02.09.2016 2438

Домашние рецепты из томатов для красоты и здоровья кожи

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Конец лета и начало осени — это время для урожая томатов — одних из самых любимых и популярных фруктов во всем мире. До 2001 года было принято считать, что это овощ, пока не выяснилось, что плоды растения по своему строению приближены к ягоде. Пусть в России томатов употребляют не так много, как, к примеру, в странах Средиземноморья, но все же считают важной огородной культурой. Помидор вкусен и питателен, как в сыром, так и в обработанном виде. Но помимо активного применения в кулинарии, он эффективен и в косметике. Делимся несколькими домашними рецептами для красоты и здоровья кожи и волос.

Свойства томатов для красоты и здоровья

Свойства томатов для красоты и здоровья

Помидоры — фрукты, которые легко раздобыть практически в любое время года. Ежедневное употребление свежих помидоров улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Они способны благотворно повлиять на здоровье глаз, укрепить желудок, снизить кровяное давление, нормализовать нервную систему, предотвратить инфекции мочевых путей. Кроме улучшения здоровья, томаты являются настоящим эликсиром молодости и красоты.

В состав помидоров входят ликопины и мощные антиоксиданты, которые восстанавливают первоначальные свойства кожи, витамины С и А. Ликопин защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и замедляет старение кожи. Домашние рецепты из томатов известны еще с давних времен. Благодаря ежедневному употреблению этих фруктов (как постановил в 2001 году Евросоюз) заметно восстанавливается и поддерживается красота и здоровье человека.

Но избыточное употребление помидоров может навредить организму. С осторожностью стоит есть помидоры людям с заболеваниями мочевого и желчного пузырей, печени, суставов. Томатный сок способен вызывать аллергические реакции. Беременным женщинам из-за большого количества кислот в помидоре лучше не увлекаться помидорами. Наибольшей пользой для красоты и здоровья обладают свежие томаты в сезон их созревания — середина-конец лета или начало осени. Не рекомендуется запивать помидоры спиртными напитками. Больным гипертонией и гастритом лучше отказаться от соленых томатов.

Домашние рецепты для ухода за кожей

Домашние рецепты для ухода за кожей

Перед тем как опробовать помидоры в качестве косметических средств для ухода за кожей, обязательно выясните — нет ли у вас аллергии на томаты. Публикуем простые, но эффективные домашние рецепты для красоты и здоровья кожи:

  • Для лечения акне

Уход за кожей с акне и угревой сыпью должен быть особенно тщательным и аккуратным. В таком случае хорошо помогает салициловая кислота, которая входит в состав помидоров. Она отлично высушивает прыщи, осветляет кожу, помогает излечивать угревую сыпь и избавляться от мелких шрамов.

Самый простой способ — размять спелый, слегка перезревший томат и приложить мякоть на пораженную область. Через полчаса тщательно умойтесь теплой водой. Проделывайте по 2-3 раза в день, пока красота и здоровье кожи не восстановятся.

Неплохое средство от акне можно приготовить из помидоров и огурцов: смешайте равные количества огуречного и томатного сока. Обмокните в раствор ватку и приложить ее к участкам кожи с акне. Дать средству подсохнуть и затем смыть его теплой водой. Это средство эффективно при угревой сыпи.

  • Для сужения пор

Чем поры больше, тем легче в кожу проникает пыль и грязь. От них страдают красота и здоровье кожи, и на ее поверхности чаще появляются различные высыпания. Домашние рецепты из томатов помогают сузить поры, избавиться от темных пятен, делая кожу более свежей, эластичной и гладкой.

Для приготовления маски положите в миску столовую ложку сока томата и смешайте его с ложкой сока лимона. Обильно применяйте данное средство в тех местах, где у вас имеются большие поры. Оставьте его на коже на 15-20 минут. После умойтесь прохладной водой или снимите содержимое влажной салфеткой. Маску нужно наносить по два раза в неделю.

  • Для жирной кожи

Если у вас жирная кожа, то помидоры могут помочь снизить излишки масла и загрязнений на коже. Самый простой способ для этого — разрезать средний  по величине помидор пополам и растереть его половинками кожу лица. Остатки томатного сока на лице не смывайте 15-20 минут. В конце ополоснитесь и высушите кожу бумажным полотенцем.

Не менее полезное средство для ухода за кожей, склонной к жирности — томатно-огуречный сок. Для этого в сок двух помидоров влейте три столовых ложек сока огурца. Все хорошо смешайте и нанесите на лицо круговыми движениями. Подождите 10 минут и смывайте остатки маски. Ее полезно применять перед сном.

  • От солнечных ожогов

Уход за кожей с применением помидорных масок эффективен и при лечении последствий воздействия ультрафиолета. Содержание ликопина в томатах помогает защитить кожу от солнечных лучей и приятно охладить ее. После длительного пребывания на солнце, чтобы облегчить ожоги, можно нанести на кожу мягкое, охлаждающее средство из помидоров. Для этого возьмите два больших помидора и поместите в чашку с йогуртом. Все тщательно перемешайте в блендере. Нанесите получившуюся пасту на пострадавший от солнца участок кожи.

  • От пятен на коже

Пятна могут появляться на любом участке тела в виде потемнения кожи или обычных пигментных высыпаний. Уменьшить их количество помогут помидоры, поскольку обладают вяжущими и осветляющими свойствами. Для этого мякоть помидора с чайной ложкой йогурта и овсяных хлопьев тщательно перемешайте. Аккуратно натрите пораженные участки полученной смесью. По прошествии 20-30 минут ополосните кожу прохладной водой.

  • Для осветления кожи

Томаты считаются отличным отбеливателем кожи. Они богаты витамином С, которые способствуют производству полезных коллагенов. Три столовых ложки томатного сока смешайте с лимонным соком и сливками (по одной столовой ложке каждого из них). Наносите средство на лицо и шею, через 10-15 минут смывайте.

Возьмите на заметку полезный домашний рецепт с томатом и медом: смешайте мед (дв