Начало. Продолжение: Деликатное ухаживание. Часть II

В зрелом возрасте новые клетки кожи вырабатывают намного медленнее, чем в юном, поэтому коже нужно больше времени, чтобы полностью обновиться. Кожа истончается, а значит, уменьшается и ее способность бороться с различными внешними раздражителями.

Естественные процессы увядания организма играют важную роль в преждевременном старении, но неблагоприятные внешние и внутренние воздействия способны значительно форсировать их течение. Поэтому ухаживайте за кожей не зависимо от того, насколько активно выражены у вас признаки старения, даже если ваша кожа великолепна. Золотое правило «Легче предупредить, чем лечить», вполне подхо­дит и для косметологии: правильный, своевременно начатый комплекс ежедневных процедур позволит вашей коже оставаться молодой долгие годы.

Процедуры эти не займут много времени: правильно подобранные косметические препараты сделают ежедневный уход за кожей быстрым, легким и приятным.

Ежедневный уход является залогом красивой и молодо выглядящей кожи! Даже лучший крем не даст положительных результатов, если использовать его нерегулярно.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Утро. Умывание и защита

Зрелая кожа одновременно испытыва­ет недостаток жира и влаги. Поэтому при использовании очищающих средств обратите внимание на то, чтобы они не вытягивали из кожи ни то, ни другое. Никогда не умывайтесь мылом: применяйте соответству­ющие косметические средства (гели, пенки, муссы). После умывания нанесите увлажняющий крем или витаминизированный дневной крем легкими движениями, от центра лица к краям. Не забывайте, что в сол­нечные дни следует использовать соответствующие защитные средс­тва.

Пептиды, содержащиеся в вытяжках из сои, хорошо увлажняют, являются мощными антиоксидантами. Но и это не все! Благодаря своему строению эти компоненты могут влиять на соответствующие рецепторы в коже и значительно улучшать выработку коллагена.

Ретинол влияет на процессы регенерации в коже. Восстанавливает клетки кожи, влияет на их деление и регулирует активность выделения кожного сала, продукцию меланина и синтез коллагена. Единственный его недостаток — может вызвать раздражение, поэтому его количество в косметике не должно превышать отметку 0,01%.

 или аскорбиновая кислота — антиоксидант, он осветляет кожу, незаменимый компонент в процессе выработки коллагена. Витамин С в чистом виде быстро окисляется. Поэтому, выбирая крем, обращайте внимание герметичность упаковки и концентрацию витамина.

Зрелая кожа нуждается во влаге, поэтому большинство кремов для такого типа кожи содержат гиалуроновую кислоту, она обладает сильными увлажняющими свойствами.

AHA, или альфа-гидрокислоты увлажняют кожу, регулируют отшелушивание клеток, выравнивают поверхность кожи и влияют на выработку коллагена в ней. Чтобы они начали действовать, в креме с низким уровнем рН их должно содержаться 2%. В противном случае они преобразуются в соли и теряют все свои полезные свойства

Вечер. Очищение и питание

Обязательно очищайте кожу вечером косметическим молочком: в нем содержатся жир и влага, которые впи­тываются в кожу. Остатки молочка с лица также не следует смывать водой — промокните их косметической салфеткой. Затем протрите кожу лосьо­ном (не содержащим спирта!) или сразу нанесите питательный ночной крем. Это сделает эпидермис гладким и упругим, увеличит со­противляемость кожи факторам внешней среды, а также значительно улучшит ее внешний вид. Идеальны для этого восстанавливающие витаминизированные кремы, более легкие для дневного примене­ния, несколько более жирные — для ночи. Используйте также кремы с антиоксидантными компонентами: они стимулируют обмен веществ и обновление клеток, а кожу делают эластичной и свежей.

С возрастом защитный слой липидов значительно уменьшается. Равно как и межклеточный «цемент» в роговом слое кожи (выполняющем функцию защитного барьера). Пополнение запасов липидов становится ключевой задачей для правильного функционирования и молодого вида кожи. Самый ценный для кожи элемент — ННЖК (ненасыщенные жирные кислоты) для ухода за зрелой кожей лица. Они проникают в роговой слой кожи и укрепляют его структуру. В кремах они, как правило, встречаются в виде растительных жиров.

Низкомолекулярные пептиды

Глаза, губы, шея — на этих участках кожа самая тонкая, с наименьшим количеством жировой ткани и сальных желез. Поэтому она быстро высушивается, а морщины здесь более заметны по сравнению с другими участками. За нежной кожей следует тщательно ухаживать смолоду и уделять особое внимание в зрелом возрасте. Советуем приобрести качественную косметику, предназначенную для кожи вокруг глаз, для губ и шеи, и регулярно ее использовать.