Что съесть с похмелья?
Поделимся секретами борьбы с алкогольной интоксикацией после Нового года и прочих грандиозных застолий.
Что выпить?
- Если вы проснулись со словами: «Кто я? Где я?» — вам помогут вернуть ориентацию в пространстве и времени квас или кефир, в которых присутствует небольшое количество этилового спирта. Подобное лечим подобным.
- Если состояние «не стояния», но вы в состоянии собрать себя в «кучку», можно ограничиться фрешами и рассолом, которые, благодаря кислоте, снизят интоксикацию и помогут вывести продукты алкогольного распада из организма. Но слишком кислые, к примеру, из цитрусовых или киви, могут разбередить пострадавший накануне пищевой тракт. Поэтому лучше выбирайте менее кислые, например, томатный сок, яблочный фреш и т.п.
- Поправить здоровье можно с помощью молока, которое является натуральным абсорбентом, и поможет справиться с симптомами отравления этанолом.
Чем закусить?
- Многие бывалые лечатся утром 1 января холодцом, заливной рыбой или языком в желе. Аминокислоты, которых много в этом полезном блюде, в частности глицин, способствуют восстановлению организма после щедрых возлияний.
- Неплохо идут морепродукты, как альтернатива заливному, в них тоже много лецитина, метионина и прочих белковых соединений.
- В6 и прочие витамины этой группы – ваши лучшие друзья «хмурым» утром. Ищите их в черном хлебе, ржаном, цельнозерновом. Спасет тарелочка жидкой овсянки на воде, в которую можно добавить сухофрукты, например, курагу или финики, чтобы восполнить дефицит калия.
- Именно из этих соображений можно встретить утро первого дня грядущего года «Огненной обезьяны» бананом.
- Трудно даже представить, и не всем легко удастся затолкнуть в себя яйцо, даже всмятку или в виде омлета, но именно этот продукт поддержит пострадавшую от этанола печень. Ведь в нем есть таурин, который активизирует печеночную функцию, и цистеин – противоядие от ацетальдегида, выделяющегося при распаде алкоголя в печени.
- Отличный вариант – солянка, где собраны все необходимые для восстановления сил и здоровья витамины, минералы и прочие биологически активные вещества.
- Отлично снимает симптомы алкогольной интоксикации суп-харчо.
- Французы лечатся с утра после праздников луковым супом.
- Знатоки уважают в подобных ситуациях японский мисо суп.
Читайте далее
Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?
Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.
Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?
8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!
Сухость во рту
Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту
7 причин запаха изо рта
С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?
Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?
Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Красота покрова: как избежать раннего старения?
Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.
Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?
Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.
Правила оказания первой помощи при ожогах водой
Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка
Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения
С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.
Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика
Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?
Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО
Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.
Как справиться с признаками старения кожи
Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?
Солнцезащитный крем: правила выбора
Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?
Ошибки при использовании солнцезащитного крема
Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.
Чем опасно майское солнце?
Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 20.12.2015 20:07, обновлено 08.09.2022 13:27
Читайте также
Топ средств для снятия похмелья
Если наутро после вечеринки тошнит, а голова раскалывается от боли, кто-то вчера перестарался с алкоголем. Чем же ему помочь, как вернуться к нормальному состоянию?
Как быстро избавиться от похмелья: 6 способов
Непросто найти человека, который ни разу не испытывал «радостные» последствия отлично проведенного вечера. Даже сторонники здорового образа жизни иногда позволяют себе расслабиться в веселой компании. В этом случае вопрос «Как бороться с похмельем?» становится особо актуальным. Давайте разберемся, как все-таки вернуть себя к жизни после бурной вечеринки и как предотвратить похмелье. Мы искренне надеемся, что последние рекомендации в вашем случае будут носить лишь ознакомительный характер.
Алкогольное отравление
Отравление алкоголем может спровоцировать появление рвоты, тахикардии и даже обморока. Признаки отравления алкоголем разнообразны.