Расстройство кишечника во время вынашивания — довольно частое явление. Причиной могут быть физиологические изменения в организме, хронические заболевания и инфекции желудочно-кишечного тракта, при которых диарея наблюдается 4 и больше раз за день с разжижением каловых масс (поносом). Что делать в такой ситуации, что можно от диареи при беременности и какие продукты и лекарства способны помочь справиться со срывом стула?
Причины диареи беременных
Чтобы понять, что можно от диареи при беременности, в первую очередь необходимо выявить причину расстройства кишечника.
Чаще всего это — физиологические изменения, которые время от времени влияют на консистенцию каловых масс.
- Одна из основных причин на ранних стадиях — рост количества прогестерона, который уменьшает перистальтику кишечника. Это может выражаться как в запорах, так и в диарее.
- Стрессовые ситуации, повышенная тревожность также способны влиять на работу кишечника.
- В третьем триместре дисфункции желудочно-кишечного тракта нередко вызваны давлением матки и плода на кишечник.
- Наконец, при приближении срока родов организм может самопроизвольно очищаться. Готовность к родам вызывает начало схваток, и стенки кишечного тракта также могут реагировать на эти сокращения и ускоренно перемещать каловые массы.
К патологическим причинам относят болезни органов пищеварения, инфекции, аллергии, гельминтозы, заболевания эндокринной системы, прием некоторых медикаментов — антибиотиков, препаратов железа и т. д.
Согласно исследованиям российских ученых («Клиническая медицина», 2015), у беременных заболевания органов пищеварения, в частности, острый панкреатит, чаще сопровождаются приступами диареи.
При патологических причинах необходимо обратиться к врачу для установления диагноза и назначения терапии. А что можно от диареи при беременности, если она вызвана физиологическими причинами или развивается на фоне лечения основного заболевания?
Что можно от диареи будущим мамам?
Основа лечения — соблюдение диеты при расстройстве кишечника. Что можно есть от диареи при беременности?
Все блюда готовят на пару, отваривают и измельчают. Необходимо избегать грубой клетчатки, в особенности из сырых овощей, тугоплавких жиров, полуфабрикатов, острых и жареных продуктов.
В первые дни рекомендован куриный бульон, подсушенный хлеб, отварное нежирное мясо, птица, овсяная и рисовая каша на воде. По данным ученых из Норвегии, у овсяной каши выявлены потенциальные пробиотические свойства, которые помогают микробиоте кишечника восстанавливаться.
Из лекарственных препаратов в зависимости от причины диареи могут назначаться лекарства из следующих групп:
- энтеросорбентов;
- спазмолитиков, устраняющих повышенную перистальтику, сокращения кишечника;
- кишечные антибиотики (нифуроксазид и т. д.) показаны при пищевых токсикоинфекциях, кишечных бактериальных инфекциях, диареях путешественника;
- пробиотики (в том числе натуральные — из кисломолочных продуктов, ферментированных овощей) для восстановления баланса микрофлоры кишечника;
- регидратационных растворов, которые помогают восстанавливать потерю жидкости организмом;
- седативных препаратов (только по назначению врача при выявлении синдрома раздраженного кишечника или повышенной нервозности, сопровождающейся диареей).
Антидиарейные препараты (лоперамид, дифеноксилат, производные фенилпиперидина) противопоказаны в первом триместре беременности, во втором и третьем принимаются строго по назначению врача, если идет риск для здоровья матери и ребёнка от диареи превышает противопоказания.
