Вегето-сосудистая дистония (ВСД) сегодня встречается часто. По статистике, такой полиэтиологический (то есть тот, у которого может быть много причин) синдром диагностируется у 10-20% детей и до 75% всех взрослых, ведь темп современной жизни неустанно увеличивается и постоянно требует полноценной отдачи сил и внутренних ресурсов. Слабость и боль — частые спутники вегетативной дисфункции. При ВСД:
- Человеку может казаться, что у него есть проблемы с сердцем: возникают боли с левой стороны грудной клетки, учащенное сердцебиение, слабость.
- Также пациент может жаловаться на нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: чаще всего беспокоит вздутие живота, ноющие боли в желудке.
- В некоторых случаях проблемы заметны со стороны дыхательной системы: появляется ощущение неполного вдоха, ком в горле.
- Не исключены симптомы, связанные со зрением, в том числе возникновение пелены перед глазами.
Как правило, при обнаружении каких-либо из перечисленных симптомов, больной старается посетить врача и определить причины появления тревожных признаков. Но по результатам диагностических исследований патологии чаще всего не обнаруживаются. Так в чем же причина появления таких симптомов?
Все дело в том, что проблема кроется в вегетативной нервной системе, отвечающей за адаптацию человека к высоким нагрузкам. Происходит нарушение регуляции функционирования организма.
Симптомы ВСД: боль, раздражительность, метеозависимость
Вегетативная дисфункция может проявляться по-разному. Эксперты выделяют несколько основных признаков, в частности:
- Боли различной локализации, например в области шеи, лопаток. Часто пациенты жалуются и на головные боли.
- Незначительное повышение температуры тела до 37-37,5°С. Такое отклонение от нормы может прослеживаться в течение нескольких месяцев.
- Слабость, быструю утомляемость даже от повседневных привычных нагрузок.
- Бессонницу. Также сон может стать поверхностным и прерываться за ночь до 10-15 раз.
- Острую реакцию на стрессовые ситуации. Человек с ВСД чаще всего вспыльчив, эмоционально нестабилен, раздражен. Резкий приступ агрессии может начаться без видимых на то причин, так сказать «на пустом месте».
- Проблемы со зрением, в частности, пелена перед глазами — нередкий симптом.
- Метеозависимость, которая может быть одним из признаков вегетативной дисфункции. Люди с такой проблемой очень тонко чувствуют все погодные изменения, в том числе колебания атмосферного давления. Они чаще всего страдают от ломоты в конечностях, сонливости и общей слабости всего организма.
- Повышенную потливость тела, в частности стоп и ладоней.
Существуют и другие признаки нарушений со стороны вегетативной системы. Расскажет о рисках и профилактике ВСД, поможет с лечением компетентный врач-невролог. За первичной помощью можно обратиться к терапевту.
Как лечить ВСД, если беспокоит слабость и другие симптомы?
Для того, чтобы безошибочно определить расстройство сосудистого тонуса вегетативной нервной системы, врачу необходимо исключить болезни, которые также могут проявляться подобными симптомами. В данном случае нет смысла говорить о конкретике, ведь явные признаки могут прослеживаться в желудочно-кишечном тракте, касаться эндокринной системы, сердца и т. д.
Для постановки правильного диагноза врачу нужны результаты диагностических исследований, в частности общего анализа крови и мочи. Также лечащий специалист может назначить электрокардиограмму и суточный мониторинг показателей артериального давления. Учитывая жалобы больного, в частности, на боль, головокружения, бессонницу, может понадобиться консультация разных узких специалистов медицинской сферы, например кардиолога, окулиста или отоларинголога. Но единой схемы диагностического обследования при ВСД не существует. Все в индивидуальном порядке (с учетом симптоматики) подбирает лечащий врач.
Чаще всего без консультации и помощи психоневролога при ВСД не обойтись, ведь развитие такого полиэтиологического синдрома вплотную связано с психоэмоциональным статусом человека. Специалист поможет хоть немного поменять свое отношение к проблемам, научит проще относиться к ним, избавит от переживаний и страха. Также психоневролог может дополнить терапию медикаментами, которые улучшают кровообращение в головном мозге, седативными препаратами, лекарствами для общего укрепления организма. Комплексное лечение поможет устранить боль, избавиться от слабости, сонливости.
Невролог же может рекомендовать физиопроцедуры, в том числе электрофорез. Часто пациентам с ВСД назначают массаж. Фитотерапия — также не исключение, например, если у больного прослеживается пониженное артериальное давление, постоянная сонливость и хроническая слабость во всем теле, то врач может рекомендовать природные стимуляторы — женьшень, можжевельник, аралию. В случаи, если пациент с ВСД жалуется на повышенную раздражительность и вспыльчивость, специалист может рекомендовать шалфей, хмель, валериану.
Профилактика ВСД
Для того чтобы предотвратить появление ВСД, врачи рекомендуют по возможности избегать некоторых провоцирующих факторов. К тому же профилактика должна быть комплексной:
- Желательно исключить из жизни затяжные психоэмоциональные нагрузки.
- Важно придерживаться баланса в жизненном ритме. Отдых и сон должны быть полноценными.
- Нужно отказаться от вредных привычек, в частности, от алкогольных напитков и любых наркотиков.
- Желательно по возможности избегать общего наркоза.
- Необходимо беречь организм от вирусных и других инфекций. Своевременно лечить все заболевания, ведь хроническая форма болезней является одним из основных провоцирующих факторов в развитии ВСД.
Наследственная предрасположенность в формировании полиэтиологического синдрома не занимает значимое место, важную роль играет образ жизни и общее отношение к ней. Стремление максимально рационально организовывать свой досуг — это тоже эффективная профилактика вегетативной дисфункции.
Узнать больше о профилактике ВСД можно у семейного врача или у невролога, обратившись за консультацией в амбулаторию, например по месту жительства.
