Болезни городов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

«Болезни городов» — под таким названием в последнее время врачи во всем мире стали классифицировать заболевания, вызванные благами цивилизации. Вот небольшой пример: житель мегаполиса по дороге на работу в общественном транспорте встречает людей больше, чем житель деревни за всю свою жизнь 200 лет назад. Огромнейший поток информации, который обрушивается на каждого из нас, вызывает тяжелый стресс и перегружает нервную систему. В связи с этим ухудшается психическое здоровье и многие уже не раз ощущали на себе бремя депрессии.

Данное заболевание выражается снижением трудоспособности, частыми и сильными головными болями, потерей нормального сна и аппетита. В особо тяжелых случаях проявляются суицидальные настроения.

При этом так называемые «болезни городов» не ограничиваются одними лишь расстройствами психики. Большие города, как правило, располагают развитой инфраструктурой, прямым следствием которой является малоподвижный образ жизни. А он, в свою очередь, вызывает ожирение, провоцирует нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, развитие патологий со стороны опорно-двигательного аппарата и многие другие неприятности.

Еще одной существенной проблемой жителей городов являются расстройства желудочно-кишечного тракта: загрязненная вода, поступающая по изношенным коммуникациям, неправильное питание, увлечение едой из сети ресторанов быстрого питания и т.д.

Какие заболевания встречаются преимущественно у жителей городов?

Что касается того, существуют ли эксклюзивные городские болезни, которых не бывает у жителей сельской местности, то естественно таких не бывает. В то же время можно назвать целый ряд заболеваний, встречающихся намного чаще именно у представителей мегаполисов. В первую очередь, это касается аллергий различной этиологии. Многие специалисты связывают такой порядок вещей в городах с плохой экологией. Также намного чаще городские жители страдают от туберкулеза и других инфекционных заболеваний. Вызвано это в основном высокой плотностью населения на ограниченной территории.

Как оставаться здоровым в большом городе в XXI веке?

Что касается способов снижения негативного влияния городов на здоровье людей, то их можно разделить на две большие группы: индивидуальные и коллективные. Первые представлены самостоятельной заботой о своем самочувствии:

  • повышение физической активности,
  • сбалансированный рацион,
  • тщательное соблюдение правил личной гигиены,
  • профилактические осмотры у врачей.


Сейчас ведутся работы над улучшением здоровья жителей города. Они заключаются в увеличении площади зеленых насаждений, прокладке новых коммуникаций, разгрузке транспортной сети и т.п.

Для того чтобы избежать болезни, нужно выполнять целый комплекс различных мер. Тем не менее профилактика и общее укрепление иммунитета всегда предпочтительней лечения.

Читайте далее

Продлить свою молодость и энергичность: от каких двух органов зависит активное долголетие

Активное долголетие: что на него влияет и как его достичь?

Сложности родителей в уходе за новорожденным мальчиком

Нередко родители при рождении мальчика испытывают трудности в уходе за интимной областью, особенно при воспалении.

Как всё успевать с ребёнком на руках: лайфхаки для мам

Не только дела: как выделять время на заботы и отдых с малышом в доме? Секреты тайм-менеджмента активных мам.

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?

Псориаз — что поможет справиться с этой проблемой?

Какой продукт наиболее эффективен для ухода за кожей при псориазе?

Эффективное лечение атопического дерматита

Как помочь малышу и облегчить симптомы атопического дерматита? Возможно ли вылечить болезнь?

5 ошибок в лечении атопического дерматита у детей

Атопический дерматит у детей – заболевание капризное. Не любит и не терпит ошибок. Как их избежать?

Атопический дерматит у детей: симптомы и лечение

Проблемы атопии: атопический дерматит как проявление аллергических реакций у детей.

Головная боль напряжения — как справиться с этой проблемой?

Какой препарат лучше всего подойдёт для борьбы с головной болью напряжения?

Жирная кожа: проблемы и пути их решения

Какие продукты наиболее эффективны в уходе за жирной и проблемной кожей?

Спрей с азеластином: средство в борьбе с аллергией

Страдаете от сезонной аллергии и никакие средства уже не помогают? Эксперты MedAboutMe подробно рассказывают о новейшем спрее, направленного на лечение аллергии у детей и взрослых

Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки

Прессотерапия: как выбрать аппарат для лимфодренажного массажа против целлюлита

Аппаратный массаж против отёков: главное о пневмокомпрессионном лимфодренаже

Как Пневмокомпрессионный лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему, почему переменная пневмокомпрессия содействует снижению отечности, при каких отеках есть смысл делать аппаратный массаж и как проводить процедуру для достижения стойкого положительного результата? Все ответы в статье MedAboutMe

Прессотерапия и спорт: быстрое восстановление, лучшие результаты

Ученые своими исследованиями подтвердили эффективность пневмокомпрессионного массажа, а атлеты подтвердили это многократно уже на практике

Химиотерапия: мифы и реальность

Диагноз «рак» приводит в смятение и вызывает страх перед самой болезнью и методами ее лечения, в частности, перед химиотерапией. Разбираем самые популярные мифы.

Аппаратная растяжка против «профессиональных» проблем со спиной

Какие гаджеты и аппараты помогают справиться с проблемами спины и позвоночника: советы и рекомендации от экспертов для домашней растяжки спины
Опубликовано 29.02.2016 01:41, обновлено 20.09.2021 22:37
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Стресс и болезни
Гипертония, диабет, астма, мигрень, экзема, хроническая бессонница – лишь незначительная часть возможных последствий длительного воздействия стресса
10 способов победить аллергию
Цветение деревьев, желто-зеленый слой пыльцы в лужах – это предвестники тепла, которые для здоровых людей являются радостных сигналом, а для аллергиков – тревожным. Пыльца, проникая на слизистые оболочки, вызывает ряд аллергических симптомов, которые могут стать причиной появления со временем серьезных заболеваний.
Редкие и социально-опасные болезни человечества
Какие болезни считаются социально-опасными: список заболеваний. Наиболее редкие и необычные болезни.