Три дня в садике, а потом неделя дома с насморком, кашлем и прочими катаральными неприятностями. MedAboutMe подготовил материал о том, как защитить малыша от гриппа и ОРВИ и других инфекций и что делать родителям, если малыш все-таки заболел.
Вакцинация малыша
Лучше предпринять превентивные меры, чем заболеть? Когда вакцинировать и отчего? Чем грозит вакцинация? Родители из года в год задают себе одни и те же вопросы.
При принятии положительного решения о вакцинации ребёнка, необходимо убедиться, что малыш полностью здоров. В течение нескольких дней до вакцинации, а также в прививочный день необходимо внимательно наблюдать за состоянием ребёнка, измерять температуру тела. В процедурном кабинете родителям стоит обратить внимание на ампулу с вакциной — срок годности, температуру хранения, а также получить информацию о фирме-производителе. Побочные реакции, которые могут возникать после вакцинации, чаще всего связаны с несоблюдением норм хранения и транспортировки препаратов, а также индивидуальной непереносимостью компонентов вакцины. Несмотря на активное импортозамещение, в некоторых медицинских учреждениях и аптеках города еще можно найти вакцины зарубежного производства. Им и следует отдавать предпочтение при выборе.
Сторонников у вакцинации практически столько же, сколько и ее противников. Согласно данным Эпиднадзора, около трети россиян, то есть более пятидесяти миллионов человек привились осенью от гриппа. Однако вирус гриппа — наиболее часто подвергается мутациям, и предсказать, какой именно штамм микроорганизма будет в этом году и последующем, достаточно сложно. Что касается вакцинации от других инфекций — краснухи, кори, полиомиелита, эпидемического паротита, столбняка, дифтерии, туберкулеза и гепатита — взвешенное решение должно приниматься родителями после консультации с грамотным педиатром, помня о том, что заболеть этими инфекциями намного опаснее, чем вакцинироваться.
Проветривание помещения
Родителям необходимо обеспечить циркуляцию воздуха в помещении, где находится малыш. Отсутствие проветривания приведет к тому, что инфекция сконцентрируется в воздухе помещения. Следует проветривать помещение как минимум несколько раз в день. Во время проветривания рекомендуется проводить время с малышом в другой комнате.
Закаливание
Сторонников закаливания, как и противников, достаточно много. Правых в данном вопросе нет, ведь каждый малыш уникален и индивидуален. Однако считается доказанной эффективность закаливания с целью повышения иммунитета у ребёнка. Имеет значение и подход. Прежде чем закаливаться, родителям нужно убедиться в том, что малыш здоров и чувствует себя хорошо. Каждую неделю температура воды снижается на один-полтора градуса Цельсия. Планомерность такого закаливания позволит ребёнку адаптироваться к новым условиям купания. В этом случае организм не будет испытывать стресс. Со временем можно будет перейти к контрастному душу.
Прогулки родителей с ребёнком
Прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению иммунной, а также нервной системы ребёнка. Гулять следует как можно чаще, но не менее полутора-двух часов ежедневно. Перед прогулкой стоит убедиться в том, что одежда подобрана правильно, и малыш не перегреется и не замерзнет, ведь механизм теплорегуляции у маленького человека сформирован не окончательно.
Витамины
Организм ребёнка для гармоничного, правильного развития нуждается в достаточном количестве витаминов и микроэлементов. Те родители, которые обращают внимание на рацион питания ребёнка поступают в соответствии с интересами малыша. Помимо поступления витаминов и микроэлементов с пищей, можно использовать и пищевые добавки, витаминные комплексы. Перед применением необходимо проконсультироваться с педиатром и убедиться в отсутствие индивидуальной непереносимости компонентов.
Соблюдение правил личной гигиены
После того, как малыш пришел домой, необходимо тщательно помыть руки с мылом, умыть лицо, а также прочистить нос под проточной водой нос. Соблюдение элементарных правил личной гигиены позволит снизить концентрацию бактерий на поверхности кожи и слизистых оболочках. Уделять время мытью рук с бактерицидным мылом следует также перед каждым приемом пищи, после контакта с животными, после туалета.
Факты о том, почему следует мыть руки
Ниже представлены доказанные факты о том, почему следует мыть руки:
- Механизм передачи большей части инфекций фекально-оральный или контактно-бытовой. Инфекция смывается с помощью мытья рук, что позволяет снизить риски заражения практически на пятьдесят процентов.
- Под ногтями скапливается колоссальное количество болезнетворных микробов, а также гельминтов. Именно поэтому уход за ногтями в совокупности с мытьем рук — возможность обезопасить своего малыша от заражения.
- Многие инфекции достаточно устойчивы во внешней среде и могут оставаться на игрушках, дверных ручках, поручнях и многих других предметах продолжительное время.
Инфекция попала в организм: что делать?
В том случае, если родители или малыш все-таки заболели, необходимо предпринять меры для скорейшего выздоровления, а также оградить членов семьи от дальнейшего распространения инфекции.
Заболели родители
Заболевшие родители должны носить индивидуальные медицинские маски, чтобы оградить ребёнка от инфекции. Одну маску можно носить на протяжении получаса или до промокания защитного слоя. Этиопатогенетическая (направленная на устранение причины) и симптоматическая (направленная на ликвидацию неприятных симптомов) лекарственная терапия позволят достичь скорейшего выздоровления. Заболевшему родителю следует оградиться от контакта с ребёнком в том случае, если есть возможность. Домашний карантин и изоляция в отдельной комнате — надежный способ предотвращения распространения инфекции.
Заболел малыш
Особенность детей по-разному «переносить» болезнь связана как с особенностями иммунной системы, а также индивидуальными характеристиками ребёнка. Следует обязательно связаться с педиатром для постановки правильного диагноза и подбора терапии.
