выложите киви и посыпьте сыром. Из фольги сделайте лодочки, чтобы сок не вытекал. Выпекайте до готовности при 200 градусах. 

А вы знали?

Первый раз Женский День отпраздновали в США 28 февраля. 

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Буженина из свинины

Буженина из свинины

По этому рецепту мясо получается очень сочным и ароматным.

Подготовьте:

  • Свинина — 1 кг.
  • Несколько головок чеснока.
  • Луковица.

Свинину лучше взять с прожилками жира, можно мякоть с лопатки. Мясо замаринуйте с вечера, чтобы оно хорошо пропиталось. Натрите солью и перцем, нашпигуйте чесноком. Крупно нарежьте лук, положите к нему мясо и оставьте в холодильнике на ночь. Перед приготовлением достаньте, очистите от лука. Мясо сверните рулетом и перевяжите бечевкой. Сложите в пакет для запекания, завяжите края и в нескольких местах сделайте надрезы, чтобы рукав не лопнул. Можно просто проткнуть зубочисткой. 

Запекать нужно при температуре 185 — 190 градусов в течение 1,5 — 2 часов. Перед подачей нарежьте порционными кусками. Можно украсить зеленью, например, базиликом или кинзой.

«Тюльпаны» из помидоров

«Тюльпаны» из помидоров

Простое в приготовлении, но очень оригинальное блюдо, которое точно украсит праздничный стол.

Понадобится:

  • Помидоры сливовидные — 13 — 15 штук.
  • Творожный сыр — 100 г.
  • Пучок зеленого лука.
  • Чеснок.
  • Зелень.

Помидоры промойте и просушите, на каждом сделайте разрез накрест. Осторожно удалите мякоть — это удобно сделать чайной ложкой. Для начинки творог смешайте с измельченным чесноком, добавьте мелко нарезанный укроп. Каждый помидор начините этой массой с помощью кондитерского мешка. Выложите «тюльпаны» на блюдо. Стебли — это перья лука.

Это интересно!

​8 марта в 1910 году Элиз де Ларош получила звание первой женщины пилота. 

Тарталетки с красной рыбой

Тарталетки с красной рыбой

Отличная праздничная закуска, которая подойдет в качестве аперитива и раззадорит аппетит.

Ингредиенты:

  • Тарталетки готовые — 13 — 15 штук.
  • Красная рыба — 200 г.
  • Сливочный сыр — 170 г.
  • Авокадо.
  • Огурец.
  • Сок лимона — 1 ст. л.
  • Листья салата и зелень.

Авокадо измельчите вилкой и смешайте с сыром. Зелень мелко порубите и добавьте к массе, перемешайте. Огурец и рыбу нарежьте тонкими слайсами. В каждую тарталетку добавьте сырную массу, положите огурец и кусочек рыбы. Сверху взбрызните соком лимона. Подавайте на блюде, устеленном листьями салата.

Тартар из тунца

Тартар из тунца

Это ресторанное блюдо можно легко приготовить дома по простому рецепту.

Ингредиенты:

  • Замороженный тунец — 60 г.
  • Авокадо.
  • Лук сладкий.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 20 мл.
  • Масло оливы — 1 ч. л.
  • Васаби по вкусу.
  • Кунжут для украшения.

Тунец немного разморозьте и нарежьте небольшими кубиками. Лук порубите очень мелко и смешайте с тунцом. Заправьте массу соевым соусом, в который предварительно добавьте васаби, и перемешайте. Авокадо разомните вилкой, оставляя небольшие комочки, слегка посолите и влейте несколько капель сока лимона. 

Салат легко выкладывать с помощью кулинарного кольца. Выложите слой авокадо, затем — массу с тунцом. После кольцо можно снять. Сверху присыпьте кунжутом и слегка взбрызните маслом оливы.

Факт!

Работницы нью-йоркских текстильных мастерских 8 марта 1857 года вышли на митинг с требованиями улучшить социальные условия для женщин. Они добились своего — им сократили рабочий день и подняли зарплату. 

Тирамису в стакане

Тирамису в стакане

Вкусный, полезный, легкий десерт с невероятным ароматом.

