Артериальная гипертензия: клинические рекомендации 2020 года и цели к 2024

В декабре 2018 года в России был утвержден Федеральный проект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» в рамках национального проекта «Здоровье», сроком реализации которого должен стать 2024 год. Одними из основных направлений проекта являются профилактика и лечение артериальной гипертензии, популяризация клинических рекомендаций документа «Артериальная гипертензия у взрослых» МЗ РФ (в пересмотре 2020 г.) и их исполнение.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

Главное о «болезни века»

Главное о «болезни века»

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — одна из основных причин роста смертности, наряду с новыми инфекционными причинами, такими как SARS-CoV-2.

Наиболее частыми сердечно-сосудистыми патологиями являются инфаркт миокарда и инсульт.

Как известно, высокие показатели артериального давления (АД) — распространенная причина ССЗ и одна из важнейших проблем общественного здравоохранения во всем мире.

Патологические изменения нормальных значений АД могут быть вызваны:

  • повышенным сердечным выбросом;
  • нарушением сопротивления периферических сосудов;
  • сочетанием того и другого.

Все вышеназванные причины отрицательно влияют на качество жизни и ее среднюю продолжительность, значительно повышая риск развития серьезных патологий вплоть до летального исхода.

В настоящее время Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия) поражает каждого четвертого мужчину и каждую пятую женщину, то есть симптомы данной патологии регистрируются у более чем миллиарда человек. При этом количество людей с недиагностированной патологией неизвестно. Согласно экспертным оценкам, распространенность артериальной гипертензии среди взрослых вырастет с 26,4% до 29,2% к 2025 году.
Органами-мишенями артериальной гипертензии являются:

  • сердце;
  • головной мозг;
  • почки;
  • сосуды;
  • сетчатка глаз.

Зарегистрированное медицинской статистикой в последние десятилетия снижение заболеваемости инсультом является закономерным результатом эффективной профилактики и успехом в лечении гипертонической болезни, что подтверждает эффективность программ своевременного выявления артериальной гипертензии и клинических рекомендаций, принятых на вооружение международным медицинским сообществом.

Борьба с АД: современные стандарты

Согласно действующим европейским стандартам, повышенными значениями артериального давления для всех пациентов, в том числе с сахарным диабетом или почечной недостаточностью, являются показатели, превышающие 140/90 мм рт. ст. 

В зависимости от степени артериальной гипертензии, объективного состояния пациента, имеющихся хронических заболеваний рекомендуют наиболее подходящую фармакологическую и немедикаментозную терапию (лечение без лекарств при помощи изменения образа жизни и отказа от вредных привычек).

Основными нефармакологическими мерами борьбы против повышения кровяного давления являются:

  • уменьшение количества соли в рационе;
  • отказ от чрезмерного употребления алкоголя;
  • отказ от курения;
  • сбалансированная диета;
  • физические упражнения;
  • нормализация веса.

Согласно последним научным данным, опубликованным в январе 2021 года, при всех формах артериальной гипертензии правильное питание способствует коррекции нарушений артериального давления, помогая достичь нормального диапазона.

Если при помощи одних лишь изменений в образе жизни не удается нормализовать АД, необходимо в обязательном порядке начать медикаментозное лечение, чтобы вернуть показатели в пределы нормы.

Любой препарат для лечения артериальной гипертензии, в соответствии с клиническими рекомендациями, может назначить только доктор. Поэтому при первых признаках нарушений запишитесь на прием к врачу общей практики или кардиологу.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

7 гаджетов для рабов утренней привычки пить кофе

Не представляете себе жизни без кофе? Узнайте, какие гаджеты нужны вам на кухне для его приготовления.

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 06.03.2021 14:35, обновлено 11.04.2021 00:03
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Effects of Caloric Restriction Diet on Arterial Hypertension and Endothelial Dysfunction / Nicola Di Daniele et al // Nutrients 2021
Распространенность различных степеней артериальной гипертензии и изолированной систолической артериальной гипертензии у населения города Андижана / Валиева М.Ю., Ахмадалиева У.К., Курбанова З.Р. и др. // Вопросы науки и образования 2018 №3
Артериальная гипертония / Глезер Г.А. // Медицина 2019

Читайте также

Врожденные заболевания сердца у детей: причины и симптомы
Врожденные пороки сердца: почему они возникают, как их диагностируют. Все ли пороки опасны?
Автомат для измерения давления – автоматический тонометр
Тонометр – это незаменимый помощник в контроле над давлением. Что такое автоматический тонометр?
Дилатация желудочков сердца: что это значит?
Дилатационная кардиомиопатия – это частая причина сердечной недостаточности. Как она лечится?
Есть ли у вас риск сердечно-сосудистых заболеваний? Определяем онлайн!
Проверяем здоровье сердца и сосудов онлайн: быстро, бесплатно и с высокой точностью!
Нестабильная стенокардия: симптомы нестабильной стенокардии
Нестабильная стенокардия – это опасное состояние. Какими симптомами оно проявляется?
Мерцательная аритмия: лечение патологии сердца
Виды лечения при мерцательной аритмии: кардиоверсии, лекарства, радиочастотная аблация.