Задаваться мыслями о пупке во время беременности может казаться глупым, но на самом деле вопросов от будущих мам на эту тему очень много! Во время вынашивания пупок может претерпеть множество изменений. А китайцы даже верят, что по глубине пупка можно узнать, сколько детей было у женщины! Рассказываем, как же может меняться пупок во время беременности, что нормально, а что нет, и как за ним можно ухаживать.
Почему пупок выворачивается?
Иногда во время беременности пупок выпирает или даже полностью выворачивается наружу. Даже если он всегда у вас был милой ямкой, во время беременности рост живота может привести к тому, что он станет торчать наружу . Так, по статистике, происходит у каждой пятой будущей мамы!
Мало что можно сделать с этим обычно временным состоянием, кроме как прикрыть его одеждой. Некоторые приклеивают что-нибудь к пупку, например, пластырь, чтобы под одеждой он выглядел более плоским — но это совершенно не обязательно. Кроме того, не носите пластырь постоянно!
В выворачивании пупка наружу есть и хорошие новости. Помимо того, что это просто забавно выглядит (не упускайте шанса посмеяться над такой особенностью — она быстро исчезнет после родов!), теперь пупочную ямку удобно чистить.
И это важно! По данным исследования учёных именно пупок, а не анус или иные «грязные части тела» накапливает у большинство из нас самое большое разнообразие бактерий, грибков и дрожжей. А всё потому, что в пупочной ямке им удобно, влажно, тепло и редко кто добирается внутрь с моющим средством. Поэтому пользуйтесь случаем и хорошенько промывайте пупок тёплой водой с мылом.
Если у вас вывернулся пупок, попросите врача проверить его, чтобы убедиться, что у вас нет пупочной грыжи. Иногда это происходит во время беременности или после родов. Обязательно осмотрите любые необычные выпуклости, особенно если они болезненны или не поддаются вправлению (не сглаживаются при нажатии на них).
Беременность может вызвать пупочную грыжу или сделать уже существовавшую более очевидной. Пупочные грыжи, по данным исследования учёных Ankara Hernia Center, встречаются в 0,08% беременностей.
Пупок становится плоским
Еще один вариант изменений пупка заключается в том, что пупок может стать плоским. Да, по мере того как ваш живот увеличивается вместе с ребёнком, вы можете заметить, что пупок становится разглаженным, плоским и натянутым по отношению к коже.
Это нормально и обычно возвращается к нормальному состоянию после родов. Иногда вы можете увидеть вместо пупка просто лоскут кожи, который лежит ровно с небольшим углублением. Это не повод для беспокойства.
Пупок чешется
Зуд кожи, особенно вокруг пупка, довольно часто встречается во время беременности. Когда кожа растягивается, она может раздражаться и зудеть. Обычно это временно и нормально.
Для облегчения держите кожу чистой, мойте с мягким мылом и хорошо увлажняйте любимым лосьоном. Безрецептурный крем с гидрокортизоном или антигистаминами могут временно помочь, если это рекомендует ваш врач.
Изолированный зудящий пупок не следует путать с зудящими уртикальными папулами и бляшками беременности (PUPP). Это диффузная и сильно зудящая сыпь из-за аутоиммунной реакции на прогестерон, которая возникает по всему туловищу, а не только на пупке. По данным Клинической дерматологии, PUPP возникает у одной из 160 беременных.
Кроме того, зуд может возникать и ещё из-за одного неприятного состояния — холестаза беременных. Чаще всего при этом чешется весь живот. Увы, специалисты говорят, что унять его полностью могут только роды, зато он не опасен ни маме, ни малышу.
Пупок болит при беременности
Иногда у беременных возникают болезненные ощущения внутри пупка. Это может быть вызвано растяжением кожи на животе или мышечной проблемой. Всегда сообщайте о боли своему врачу. Для большинства будущих мам это временное состояние, так как натяжение мышц и кожи проходит после родов.
Так как боль обычно вызвана растяжением кожи и тканей на животе, попробуйте носить бандаж для беременных: он уменьшает колебания животика, тем самым снимая нагрузку не только со связок и мышц, но и поддерживая кожные слои. Особенно важно его носить, если вы много двигаетесь, у вас многоплодная беременность, многоводие или есть угроза.
Если же таких показаний нет, а поддержка живота не помешает — обратите внимание на новый тренд: кинезиотейпы для будущих мам.
Если вы испытываете острую, колющую боль в области пупка, которая не проходит в течение минуты, вам надо к врачу. Такое возникает нечасто и обычно является следствием интенсивного газообразования в кишечнике. Иногда покалывания могут быть вызваны запором.
Но среди других, более серьёзных причин боли в пупке при беременности можно выделить следующие: защемление грыжи, аппендицит, инфекция в кишечнике, а также болезни мочеиспускательного канала.
Пупок темнеет и появляется тёмная полоса на животе
У многих будущих мам прямо от пупка вниз начинает появляться тёмная полоска. На самом деле она проявляется снизу вверх, и её длина и насыщенность цвета связаны как с уровнем гормонов в мамином организме, так и с особенностями её кожи.
Кроме этой полоски живот может покрываться пушком и даже довольно длинными и заметно тёмными волосками, разрастающимися вверх из области лобка. Всё это — совершенно нормально! Не пытайтесь ничего сделать с волосками и полоской. Во-первых, это только приведёт к раздражению кожи, возможно, нервных окончаний, а во-вторых, все эти признаки беременности исчезнут самостоятельно после родов максимум в течение года.
Тёмная полоса на животе и потемнение пупка указывают на повышенную выработку меланоцитов в коже. Это норма для беременных, однако имейте в виду: те же меланоциты могут вызвать появление «маски беременности» на лице, пятен на щеках и на лбу. Частично помогают не допустить их появления средства защиты от солнечных лучей. Так что наносите крем с SPF-фильтром на лицо даже в зимнее время.
А вот размер и цвет сосков и ареол груди далеко не всегда возвращается к добеременному состоянию. От чего это зависит и что можно ожидать, читайте в статье «Ареолы и беременность: вернется ли прежний размер и цвет кожи вокруг соска?».
Почему пупок стал красным?
А вот это уже причина для беспокойства. В норме пупок не должен быть красным, если речь не о новорожденном ребёнке. У взрослых, в том числе у будущих мам красный пупок — это признак воспаления и патологических процессов.
Если краснота не вызвана расчёсами или аллергией на крем, нужно идти к врачу. Красный пупок при беременности может указывать на омфалит, пемфигоид и иные болезни, совершенно не нужные ни маме, ни ребёнку.
Точно также надо срочно обращаться к врачу, если пупок кажется синюшным, горячим, боль усиливается при нажатии, а также если он внезапно «затянулся» внутрь, а живот кажется опавшим.
Пирсинг пупка и беременность
Многие прокалывают пупок до беременности. Теоретически, при растяжении живота беременной кольцо может порваться через кожу пупка. Как правило, будущие мамы предпочитают использовать силиконовое или пластиковое кольцо, чтобы пирсинг оставался открытым, и возвращают на место оригинальное кольцо после родов.
Но некоторым приходится убирать пирсинг по мере развития беременности, если развивается воспаление или травма из-за растяжения.
Различные необычные состояния пупка — не единственное, что может удивлять будущую маму. Читайте, что ещё может произойти, в статье «10 странных фактов о последнем месяце беременности: что вас ожидает».
Использованы фотоматериалы Unsplash
