Что делать, если малыш не хочет есть: питание ребёнка в ДОУ

Поскольку питание очень важно для малышей, в детском саду уделяют пристальное внимание его организации. Питание ребёнка в ДОУ разнообразное и сбалансированное. Но что делать, если ребёнок не хочет есть в детском саду? Как родители могут решить эту проблему?

Рацион и меню

Рацион в детском дошкольном учреждении построен таким образом, чтобы дети получали все необходимое для здоровья и нормального развития.

В меню есть мясо, рыба, молочные продукты, яйца, крупы, хлеб, фрукты, овощи, ягоды, макароны, зелень. Блюда готовят с помощью щадящей термической обработки. Утром в меню обычно каши, на обед готовят супы, мясное или рыбное блюдо с гарниром, овощи, на ужин подают рыбные, творожные и овощные блюда, на второй завтрак и полдник ребятам дают творог, выпечку.

Вот пример меню:

  • утром: макароны отварные с сыром, чай; или пшённая каша, хлеб с сыром, какао;
  • второй завтрак: пряник и молоко; или фрукт;
  • обед: щи, котлеты рыбные, пюре овощное, огурец, компот; или гороховый суп, плов из птицы, салат из помидоров, яблочный сок;
  • полдник: творог и фрукт; или булочка и молоко;
  • вечером: запеканка творожная; или отварная рыба и салат из свёклы.

Каждый день подают новые блюда. В течение недели они не повторяются. В меню нет жареных и острых блюд, копчёных колбас, консервов.

Как вылечить хронический насморк у ребенка

Что делать, если хронический насморк не оставляет в покое вашего малыша? Существуют ли действенные методы его лечения и если да, то какие?

Что делать, если ребёнок не хочет есть?

Что делать, если ребёнок не хочет есть?

Несмотря на то, что меню разнообразное, не все дети едят в детском саду. Что делать родителям?

Сначала надо определить, почему ребёнок не хочет есть в дошкольном учреждении. Причины могут быть разные. Например, ребёнок решил, что в саду он будет только играть. А может быть, дома он плотно позавтракал или не выспался. Или не нравится еда в детском саду, ребёнок признаёт лишь домашнюю пищу. А возможно, он устал, не успел адаптироваться к новой обстановке или просто не хочет есть именно сейчас, а уже через пятнадцать минут захочет.

Вариантов очень много. Поэтому стоит провести беседу и точно узнать причину подобного поведения. Затем приступайте к действиям.

  • Первое, что надо сделать: установить режим питания. И желательно сделать это ещё до начала посещения детского сада. Лучше подстроить режим так, чтобы завтракать, обедать и ужинать в такое же время, как и в саду. Тогда ребёнок привыкнет, и ему будет проще.
  • Второе: не стоит плотно кормить ребёнка утром. Если он хорошо позавтракает, не захочет есть в саду, а после проголодается намного раньше, чем начнётся обед. Так собьётся весь режим.
  • Кроме того, стоит готовить примерно такие же блюда, какие будут подавать в детском саду. Тогда для ребёнка новые блюда не будут неожиданностью.
  • Если ребёнок плохо ест в детском саду, не стоит его ругать. Лучше договориться, что он будет есть хотя бы половину порции. Или будет съедать только суп (или второе). Постепенно ребёнок привыкнет и начнёт есть с большим удовольствием. Если же ребёнок и дома ест немного, не стоит удивляться и заставлять его. Возможно, активные игры, прогулки на свежем воздухе повысят аппетит. Режим в детском саду предполагает прогулки именно перед обедом и перед ужином.

Конечно, стоит обратить внимание и на здоровье ребёнка. Возможно, у него недомогание или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Стоит исключить заболевания, обратившись к врачу.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Биологически активные добавки для суставов: мифы и реальность

Спасут ли биологически активные добавки суставы: подробно разбираем с экспертами

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Как вылечить хронический насморк у ребенка

Что делать, если хронический насморк не оставляет в покое вашего малыша? Существуют ли действенные методы его лечения и если да, то какие?
Опубликовано 25.04.2023 21:15
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Особенности питания ребенка при отравлении
Чем кормить ребенка после отравления для ускорения выздоровления?
Режим питания ребенка в 3 года
Чем можно кормить трехлетнего малыша?
Питание ребенка до 6 лет и старше: список продуктов на каждый день
Какие продукты должны быть в рационе шестилетки? Рассказывают эксперты.
Правильная организация питания ребенка
Хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и активным? Правильно организовывайте его питание. Мы подскажем, как это сделать.
10 самых полезных овощей в питании ребенка
Какие овощи обязательно должны быть в детском меню?
Готовим детям: два рецепта манника на молоке в духовке
Чем удивить ребенка: два рецепта манника на молоке в духовке.