Подготовьте:

  • Печенье савоярди — 220 г.
  • Сливки жирные — 240 г.
  • Сыр маскарпоне — 200 г.
  • Три желтка.
  • Мелкий сахар — 100 г.
  • Крепкий эспрессо — 350 мл.
  • Какао — 2 ст. л.
  • Мята, маршмеллоу, шоколадная стружка — для украшения.

Сахар с желтками взбейте в пышную однородную массу. Сыр комнатной температуры добавьте к желткам и хорошенько перемешайте. Сливки достаньте из холодильника (они должны быть охлажденными) и взбейте в воздушную смесь. Сырную массу соедините со взбитыми сливками, аккуратно лопаткой перемешайте снизу вверх. 

Приготовьте крепкий кофе и дайте ему остыть. Можно в кофе добавить одну ложку коньяка. Печенье разломайте пополам и опустите в кофе на несколько секунд. После сразу выложите его на дно стакана. Сверху положите на него слой крема, потом печенье — и еще раз крем. Десерт поставьте в холодильник на пару часов. Перед подачей посыпьте стружкой, украсьте мятой и маршмеллоу.

Коктейль с шампанским 

Коктейль с шампанским

Яркий, вкусный, ароматный коктейль прекрасно дополнит праздничные блюда и сделает обстановку романтичной и непринужденной.

Возьмите:

  • Сироп Гренадин — 1 часть.
  • Апельсиновый сок — 4 части.
  • Коньяк — 5 частей.
  • Шампанское — 50 мл.

В шейкер влейте холодный сок, коньяк и сироп. Хорошенько взболтайте. Перелейте в высокий коктейльный бокал и влейте шампанское. Можно украсить клубникой. 

Чтобы вкусно накормить любимых людей и удивить их необычными блюдами, совсем не нужно часами стоять у плиты. 

Комментарий эксперта
Елизавета Киселева, эндокринолог, диетолог

Праздничный стол — это всегда обилие блюд и напитков. Но важно помнить о том, что еда должна быть не только вкусной, но и с пользой для здоровья. Легкий салат отлично подходит к мясным блюдам.

300 г куриного филе отварите, остудите и нарежьте кубиками. Луковицу порежьте полукольцами. Апельсин очистите от кожуры, уберите прожилки и поделите на дольки. Пучок салата порвите руками. Смешайте все ингредиенты, добавьте несколько ложек консервированной кукурузы и заправьте салат маслом оливы и соком лимона.

На праздничном столе отлично смотрятся маленькие бутерброды на шпажке. Можно делать их из красной рыбы, авокадо, маслин или оливок, сыра и сочетать разные продукты.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 06.03.2021 11:46
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Vacation effects on behaviour, cognition and emotions of compulsive and non-compulsive workers: do obsessive workers go 'cold turkey'? / Bloom J., Radstaak M., Geurts S. // Stress Health 2014
Short Vacation Improves Stress-Level and Well-Being in German-Speaking Middle-Managers — A Randomized Controlled Trial / Blank C., Gatterer K., Leichtfried V., et al // Int J Environ Res Public Health. 2018
Vacationers Happier, but Most not Happier After a Holiday / Nawijn J.,1,2,3 Marchand M.,4 Veenhoven R. et all // Appl Res Qual Life. 2010

Читайте также

Рецепт манника на сметане: печем дома
Вкусный домашний пирог – пышный и румяный можно испечь на основе манной крупы. Главное – чтобы она разбухла.
Картофельное пюре: базовый рецепт и 5 лайфхаков
Несколько вариантов приготовления картофельного пюре позволят открыть для себя картофель в новом качестве. Рецепты и маленькие секреты.
Самый мужской рецепт: пельмени на сковороде
Пельмени на сковороде: рецепт с овощами, сыром, грибами, различными соусами. Как правильно готовить это вкусное блюдо?
Томатный соус: два простых и понятных рецепта приготовления
Любите кетчуп? А попробуйте приготовить вкусный, ароматный томатный соус самостоятельно, ведь это несложно.
Сочные котлеты из куриной грудки: разные рецепты
Хотите быстро приготовить сочные и нежные котлеты? Попробуйте рубленые котлеты из курицы. Мы подскажем рецепты блюда.
Блюда из говядины: бешбармак, классический рецепт
Как приготовить бешбармак? Пошаговый рецепт.