Совместная жизнь с человеком, страдающим диабетом, может быть нелегким испытанием для родителей или детей. Наличие члена семьи с этой болезнью определенно влияет на всю семью, трансформируя привычный уклад жизни. Меняется все, от приготовления пищи и выбора продуктов до наблюдения за пациентом с регулярными измерениями уровня сахара в крови, оказания дополнительной помощи при использовании лекарств или инъекций инсулина, визитов к врачу. Когда кто-то в семье страдает диабетом, это может вызвать стресс у всех. Какие советы помогут наладить привычную жизнь?
Сахарный диабет: если диагноз только установлен
Прежде всего, когда у кого-то в семье недавно обнаружился диабет, для всех членов семьи это может быть неприятной новостью, поводом для расстройства или стресса. Особенно тяжело будет самому пациенту, у которого выявлен диабет. Многие взрослые люди или подростки, узнав о своем диагнозе, проходят через стадии горя:
- Отрицание, когда пациент не может поверить, что эта болезнь выявлена именно у него.
- Гнев и протест, с возникновением закономерных вопросов — «Почему именно я?» и негативными эмоциями, злостью и раздражением;
- Стадия «заключения сделок», с мыслями о том, можно ли диабету появиться не сейчас, позже, когда будут иные обстоятельства;
- Депрессия с типичными ее проявлениями;
- Принятие диагноза диабета, настрой на лечение и новую жизнь с имеющимся диагнозом.
Если у человека нет адекватной поддержки семьи, он может длительно отрицать у себя диабет, из-за чего даром потеряет драгоценное время, необходимое для профилактики осложнений. Если же родители или дети активно поддерживают пациента, это помогает ему начать новую жизнь и сформировать полезные привычки.
Помощь родителей или детей, близких родных
Одна из областей, в которой больше всего нужна помощь близких людей — это коррекция питания. Диабет у одного из членов семьи, будь то дети или родители, как правило, означает, что каждый член семьи должен следовать диетическим ограничениям. К ним относится отказ от сладостей или снижение потребления углеводов, чтобы подать хороший пример и предложить поддержку своему любимому человеку, страдающему диабетом. Если диабетом страдает ребёнок или подросток, родители должны корректировать не только его питание, но и свое, чтобы не возникало соблазнов употреблять опасную пищу.
Существует также беспокойство по поводу того, что с диабетиком может случиться что-либо неприятное или опасное, например, потеря сознания из-за низкой концентрации сахара в крови. Подобные страхи усиливаются, когда пациент находится вдали от родителей или детей, к примеру, уехал на работу либо ушел в школу.
Беспокойство особенно тяжело переносится родителями юного диабетика. Данный факт может вызвать негативные эмоции у других членов семьи. Здоровые дети могут ревновать или проявлять агрессию по отношению пациенту, получающему больший объём внимания родителей. Взрослые же люди могут переживать, что из-за своего диагноза они могут стать обузой для своих самостоятельных детей, и поэтому они могут отстраняться, избегать общения и заботы.
Влияние болезни на отношения в семье
Наличие болезни негативно сказывается на семьях, когда человек, у которого выявлен диабет, плохо контролирует свое состояние или недостаточно следит за своим здоровьем. Члены семьи в такой ситуации всегда оказываются в положении, когда им приходится конфликтовать с любимым человеком или безучастно смотреть на недостаточный контроль диабета и развитие вероятных долгосрочных осложнений. Если члены семьи решают проявить заботу, взявшись за контроль состояния, сахара в крови пациента, приема им лекарств, а сам человек не хочет этого делать, не желает лечиться должным образом, тогда часто возникает конфликт.
Через некоторое время стресс может усугубиться, если течение болезни у члена семьи не контролируется. Наиболее распространенные осложнения диабета включают потерю зрения, проблемы с подвижностью и почечный диализ — все это формирует необходимость дополнительного ухода, добавляет забот членам семьи.
Не менее актуален и финансовый стресс, связанный с болезнью. Диабет может стать финансовым бременем для семей из-за увеличения расходов, потери заработной платы, оформления инвалидности при серьезных осложнениях болезни.
Контроль сахара в крови и не только
Хотя диабет является серьезным диагнозом, перспективы не так печальны. На самом деле, чем больше члены семьи узнают о патологии, чем активнее они будут помогать диабетику, хотя бы чаще определять сахар в крови, это будет уже большим прогрессом для всех. Необходимые знания о диабете — это отличный способ преодоления страха и стресса. Есть несколько методик, как лучше справляться с эмоциональной нагрузкой у членов семьи и самого пациента с диабетом.
Родные должны поощрять ответственность пациента за свое здоровье. С приобретением знаний диабетики все лучше и лучше управляют своей болезнью, а когда они понимают все возможные риски отказа от лечения — это полезно всем. Специалисты призывают членов семьи неоднократно напоминать диабетику, что он должен измерить сахар в крови, корректировать питание, следить за здоровьем. Близкие люди должны как можно меньше давить и вмешиваться, но не пускать все на самотек.
Помощь врачей: терапевты и эндокринологи
Важно обратиться за помощью к врачу-терапевту или эндокринологу, чтобы специалист помог пациенту разработать план лечения диабета. Врач — это помощник и наставник, который помогает сохранить здоровье и хорошее самочувствие на многие годы. Лечащий врач может предложить пациенту использовать напоминания на телефоне, когда нужно проверять уровень сахара в крови, или держать глюкометр рядом с зубной щеткой, чтобы человек не забыл проверить показатели. Совместно с пациентом доктор разрабатывает индивидуальный план наблюдения и терапии.
Преподаватели в школе диабета также могут помочь развеять мифы о диабете, которые вызывают страх у всех членов семьи. Некоторые пациенты или члены семьи могут думать о сложностях в лечении диабета, серьезных ограничениях в жизни в связи с болезнью. Но применяемые сегодня устройства и технологии, новейшие препараты облегчают лечение, позволяя вести почти привычный образ жизни.
Можно найти группы поддержки для людей с диабетом, чтобы обменяться историями и идеями по лечению болезни. С развитием соцсетей и интернета получение точной и объективной информации стало более доступным, это придает уверенности в благополучном исходе.
Родные должны сподвигнуть диабетика ставить перед собой реалистичные цели, которые помогают в улучшении здоровья. Например, если пациент хочет сбросить вес, члены семьи должны помочь ему в подборе правильного питания и физической нагрузки. Или, если пациент выкуривает две пачки сигарет в день, крайне важно отказаться от курения всем членам семьи, чтобы поддержать диабетика.
