Что делать, если малыш не хочет есть: питание ребёнка в ДОУ

Поскольку питание очень важно для малышей, в детском саду уделяют пристальное внимание его организации. Питание ребёнка в ДОУ разнообразное и сбалансированное. Но что делать, если ребёнок не хочет есть в детском саду? Как родители могут решить эту проблему?

Рацион и меню

Рацион в детском дошкольном учреждении построен таким образом, чтобы дети получали все необходимое для здоровья и нормального развития.

В меню есть мясо, рыба, молочные продукты, яйца, крупы, хлеб, фрукты, овощи, ягоды, макароны, зелень. Блюда готовят с помощью щадящей термической обработки. Утром в меню обычно каши, на обед готовят супы, мясное или рыбное блюдо с гарниром, овощи, на ужин подают рыбные, творожные и овощные блюда, на второй завтрак и полдник ребятам дают творог, выпечку.

Вот пример меню:

  • утром: макароны отварные с сыром, чай; или пшённая каша, хлеб с сыром, какао;
  • второй завтрак: пряник и молоко; или фрукт;
  • обед: щи, котлеты рыбные, пюре овощное, огурец, компот; или гороховый суп, плов из птицы, салат из помидоров, яблочный сок;
  • полдник: творог и фрукт; или булочка и молоко;
  • вечером: запеканка творожная; или отварная рыба и салат из свёклы.

Каждый день подают новые блюда. В течение недели они не повторяются. В меню нет жареных и острых блюд, копчёных колбас, консервов.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Что делать, если ребёнок не хочет есть?

Что делать, если ребёнок не хочет есть?

Несмотря на то, что меню разнообразное, не все дети едят в детском саду. Что делать родителям?

Сначала надо определить, почему ребёнок не хочет есть в дошкольном учреждении. Причины могут быть разные. Например, ребёнок решил, что в саду он будет только играть. А может быть, дома он плотно позавтракал или не выспался. Или не нравится еда в детском саду, ребёнок признаёт лишь домашнюю пищу. А возможно, он устал, не успел адаптироваться к новой обстановке или просто не хочет есть именно сейчас, а уже через пятнадцать минут захочет.

Вариантов очень много. Поэтому стоит провести беседу и точно узнать причину подобного поведения. Затем приступайте к действиям.

  • Первое, что надо сделать: установить режим питания. И желательно сделать это ещё до начала посещения детского сада. Лучше подстроить режим так, чтобы завтракать, обедать и ужинать в такое же время, как и в саду. Тогда ребёнок привыкнет, и ему будет проще.
  • Второе: не стоит плотно кормить ребёнка утром. Если он хорошо позавтракает, не захочет есть в саду, а после проголодается намного раньше, чем начнётся обед. Так собьётся весь режим.
  • Кроме того, стоит готовить примерно такие же блюда, какие будут подавать в детском саду. Тогда для ребёнка новые блюда не будут неожиданностью.
  • Если ребёнок плохо ест в детском саду, не стоит его ругать. Лучше договориться, что он будет есть хотя бы половину порции. Или будет съедать только суп (или второе). Постепенно ребёнок привыкнет и начнёт есть с большим удовольствием. Если же ребёнок и дома ест немного, не стоит удивляться и заставлять его. Возможно, активные игры, прогулки на свежем воздухе повысят аппетит. Режим в детском саду предполагает прогулки именно перед обедом и перед ужином.

Конечно, стоит обратить внимание и на здоровье ребёнка. Возможно, у него недомогание или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Стоит исключить заболевания, обратившись к врачу.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 25.04.2023 21:15
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Особенности питания ребенка при отравлении
Чем кормить ребенка после отравления для ускорения выздоровления?
Режим питания ребенка в 3 года
Чем можно кормить трехлетнего малыша?
Питание ребенка до 6 лет и старше: список продуктов на каждый день
Какие продукты должны быть в рационе шестилетки? Рассказывают эксперты.
Правильная организация питания ребенка
Хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и активным? Правильно организовывайте его питание. Мы подскажем, как это сделать.
10 самых полезных овощей в питании ребенка
Какие овощи обязательно должны быть в детском меню?
Готовим детям: два рецепта манника на молоке в духовке
Чем удивить ребенка: два рецепта манника на молоке в духовке.