Фолиевая кислота при планировании беременности

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Фолиевая кислота при планировании беременности необходима абсолютно всем будущим мамам. Согласно медицинской статистике, у 50% женщин наблюдается дефицит фолиевой кислоты, что существенно повышает риск развития у плода врожденных патологий, и осложняет ход беременности.

На что влияет фолиевая кислота?

Фолиевая кислота или витамин группы В9 участвует в синтезе нуклеиновых кислот, которые очень важны для процесса передачи генетических данных. Это вещество также влияет на деление клеток плода, оказывая влияние на скорость его роста. Кроме того, фолиевая кислота отвечает за развитие нервной системы эмбриона и формирует ткани плаценты.

Кислота при планировании беременности относится к числу самых важных элементов. Дело в том, что наибольшую потребность в фолитах эмбрион испытывает в первый месяц внутриутробной жизни, в то время, когда большинство женщин еще не догадываются о наступившей беременности. Поскольку формирование зачатков основных систем будущего плода происходит именно в первые четыре недели после зачатия, дефицит фолиевой кислоты может повлиять на развитие многих пороков. Например, недостаток этого вещества часто проявляется в виде дефекта нервной трубки, при котором наблюдается неправильное формирование позвоночника ребёнка. Недостаточное количество витамина В9 может сказаться и на психическом состоянии малыша, в последующем вызвав умственную отсталость. Кроме того, дефицит фолитов и некоторых других важных элементом часто провоцирует развитие таких патологий, как «заячья губа» и «волчья пасть».

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Дозировка и прием

Фолиева при планировании беременности должна приниматься как минимум за 6 месяцев до ожидаемого зачатия. За это время организм устранит дефицит, сделав необходимые запасы полезных элементов.

Что касается дозировки, то в процессе планирования беременности врачи рекомендуют принимать не менее 0,8мг фолиевой кислоты. Это вещество выпускается в виде таблеток, однако также оно присутствует и в органическом виде.

Главными источниками органических фолитов являются зеленые овощи и зелень, морковь, свекла, яичный желток и печень животных. Однако нужно учитывать, что в результате термической обработки пищи вещества теряют до 90% полезных свойств.

По мнению медиков, в процессе планирования зачатия прием фолиевой кислоты необходим не только будущей маме, но и будущему отцу. В результате многочисленных исследований выяснилось, что этот витамин оказывает огромное влияние на здоровье сперматозоидов, повышая их подвижность.

Читайте также

Фолиевая кислота для женщин и мужчин при планировании беременности
Какова роль фолиевой кислоты в нормальном течении беременности?
Фолиевая кислота при планировании беременности: нужна ли она?
Фолиевая кислота часто назначается женщинам, планирующим стать мамами. Зачем она нужна?
Анализы при планировании беременности
Анализы при планировании беременности — это наиболее важный этап, поскольку именно они позволят вам понять, готов ли ваш организм к зачатию. Какие анализы при планировании беременности предстоит сдать.
Прием фолиевой кислоты при планировании беременности
Фолиевая кислота – важное вещество, необходимое еще на этапе планирования беременности. Зачем она нужна?
Какие витамины нужно пить при планировании беременности?
Подготовка к беременности: что нужно принимать для здоровья ребенка?
Бронхиальная астма и планирование беременности
Какие существуют специальные меры, с которыми приходится сталкиваться страдающим бронхиальной астмой женщинам, решившим стать матерями.
Опубликовано 22.01.2016 04:03, обновлено 13.12.2019 11:45
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Трудозатраты и себестоимость профилактики зубочелюстных аномалий с использованием пластинки с искусственными зубами при преждевременной потере временных зубов / Олесов Е.Е., Каганова О.С., Рева В.В., Олесова В.Н., Микрюков В.В. // Российский стоматологический журнал 2018 Т. 22 №5

Читайте далее

Профилактика дачных травм

Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки