9 способов укрепить ногти

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Ногти стали ломкими и сильно слоятся, приобрели желтоватый оттенок? Вид даже самого красивого маникюра портят заусенцы на коже? Пора «лечить» ногти! Подарите рукам полноценный уход, используя простейшие рецепты красоты с натуральными компонентами.

Теплая ванночка с морской солью

Морскую соль не зря считают лучшим помощником в борьбе за красивые, ухоженные ногти. Минералы в составе способствуют укреплению ногтевых пластин, заживлению микроран на покрове. Для лучшего эффекта в ванночки вместе с морской солью часто вводят йод (нужно буквально 3-5 кап).

На протяжении как минимум 2-3 недель делайте соляные ванночки с периодичностью раз в 2 дня. Растворите натуральную морскую соль (в пропорции 3-4 ст. л. на литр) в воде, окуните в нее руки. Через 10-15 мин. можно вытереть их и нанести на кожу увлажняющий крем.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Лимонный сок в уходе за руками

Лимонный сок в уходе за руками

Лимонный сок, за счет высокого содержания в нем кислот, способен убрать желтизну на ногтях. Ногтевые пластины могут приобретать нехарактерный оттенок из-за попадания на них сигаретного дыма, частого использования лаков.

Долькой лимона обработайте каждый ноготь, через 10 мин. помойте руки. А еще можно разрезать фрукт пополам и погрузить кончики пальцев прямо в мякоть, выдержать 3-5 мин. и ополоснуть водой. Лимонный сок в качестве дополнительного компонента часто добавляют в теплые ванночки с морской солью.

Несмотря на всю пользу лимонного сока для «отбеливания» ногтей, не рекомендуется слишком часто использовать кислый сок фрукта для уходовых процедур. Сок может пересушивать кожу рук. После сеанса красоты обязательно обрабатывайте руки увлажняющим кремом!

Укрепляющие лаки для ногтей

Не забывайте давать своим ногтям отдых после бесконечных обработок их «химическими» лаками. Используйте укрепляющие основы!

В аптеках большой выбор прозрачных лаков, которые оказывают на ногтевые пластины лечебный эффект. Какие-то предназначены для укрепления, другие — для защиты от негативных внешних факторов. Выберите подходящее средство для ухода за ногтями! Время от времени используйте такие лаки без покрытия ногтей цветными основами. Здоровые ногти и без модного маникюра будут выглядеть прекрасно.

Теплая ванночка на отваре ромашки и шалфея

Травы, если регулярно делать на их основе ванночки для рук, тоже способны «вылечить» ногтевые пластины от излишней ломкости и расслаивания. Идеально подходят ромашка и шалфей. Они не только укрепят ногти, но и будут способствовать заживлению заусенцев на коже.

Заварите по 1 ст. л. трав в литре кипятка. Отвар потом процедите и долейте в емкость теплую воду. Опустите в нее ладони, подержите 15-20 мин. Если необходимо, в процессе процедуры доливайте горячую воду.

Базовые масла: оливковое, персиковое, миндальное

Базовые масла отлично увлажняют, способствуют заживлению ран на коже, защищают от внешних негативных условий. Их часто добавляют не только в уход за покровом, но и в уходовые процедуры за ногтями. Масло, если регулярно его использовать, облегчит процедуру маникюра — кутикула постепенно становится более «податливой», что облегчает процесс ее удаления при обрезном маникюре.

Для укрепления ногтей используйте оливковое, миндальное или персиковое масло. Самое простое, что можно сделать — массажными движениями втереть масло в ногти и кожу на кончиках пальцев, а потом оставить до полного впитывания. Для «массажа» можно использовать мягкую зубную щетку — именно с помощью нее наносите масло, как бы втирая его в ногтевые пластины.

Защитный крем для рук

Защитный крем для рук

Вы каждый день моете посуду, можете выйти на морозный воздух без перчаток, не задумываетесь о защите покрова от ультрафиолета. А все эти внешние факторы наносят вред коже и ногтям. Пусть в вашей косметичке будет не только увлажняющий крем для рук, но и защитный. Тогда вы снизите негативное воздействие факторов извне — на ладонях образуется тончайшая пленочка, не дающая вредным компонентам навредить здоровью покрова и ногтей.

Основные действующие вещества в защитном креме для рук — силиконы, SPF-фильтры или глицерин. Также в составе присутствуют витамины, растительные экстракты, натуральные масла. Перед мытьем посуды, перед выходом на улицу в мороз обрабатывайте руки защитной косметикой.

Запечатывание ногтей воском

Воск — отличное средство для укрепления, защиты и полировки ногтевых пластин. Многие мастера ногтевого сервиса сейчас предлагают уходовую процедуру по запечатыванию ногтей воском. Ее можно провести и в домашних условиях, если у вас будут все необходимые компоненты и инструменты.

Приобретите натуральные пчелиный воск, растопите его на водяной бане, немного остудите. Теперь обрабатывайте пластичной массой каждый ноготь, массируя и полируя его. Воск покрывает ногтевые пластины, создавая на его поверхности защитную пленку. Они становятся плотнее, выглядят гораздо лучше (выровненными, блестящими).

В восковую смесь можно вводить и другие компоненты, полезные для красоты и здоровья ногтей — несколько капель эфирного или базового масла, натуральный мед.

Молочная ванночка для рук

В уход за ногтями включите молочные ванночки. Не зря по древнему рецепту многие женщины практикуют молочные ванны для тела. Молоко поможет смягчить и увлажнить кожу. Будет полезно оно и для ногтевых пластин.

Возьмите цельное молоко, нагрейте его до комфортной температуры, опустите в него пальцы, через 10-15 мин. ополосните руки и обработайте их увлажняющим кремом. В молоко можно ввести пару капель эфирного масла (лавандового, лимонного, кедрового).

Витаминная маска для ногтей

Часто ногти истончаются и делаются хрупкими из-за нехватки витаминов. Делайте витаминные маски. Быстро и просто! Уже через несколько процедур вы, наверняка, увидите разницу — ногтевые пластины будут выглядеть гораздо лучше.

Вам потребуются витамины А и Е из аптеки (продаются в капсулах). Смешайте их между собой. Смесью покройте ногти и кутикулу, дайте впитаться. На первых этапах витаминную маску можно наносить на ногтевые пластины ежедневно, а потом, когда их состояние заметно улучшится — 1-2 раза в неделю.

Читайте также

9 полезных ванночек для рук в домашнем уходе
Увлажняющие и питательные ванночки полезны для кожи рук. Какие из рецептов ванночек самые эффективные?
Как укрепить ногти?
Укрепить ногти помогут салонные и домашние уходовые процедуры. Выберите для себя оптимальный вариант!
Эфирные масла для ногтей
Чтобы ногти радовали крепостью и здоровым внешним видом, включите в уход эфирные масла. Какие? Отвечает MedAboutMe!
Уход за кожей рук: убираем заусенцы
Убираем заусенцы самостоятельно. Меры профилактики заусенцев: рациональное питание, регулярный уход и защита рук.
Как укрепить ногти: 15 советов от экспертов
15 способов исполнить мечту о здоровых, красивых ногтях.
Укрепление ногтей акриловой пудрой
Акриловая пудра зарекомендовала себя в качестве мощного укрепляющего средства. О ее преимуществах и тонкостях применения подробнее!
Опубликовано 07.11.2017 14:25, обновлено 13.12.2019 12:59
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe