Многие считают и депрессию выдумкой, ну а послеродовое депрессивное расстройство – вообще блажь от «ничегонеделания». Врачи при этом говорят, что такая депрессия не просто существует, она встречается очень часто. Виной тому не только новые заботы молодой мамы и «день сурка», но и гормональная перестройка организма после беременности. И если не обращаться за помощью, депрессия может отравить самые первые месяцы жизни малыша – а то и годы, переходя в серьезную стадию.
Мы собрали истории звезд, которые не побоялись рассказать, что они испытывали после родов, чтобы помочь другим понять, что депрессия молодых мам – суровая реальность. Спойлер: одна из них написала книгу, чтобы убедить Тома Круза (и всех остальных отцов), что депрессия очень даже реальна!
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияГвинет Пэлтроу
В 2006 году актриса родила второго ребёнка – сына Мозеса. За год до этого она потеряла отца и призналась, что у нее началась депрессия. Беременность и роды ухудшили состояние Гвинет.
Факт!
По данным ученых, депрессивное расстройство до беременности или во время нее в два раза повышает риск развития серьезной послеродовой депрессии. Лечить эту болезнь надо вовремя, и даже во время беременности можно принимать антидепрессанты (обсудите это с врачом).
Сама Гвинет говорила, что «заботилась о малыше, как робот: что-то делала, как-то ходила, но ничего не чувствовала к нему. Совсем. Материнские чувства к ребёнку отсутствовали, и это был кошмар. Ни тесной связи, ни родительского инстинкта. Я рассматриваю теперь фотографии трехмесячного Мозеса и не помню ничего из тех дней. Сложность была еще и в том, что я не признавала, что это ненормально. Не могла сложить два и два и сделать вывод: бегом к врачу!».
Эль Макферсон
Красавица и супермодель, которая в 56 лет все также прекрасна, как в юности и до родов, кажется, полностью защищена от причин для расстройства. Ее карьера все время на пике, тело – без единого следа двух беременностей, и тем не менее она же рассказывает о пережитой послеродовой депрессии.
К счастью, Эль очень быстро обратилась к специалистам и начала терапию: «Я делала то, что нужно, шаг за шагом приближаясь к выздоровлению. У меня скопилось множество проблем и ноль решений, за которыми пришлось идти к врачу».
Аланис Мориссетт
У канадской певицы двое детишек – и слава эмоционально неустойчивого человека. Еще до родов она рассказывала о борьбе с анорексией и булимией, проблемах веса в 45 килограммов. Беременность и роды обострили нарушения – и началось серьезное депрессивное расстройство.
«Я знаю, как это – быть в депрессии. Но послеродовый вариант меня потряс: у меня физически болело все: руки, ноги, спина, голова. И все это длилось 15 месяцев. Мне казалось, я застряла в липкой смоле, все дела требовали в 50 раз больше усилий, чем раньше. Я даже не могла поплакать...»
Крисси Тейген
Супермодель и телеведущая, Крисси – мама двух малышей, зачатых с помощью ЭКО. После появления на свет дочки Луны в 2016 году у нее диагностировали тяжелую послеродовую депрессию – и тоже с соматический симптоматикой (физическими страданиями). «У меня болело все – особенно руки и спина. Чтобы встать с постели, приходилось прикладывать массу усилий. Я не ела и не выходила на улицу сутками, и постоянно лила слезы безо всяких причин».
Проверить, что происходит и на что указывают ваши симптомы, можно в нашем сервисе Симптом-чекер.
В борьбе с депрессией Крисси помог супруг – он поддерживал ее, ухаживал за малышкой и даже вместе садился смотреть глупые телешоу. Депрессия прошла, и пара решилась на второго ребёнка – сын у Крисси родился всего через два года.
Адель
Прославившаяся песнями и особенным тембром голоса Адель два года назад заявила, что гастролей не будет, пока ее сынишка не закончит школу. Учитывая, что родился он в 2012 году, ждать концертов придется очень долго.
