Этапы подготовки к беременности: с чего начинать?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Даже в самых отдаленных регионах специалисты в женской консультации не посоветуют приходить на прием только тогда, когда зачатие уже произойдет. Сегодня все уже знают, как важно подготовиться к беременности, а с чего начать? MedAboutMe рассказывает про основные шаги на пути к успешной беременности. 

Самый первый шаг: определяем готовность

Самый первый шаг: определяем готовность

Многие советы, как подготовиться к беременности, с чего начать, рассказывают про профилактику осложнений, обследования, физическую подготовку. Однако основной этап пропускается. А он – самый важный. И хотя выглядит все просто, именно этот шаг поможет запланировать все максимально успешно. 
Итак, надо оценить свои желания и возможности, ответив на несколько вопросов:

  • Почему я хочу ребёнка?
  • Смогу ли я не работать в период декретного отпуска и ухода за малышом?
  • Есть ли у меня помощники для трудных моментов?
  • Уверена ли я в партнере?

Даже если ответы непростые, а кое-где и негативные, это не означает отказ от мыслей о беременности. Они – опора для изменения ситуации и движения вперед. 

Как подготовиться к беременности: с чего начать?

Чтобы максимально обезопасить себя от осложнений вынашивания, а ребёнка от патологий, нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек, а затем пройти плановые обследования: 

  • При подготовке к беременности необходимо сдать анализы на ТОРЧ-инфекции, причем рекомендован не базовый набор, а расширенная версия обследования. Если нет антител к ряду болезней из этой группы, надо начать принимать меры. Например, сделать прививку от краснухи, изменить порядок ухода за кошкой или начать избегать контактов с этими животными, если нет антител к токсоплазмозу, и т. д. 
  • Анализы на инфекции, которые передаются половым путем, также надо сдать еще до зачатия, причем лучше дважды: за полгода и за месяц планируемого срока. Это поможет выявить инфекции по окончании скрытого периода (если они есть), вовремя от них избавиться, проконтролировать успешность терапии. Важно помнить, что эту группу анализов сдают оба будущих родителя, и лечение тоже парное. 
  • Общий, клинический анализ крови и мочи – основы диагностики дефицитных состояний, скрытых воспалений, от которых также надо избавиться еще на этапе планирования беременности. Ученые утверждают, что распространенность железодефицитной анемии у женщин вызвана в том числе некоторыми патологиями детородных органов, а анемия – частая причина патологий вынашивания. 
  • При посещении гинеколога надо пройти обследование влагалища и шейки матки с кольпоскопией, ультразвуковое исследование органов малого таза, уточнить о сочетании принимаемых препаратов и витаминов с планами на ребёнка.
  • Кроме гинеколога (для будущих отцов – уролога) надо посетить терапевта, оториноларинголога и стоматолога. Эти специалисты помогут оценить риски распространенных патологий и их влияния на будущую беременность. 

Самые важные витамины для планирующих беременность
Основной витамин будущих мам и пап – фолиевая кислота. Обычно ее назначают за 3-4 месяца до зачатия, однако современные специалисты (BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology) говорят, что стоит начинать прием за полгода, при этом учитывать форму фолиевой кислоты в препаратах, так как фолаты разные.

Не менее важный элемент – не витамин. Это йод. Хотя он назначается не всем женщинам в период планирования беременности. В России больше территорий с йододефицитом, однако в каждом конкретном случае о дополнительном приеме препаратов йода перед беременностью надо посоветоваться с врачом. 

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 18.02.2021 13:46
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Iron deficiency anemia: a common and curable disease / Miller J.L. // Cold Spring Harb Perspect Med 2013 Vol. 3(7).
Folic acid in pregnancy / Paul C. // BJOG 2016

Читайте также

Что включает в себя планирование беременности для мужчин?
Планирование беременности – это ответственность не только женщины, но и мужчины. На что обратить внимание?
Какое УЗИ делают при беременности и можно ли делать его часто?
УЗИ в беременность: сколько раз его делают и что можно узнать о себе и ребенке.
Вторая беременность и роды: в чем отличие от первых родов
Второй ребенок: в чем отличие второй беременности и родов от первого раза?
Влияет ли аллергия во время беременности на здоровье малыша?
Какие состояния можно спутать с аллергической реакцией у будущей мамы и как аллергия может подействовать на ребенка?
Мочекаменная болезнь при беременности: что делать, если в почках песок?
Мочекаменная болезнь беременных: причины образования конкрементов в почках, риски, принципы лечения.
Выделения при беременности: почему бывают зеленые, желтые, серые?
Разные цвета: о чем говорит изменение оттенка влагалищных выделений?