Часто отношения людей между собой подчиняются законам природы. Одну из классификаций вывел греческий ученый Гиппократ. По его мнению, всех людей можно разделить на типы темперамента. Это: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Они отличаются друг от друга устойчивостью и нестабильностью поведенческих процессов в организме.
В данной статье речь пойдет о таком типе темперамента, как холерический. Все типы из данной классификации постоянно встречаются в жизни, «чистый» характер флегматика или холерика довольно сложно обнаружить, часто в каждом человек присутствуют особенности каждого из них. Однако люди, отношения с которыми могут быть наполнены сложностями, из-за вспыльчивого характера, агрессивности, способности действовать очень быстро и часто необдуманно, принадлежат к холерическом типу. Общение с ними может отражаться в конфликтах, противоречиях, непонимании, доставлять боль тем, кто привык жить на «другой стороне» нервной системы — расслабленной, спокойной и неторопливой.
Что делать, если холерик — любимый человек, близкий друг, родственник, коллега, ребёнок? Как наладить с ним отношения, лучше понимать, научиться не обижаться, принимать его активную природу? Ответы на эти и другие вопросы в данной статье.
Как холерик строит отношения
Если вы увидели человека, находящегося в кругу внимания, активно размахивающего руками, с громким голосом и смехом, явно отличающегося лидерскими качествами и заметили, что в нем при этом есть что-то агрессивное, знайте, вы повстречались с холериком. Быть активным для него — родная стихия. Холерики все делают быстро, даже молниеносно — знакомятся, прощаются, разговаривают, решают проблемы, ругаются, спорят, смеются, двигаются. Они легко вовлекаются в незнакомую деятельность, любят общаться с новыми людьми, строят отношения, не останавливая свой выбор на ком-то конкретно — с этим, как правило, они «разберутся» позже. Желая понравиться холерику, нужно быть немного похожим на него — активным, целеустремленным, веселым — однако, ни в коем случае, не «лучше», чем он — не опережать его в достижениях, не конкурировать, не спорить. Им следует восхищаться, поддерживать его идеи, хвалить и быть всегда «на подхвате», чтобы, в случае чего, помочь или ободрить.
Холерик и стресс
Стресс отрицательно влияет на психику и поведение человека. Ситуация, которая может восприниматься как стрессовая — это проблемы на работе или в личной жизни, неудача в делах, ссора со значимым человеком — все, что имело большое значение для личности, но по каким-то причинам не получилось, испортилось. Стресс появляется после того, как обстоятельства вызывают сильные и болезненные эмоции, от которых человеку трудно избавиться и сложно пережить — разочарование, боль, гнев и так далее.
Говоря об активном и «горячем» темпераменте, следует заметить, что отличительная черта холерика, провоцирующая трудности в общении, это вспыльчивость и раздражительность. Надо сказать, то, что для другого человека не является стрессом, для холерика — стресс однозначно. По той причине, что у него есть способность быстро и активно перерабатывать приходящую к нему информацию, не подвергая ее анализу, он также молниеносно подвергается влиянию бурных эмоций внутри себя, которые просятся наружу и которые ему очень трудно остановить. По сути, каждый раз «взрываясь», человек холерического типа переживает те же изменения в организме и психике из-за мелочи или пустяка, которые происходят с другими под влиянием серьезной неприятности или проблемы.
То, что холерики близко принимают все к сердцу, легко «впадают» в стресс, могут принять на свой счет то, что к ним никак не относилось и по этому поводу устроить скандал — полезно знать всем, кто собирается или вынужден строить с ними отношения.
Следует знать, что природу темперамента нельзя изменить. Если холерик — близкий вам человек, то хорошо дать ему понять то, как его настроение влияет на окружающих людей, сказать о возникновении частых болезненных чувств. Тогда, возможно, он, желая уберечь близких от боли, постарается контролировать эмоции и укрощать свою чрезмерную вспыльчивость.
Откажитесь от желания подчинить партнера себе
Руководить холериком невозможно. Попытки сделать это приведут к проявлению открытой враждебности и жесткой конкуренции. Если вы находитесь с ним в паре, оставьте ему право руководить жизненными событиями, при необходимости мягко подсказывая, советуя или направляя. При всем остальном, холерики — отличные предводители и лидеры. Их умение быстро реагировать на ситуации, решать проблемы, находить пути их развития приносят пользу, если им не мешать и не заставлять «обгонять» кого-то.
Если хотите сохранить дружбу с человеком такого типа или хорошие отношения на работе, когда начальник — холерик, следует отказаться от привычки навязывать ему свое мнение или диктовать условия, даже если они кажутся вам лучше и выгоднее.
Не «отражайте» эмоции холерика
Когда возникает ссора или конфликт, не стоит «подключаться» к эмоциям холерика — кричать, как он, активно жестикулировать, быть необъективным или говорить обидные слова. Оставьте ему его среду для выражения чувств — помните, когда он в таком состоянии, им руководит стихия эмоций. Как только он успокоится, уверено и смело скажите ему все, что следует, в свою защиту, дайте понять, что вы, даже если не настолько быстры и эмоциональны, также способны защитить себя или настоять на своем.
Развивайте привычку «следовать» за партнером
Чтобы заслужить благосклонность холерика, развивайте привычку во всем следовать за ним. Поощряйте его взгляды и идеи, хвалите за достижения, будьте на его стороне во время конфликтов.
Принимайте природу общения холерика
Бороться с холерическим темпераментом человека нет никакого смысла. Вместо этого, чтобы завоевать благосклонность активной и импульсивной личности, стоит научиться принимать ее такой, какая она есть. Это значит не воспринимать проявления эмоций на свой счет и близко к сердцу, не провоцировать на конфликтное поведение встречной агрессией или спорами.
Поведенческие привычки холерика могут вызывать разные эмоции, в том числе негативные, однако подружившись с ним, можно понять, что его природа — деятельная, искрометная, целеустремленная — приносит много пользы. Если не бороться с природой человека, а принять ее, то появляется возможность построить хорошие отношения и сделать свою жизнь насыщенной, интересной, полной событий и разнообразных эмоций.