И все дело в том, что Адель страшно жалеет об упущенном времени, об увлеченности работой, из-за которой пропустила столько важного в жизни ребёнка. Но это еще не вся сенсация: певица сказала, что готова ко второй беременности, и если это случится – то она полностью покинет сцену. А ведь до этого она не раз говорила, что страшно боится второй раз рожать, так как после появления на свет Анджело у нее была жуткая послеродовая депрессия. «Я была, кажется, совершенно неадекватной. Это очень больная для меня тема, и мне стыдно рассказывать о своих чувствах».
Хайден Панеттьери
На родине Хайден – известная актриса и певица, но мы ее знаем как жену Владимира Кличко, правда, брак у пары был гражданский. Они были помолвлены с 2009 года, в 2013-2018 жили вместе, а в 2014 родили дочку – Кайю Евдокию Кличко.
После родов Хайден пришлось обратиться за помощью к врачам: «Это одно из самых страшных и изнурительных состояний, которые можно вообще пережить. Это было ужасно – я считала, что никак не могу и не смогу полюбить Кайю, не понимала, что такое происходит. И если кто-то считает, что послеродовая депрессия – это ерунда и выдумки, он ненормальный».
Факт!
По данным исследований, послеродовая депрессия в той или иной степени развивается почти у каждой пятой женщины, и это очень много. К врачу приходит лишь незначительное количество больных. Остальные считают, что это все усталость, погода, влияние проблем и общего здоровья, или не замечают подавленности в заботах о малыше. И тогда депрессия отравляет жизнь годами, не давая радоваться счастливым моментам.
Брук Шилдс
У Брук две дочери: старшей почти 18, младшей 15. После родов второй дочки актрисе пришлось принимать обращаться к врачам и пить антидепрессанты. Причем Том Круз ее открыто осуждал за лечение. Такая критика – а также отношение к послеродовой депрессии в обществе – побудили Брук написать книгу о том, что она пережила, описать весь путь от легкого «беби блюза» до мыслей о самоубийстве.
«Теперь я понимаю, что за процессы происходят в теле и в голове. Это не моя вина, и от меня ничего не зависело. Но если бы диагноз был другим, я бы легко обратилась к врачу и не смущалась болезни ни капельки. К счастью, я смогла справиться и выжить. И знаю, что депрессия вообще никак не связана с любовью к детям – это все гормона! Так что не игнорируйте свое состояние, идите к врачу».
Кэти Прайс
Сильная и разносторонняя личность, Кэти – человек, о котором никогда не подумаешь в связи с депрессией. Она супермодель, певица, актриса, а еще пишет книги и создает модную одежду. При этом у нее пять детей и победа над раковой опухолью в списке достижений!
«Мне казалось, будто у меня внутри все завязалось в тугой узел. Я была настолько подавлена, что у меня хотели забрать на время малыша – повседневные дела давались с огромным трудом. Мне помогли, и я победила и депрессию. И не стыжусь говорить об этом. Никто не должен испытывать вину или стыд за болезнь».
Кейт Миддлтон
Кейт – не звезда Голливуда, но обойти стороной такой яркий пример невозможно. Никто не застрахован от болезней: даже в британской королевской династии такое случается. Кэйт, по ее признанию, тяжело переносила депрессивное расстройство. Настолько, что монархической паре даже пришлось поступиться высокими обязанностями и пропускать светские приемы. Сегодня Кейт возглавляет движение помощи женщинам с депрессивными расстройствами.
«Забота о здоровье психики – важная часть жизни родителя, особенно в первые годы. Мое материнство – полезнейший и замечательный опыт, но порой было очень тяжело. Причем у меня есть те, кто постоянно помогает с детьми, а большинство матерей остаются с ребёнком один на один».
У Кейт действительно есть помощники. Более того – ее супруг – один из тех «звездных отцов», которые не стеснялись брать декретный отпуск!
