Как определить свой тип личности?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Тип личности — это собирательное понятие, под которым мы понимаем сочетание определенных личных качеств человека. В его основе лежат те черты характера, которые являются врожденными, а не приобретенными. Каждая личность имеет свой набор черт, присущих исключительно ей. Определение своего типа личности играет большую роль в процессе самопознания. У человека появляется шанс раскрыть свой потенциал, выявить положительные и отрицательные качества, познать себя с новой стороны. Не менее увлекательно и определение типа личности своих родных и близких. Понимание истинных мотивов поступков окружающих помогает нам выстроить с ними глубокие, крепкие отношения.

Типы личности и их особенности

Самой распространенной типологией является типология Гиппократа. Он предлагает разделять личность людей по типу темперамента. Выделяют четыре основных типа: холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик.

Холерики отличаются страстностью, эмоциональными вспышками, склонностью к частой смене настроения. Это нетерпеливые, вспыльчивые люди, иногда склонные к агрессии.

Меланхолики отличаются чувствительностью нервной системы. Они глубоко переживают неудачи, вяло реагируют на происходящее вокруг, часто страдают от страхов и неврозов.

Сангвиник обладает высокой психической активностью и работоспособностью. У сангвиников богатая мимика, они быстро приспосабливаются к новым условиям.

Флегматики — медлительные, спокойные люди, отличаются устойчивым типом нервной системы. Они не склонны к агрессии и имеют большой запас терпения.

Психолог Карл Юнг выделял два психологических типа: экстраверты и интроверты. Экстраверты склонны к постоянному выражению эмоций, интроверты все переживают внутри себя.

Играет ли роль самопознание в процессе формирования личности

Играет ли роль самопознание в процессе формирования личности

Самопознанием называется процесс познания человеком своей собственной личности, изучение своих психологических особенностей. Это длительный процесс, позволяющий достигнуть состояния внутренней гармонии. Не каждый человек стремится познать самого себя, но со временем, сам того не понимая, начинает замечать вещи, присущие лишь его типу характера.

Самопознание происходит поэтапно. На первом этапе человек изучает себя как биологический организм, учится понимать процессы, происходящие в его теле. Следующий этап — социальный, на нем очень важно общение с окружающими, умение находить с ними общий язык. Для этого необходимо развивать в себе гибкость мышления, понимать, что такое моральные и нравственные нормы поведения в обществе.

Третий этап — личностный, на котором человек должен заглянуть в свою душу и понять истинные мотивы своих поступков. Тогда же есть шанс повысить уровень самодисциплины, научиться самостоятельно организовывать жизнь.

Самопознание необходимо для духовного роста личности. Чтобы научиться управлять собой, нужно знать все свои особенности, и определение типа темперамента играет здесь одну из главных ролей. Например, если для холерика важно учиться управлять своим гневом, то флегматику подчас бывает трудно вслух выразить недовольство какими-либо обстоятельствами.

В каком возрасте можно определить тип личности?

Обычно к подростковому возрасту характер человека уже оказывается полностью сформированным. Его дальнейшее развитие зависит от него самого: посчитает ли он нужным уделять внимание своему внутреннему миру.

Но также существуют методики, позволяющие определить тип личности даже у малышей 5-7 лет. Даже если конкретный тип назвать не удастся, будут определены слабые и сильные стороны ребёнка, особенности его характера. Это позволит подобрать наиболее подходящую методику воспитания, дающую эффективные плоды. Вследствие этого, контакт между родителями и ребёнком станет более плотным, возрастет уровень доверия.

В первую очередь нужно наблюдать за поведением малыша в коллективе и в домашних условиях. Если он как личность стремится выражать лидерские качества, способен организовать окружающих ребят, можно предположить, что ребёнок растет экстравертом. Тихие дети, предпочитающие игры в одиночестве, оказываются интровертами.

Определить тип темперамента поможет детский психолог. Существуют специальные тесты, которые можно выполнить в игровой форме. Они многое расскажут специалисту о характере ребёнка. Например, к одному из них относится метод цветных жанровых картинок.

Тонкости общения разных типов личности

Тонкости общения разных типов личности

Между представителями диаметрально разных типов личности нередко возникают конфликты. Интроверту бывает нелегко выносить экстраверта — тот постоянно хочет общения, жаждет делиться последними новостями, подталкивает к посещению людных мероприятий и является поклонником активного отдыха. Интровертов может раздражать такая повышенная активность, им хочется тишины и спокойного времяпровождения. Имеет значение и возраст человека — чем он старше, тем меньше хочется шума вокруг себя.

В свою очередь экстраверт может быть раздражен замкнутостью и стеснительностью интроверта. В его лице он не находит достойного для себя собеседника.

Окружающим людям бывает нелегко выносить холериков. Бурные конфликты и не менее бурные примирения, эмоциональные взрывы, частая смена настроений без причины многих утомляет.

Легко и непринужденно складывается общение с окружающими у сангвиника. Людям импонирует его открытость и оптимизм. Как правило, сангвиники легко заводят новых друзей и всегда находятся в центре событий.

Флегматики отличаются миролюбивостью, эмоциональной устойчивостью, которая тоже весьма привлекает окружающих. Добиться расположения флегматика, значит обрести друга на всю жизнь.

Нужно заметить, что не существует хороших или плохих типов личности. Каждый из них по-своему хорош и имеет положительные стороны, но также и имеет определенные недостатки. Постоянная работа над своими слабыми сторонами помогает человеку стать духовно сильнее и организованнее, дает новые возможности для развития. Знание самого себя приносит чувство спокойствия, душевной гармонии и благополучия.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Опубликовано 21.12.2017 10:07, обновлено 13.12.2019 13:05
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Общая психология / Маклаков А.Г. 2008
Поведенческий тип личности д (дистрессорный) при сердечно-сосудистых заболеваниях / Сумин А.Н. // Кардиология 2010 Т. 50 №10

Читайте также

Психология личности: как понять, что вы не на своем месте?
Иногда человек приходит к мысли, что проживает чужую жизнь. Как разобраться в личной психологии и понять, что вы находитесь не на своем месте?
Психология личности: как понять, что у человека депрессия?
Депрессия негативно сказывается на личности человека и отношениях. По каким признакам можно понять, что у близкого человека депрессия и что делать родным?
Психология личности: какие слова выдают в вас «жертву»?
То, что говорит человек, может свидетельствовать о его характере. Какие слова запускают в нас мышление жертвы? Можно узнать из этой статьи.
Психология личности: 5 мифов о сильных людях
Правда ли то, что сильные люди не плачут и не имеют проблем? Самые популярные мифы о психологии личности сильного духом человека развеяны в этой статье.
Польза и вред тренингов личностного роста
Чтобы извлечь пользу из тренингов личностного роста, человек должен понять свои цели и задачи сам.
Психология личности: как понять, что жизнь проходит мимо?
Жизнь быстротечна. Иногда мы тратим ее на то, что не приносит результата и не доставляет удовольствие. Как понять, что жизнь проходит мимо?