День 11-й. Безошибочная любовь и плоский живот в условиях карантина

Даже человек вас любит безмерно и всегда готов все простить, может потребоваться скорректировать свое поведение – особенно во время карантина. В общем, оказавшись с партнером в совместной самоизоляции – старайтесь не совершать ошибок во взаимоотношениях.

А самое лучшее занятие во время карантина – это спорт, любая физическая нагрузка под хорошую динамичную музыку. Разбираемся в нюансах организации, мотивации и построения домашних тренировок.

Включаем в свои фитнес-занятия одно из самых лучших и эффективных упражнений для красивой фигуры — вакуум! И делаем плоский живот в условиях всеобщего карантина.

Завершаем день в итальянском стиле — а иначе зачем было закупать столько макарон? Осваиваем новые несложные рецепты. Сегодня на ужин рекомендуем спагетти!