Фитнес образование: как выбрать курсы фитнес тренера

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Фитнес-образование – это возможность реализовать себя. Вы – из категории людей, которые активно занимаются фитнесом, посещают тренажерный зал и ежедневно работают над своим здоровьем? Тогда задумайтесь: а почему бы самому не стать тренером, получив фитнес-образование? Превосходная идея!

Проблемы на пути к получению фитнес-образования

Основной проблемой, конечно, является реализация этого замысла – то есть, вопрос, каким образом стать фитнес-инструктором. Не так давно желающим освоить тренерское мастерство предлагалась лишь одна дорога – поступление в физкультурный ВУЗ. Конечно, были и альтернативные решения, к примеру, курсы по фитнесу. Однако уровень преподавания в них оставлял желать лучшего, а сами занятия проводились или в спортзалах учебных заведений, или в других подобных местах. Естественно, что ни о каком квалифицированном оборудовании, качественной акустике, зеркалах не могло быть и речи.

Сегодня в вопросе наметился значительный прогресс. Курсы фитнес-тренера проводятся во многих специализированных клубах. Помимо существовавших ранее, появились новые учебные центры, специализацией которых стало исключительно обучение тренерскому мастерству. Перефразируя известную пословицу, можно сказать, что сейчас «не пусто, а густо». Однако по-прежнему существует проблема выбора наиболее подходящего курса обучения. Вот почему это остается основным вопросом для всех начинающих фитнес-тренеров.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Как грамотно подойти к вопросу выбора курсов фитнес-тренера?

  1. Первое, на что вы должны обратить внимание – это высокопрофессионально оборудованный зал. Курсы тренажерного зала обязаны быть организованы в тренажерном зале. Не сомневаемся, что этот пункт будет понятен и организаторам, и ученикам: недопустимо проведение курсов фитнес-тренеров, например, в зале школы, где проводятся культурные мероприятия.
  2. Второй немаловажный критерий – фитнес-инструктор, имеющий лицензию тренера. Желательно мастер спорта или КМС с разрядом в определенном виде спорта. Подобный фактор вполне логичен, но как узнать об этом? Задайте вопрос педагогу. Сопутствующим звеном данного критерия является участие в мастер-классах, а также в семинарах и фитнес-конференциях.
  3. Поинтересуйтесь программой, которой руководствуется тренер: она должна включать как теоретические занятия, так и практику. К тому же последнее должно преобладать.
  4. О хороших курсах свидетельствует экзамен, после которого выдается сертификат. Обратите внимание! Если вы не смогли сдать экзамен, следует пройти подготовку во второй раз и пересдать его. Сертификат должен выдаваться только после успешно сданного экзамена, а не оплаты денег. Как это проверить? Очень просто. Пойдите на хитрость: попросите организатора досрочно выдать вам сертификат без прохождения курсов и экзамена.
  5. И последним фактором уважающего себя тренера является наличие индивидуального сайта с подробным описанием курсов, программ обучения, указанием цены, адреса расположения центра и контактав (номера телефонов и электронный адрес).

Вот, пожалуй, все основные критерии выбора курсов фитнес-тренера. Придерживаясь наших рекомендаций, можете быть уверены, что вы получите квалифицированное образование и сумеете положить начало успешной карьеры в области фитнеса и поддерживать свое здоровье.


Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 17.01.2016 17:04, обновлено 06.09.2022 13:38
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Зачем девушке ходить в тренажёрный зал?
Фитнес для женщин – лучший помощник в работе над красотой своего тела. Какие заблуждения мешают новичкам в мире ЗОЖ заниматься спортом?
Скандинавская ходьба при болезнях суставов: 5 советов от тренера

Сегодня больные суставы являются одной из самых распространенных проблем для людей после 35 лет. Они не только приносят неприятные ощущения, но и ограничивают движение. При болезнях суставов нельзя бегать, прыгать, заниматься аэробикой, боксом, горными лыжами и другими активными видами спорта. Отличной альтернативой этому является скандинавская ходьба. Это прекрасный вид кардиотренировки, который не имеет противопоказаний, доступен людям всех возрастов и идеально подходит для людей с болезнями суставов и позвоночника.

Упражнения для похудения ног: правила и видео-инструкции
Стройные ножки - заветная мечта многих любительниц фитнеса. Практически все комплексные упражнения содержат и нагрузку на ноги. Но как похудеть в ногах в первую очередь, если в остальных частях тела проблем гораздо меньше?
Тренер по бодибилдингу через Интернет
Нет времени для похода в спортзал? Занятия с онлайн-инструктором позволят тренироваться где угодно, в удобное для вас время и гораздо дешевле.
Как тренироваться в зале, если много людей?
Даже в переполненном спортзале можно эффективно тренироваться, если уметь договариваться с другими посетителями и быстро корректировать программу тренировки.
Как правильно выбрать фитнес-клуб или тренажерный зал
Фитнес-клубы, тренажерные залы при выборе оцениваются всесторонне. Критериев выбора достаточно много, в статье рассмотрим основные нюансы.